Ny lanjan'ny ankizy: ny fomba fanaovana kajy ny lanjany tsara mifototra amin'ny taona sy ny hahavony

- Doka -

Il lanja mety amin'ny ankizy tsy fanondroana lanja tanteraka izany: ny fanaovana kajy ny lanjany tsara, raha ny tena izy, dia tsy maintsy dinihina foana ireo lafin-javatra maro toa ny taona sy fifandraisana amin'ny haavony. Ny fitomboan'ny zaza amin'ny taona voalohany niainany dia tena zava-dehibe sy mifandray akaiky fampihetseham-batana sy sakafo ara-pahasalamana.

Mba hahafahan'ny zanakao manao mitombo salama, tsara ny fahalalana hoe tokony ho inona ny lanjanao mety, ny mianatra manisa ny habetsahan'ny vatana ary mahay mamaky ny latabatra miaraka amin'ny isan-jato mitombo. Mazava ho azy, ny fanaraha-maso ny lanjan'ny ankizy - satria tsy misy lalàna mifehy - tsara foana raha afaka manao izany manatona ny dokoteran-jaza ny fitokisana.

Ka andao hiara-hiezaka hahatakatra ny fomba fikajiana ny lanjany mety ny ankizy, inona no tokony ho araka ny latabatra ao amin'ny World Health Organization sy ny fomba manisa isan-jato ny fitomboana.

Ahoana ny fikajiana ny lanjan'ny ankizy?

Ndao averintsika indray mandeha io: ny lanjan'ny ankizy tsy sanda tokana sy tsy manam-paharoa izy io, fa famantarana ankapobeny fotsiny. Izay matetika antsoina hoe lanja idealy na lanjany tsara ho an'ny ankizy dia a isan-karazany ny soatoavina izay manondro izay tokony ho lanja ara-dalàna amin'ny taona iray. Aza matahotra, raha izany ny zanakao tsy mifanaraka tsara amin'ny lanja voalaza!

- Doka -

I masontsivana marobe hodinihina mba hikajiana ny lanjan'ny ankizy dia ny haavony ary, manomboka amin'ny taona faharoa amin'ny fiainana, ny index index an'ny vatana (antsoina koa hoe BMI). Mba hikajiana ny tondro fitambaran'ny vatana, zarao fotsiny ny lanjan`ny zaza (aseho amin'ny kilao) ho an'ny hahavony (amin'ny metatra toradroa).

Manomboka amin'ireo data ireo dia azo atao kajy ny isan-jato mitombo, izany dia refy fandrefesana ireo masontsivana heverina ho "ara-dalàna" izay mifototra amin'ny fitomboan'ny fitomboana nateraky ny fandinihan'ny mponina hatramin'ny nahaterahany ka hatramin'ny 20 taona. Ny famakiana ny latabatra isan-jato dia tsy eo noho eo: amin'ny andalana manaraka dia hanazava ny fomba hanaovana izany isika.

© GettyImages-932251466

Ny lanjan'ny zaza eo am-piterahana sy amin'ny volana voalohan'ny fiainana

Ny zazakely, amin'ny fotoana nahaterahany, dia tokony hanana lanja salama eo ho eo 3200-3400 grama, fa azo raisina ho lanjany ara-dalàna raha milanja eo anelanelan'ny 2500 sy 4500 grama. Raha latsaky ny 2500 grama ny lanjan'ny zaza vao teraka dia tsy maintsy dinihina izany mivonto, raha mihoatra ny 4500 grama matavy.

Toa mifanohitra amin'izay mety ho izy, amin'ny andro voalohany amin'ny fiainana ny lanjan'ny zaza mirona milatsaka 5-7%, fa - raha voky tsara - mamerina ny lanja very ao anatin'ny 15 andro. Manomboka eo ka hatramin'ny volana fahenina dia hitombo eo ho eo izy 150 grama isan-kerinandro. Araka izany, amin'ny volana fahadimy, tokony ho ny lanjany avo roa heny raha oharina amin'ny fahaterahana.

Ny lanjany mety amin'ny zaza hatramin'ny 10 taona

manomboka hatramin'ny taona voalohany, ny lanja mety amin'ny zaza dia eo ho eo avo telo heny ny lanjan'ny fahaterahana. Manomboka amin'ny 18 volanaFa kosa, ny fitomboan'ny lanja dia manomboka miadana, miaraka amin'ny tena ara-dalàna fijanonana ara-batana izay tsy tokony hampatahotra ny ray aman-dreny.

- Doka -

Teo anelanelan'ny roa taona (izay nanjary ny lanjany quadrupled raha oharina amin'ny fahaterahana) ary 5 taona, mitombo ny lanjan'ny zaza latsaky ny 2 kg isan-taona, raha 5 taona no ho miakatra dia manomboka mitombo tsikelikely ny tahan'ny fitomboana 2,4 kg eo ho eo isan-taona hatramin'ny fahamaotiana.

Haavo sy lanjany tsy mitombo amin'ny fomba mitovy foana izy ireo ary mety tafiditra ao anatin'izany - manodidina ny 6 taona - a fitomboan'ny habetsahan'ny vatana (izay, araka ny efa nolazainay, dia miankina amin'ny fifandraisana misy eo amin'ny lanjany sy ny haavony).

Takelaka misy lanjan'ny tovovavy sy zazalahy

Ao amin'ny tabilao etsy ambany dia manao tatitra izahay, ho an'ny fampahalalana fotsiny, ny isan'ireo sanda lanja amin'ny lanja mety indrindra amin'ny ankizilahy sy ankizivavy mifandraika amin'ny taona sy havana famantarana ny haavony. Araka ny efa voalaza, izy ireo dia tsy soatoavina tanteraka ary hanombanana ny toe-pahasalamana sy ny tahan'ny fitomboan'ny zanakao dia tsara foana izany. miresaka amin'ny dokoteran-jaza, izay handray ny tranga manokana.

Lanja - latabatra haavo ho an'ny zazavavy

Age lanja Length
Rehefa teraka 2,3 - 4,4 kg 44,7 - 53,6 cm
Zazavavy kely 1 volana 3,0 - 5,7 kg 49,0 - 58,2 cm
Zazavavy kely 2 volana 3,8 - 6,9 kg 52,3 - 61,7 cm
Zazavavy kely 3 volana 4,4 - 7,8 kg 54,9 - 64,8 cm
Zazavavy kely 4 volana 4,8 - 8,6 kg 57,1 - 67,1 cm
Zazavavy kely 5 volana 5.2 - 9.2 kg 58,9 - 69,1 cm
Zazavavy kely 6 volana 5,5 - 9,7 kg 60,5 - 71,1 cm
Zazavavy kely 7 volana 5,8 - 10,2 kg 62,0 - 72,6 cm
Zazavavy kely 8 volana 6,0 - 10,6 kg 63,2 - 74,4 cm
Zazavavy kely 9 volana 6,2 - 11,0 kg 64,5 - 75,7 cm
Zazavavy kely 10 volana 6,4 - 11,3 kg 65,5 - 77,2 cm
Zazavavy kely 11 volana 6,6 - 11,7 kg 67,1 - 78,5 cm
Zazavavy kely 12 volana 6,8 - 12,0 kg 68,1 - 80,0 cm
Zazavavy kely 15 volana 7,3 - 12,9 kg 71,1 - 83,8 cm
Zazavavy kely 18 volana 7,8 - 13,8 kg 73,9 - 87,4 cm
Zazavavy kely 21 volana 8,2 - 14,6 kg 76,5 - 90,7 cm
Zazavavy kely 24 volana 8,7 - 15,5 kg 79,0 - 94,0 cm
Zazavavy kely 27 volana 9,2 - 16,4 kg 80,5 - 96,0 cm
Zazavavy kely 30 volana 9,6 - 17,3 kg 82,5 - 98,8 cm
Zazavavy kely 33 volana 10,0 - 18,1 kg 84,3 - 101,6 cm
Zazavavy kely 36 volana 10,4 - 19,0 kg 86,1 - 103,9 cm
Zazavavy 4 taona 11,8 - 22,6 kg 92,7 - 112,8 cm
Zazavavy 4 taona sy sasany 13,54 - 23,08 kg 96,17 - 113,41 cm
Zazavavy 5 taona 14,34 - 24,94 kg 99,35 - 117,36 cm
Zazavavy 5 taona sy sasany 15,17 - 26,89 kg 102,56 - 121,32 cm
Zazavavy 6 taona 16,01 - 28,92 kg 105,76 - 125,25 cm
Zazavavy 6 taona sy sasany 16,86 - 31,07 kg 108,88 - 129,08 cm
Zazavavy 7 taona 17,73 - 33,37 kg 111,87 - 132,73 cm
Zazavavy 7 taona sy sasany 18,62 - 35,85 kg 114,67 - 136,18 cm
Zazavavy 8 taona 19,54 - 38,54 kg 117,27 - 139,41 cm
Zazavavy 8 taona sy sasany 20,53 - 41,45 kg 119,66 - 142,45 cm
Zazavavy 9 taona 21,59 - 44,58 kg 121,85 - 145,36 cm
Zazavavy 9 taona sy sasany 22,74 - 47,92 kg 123,92 - 148,26 cm
Zazavavy 10 taona 23,99 - 51,43 kg 125,96 - 151,29 cm
Zazavavy 10 taona sy sasany 25,35 - 55,05 kg 128,15 - 154,58 cm
Zazavavy 11 taona 26,82 - 58,72 kg 130,72 - 158,13 cm
Zazavavy 11 taona sy sasany 28,38 - 62,36 kg 133,84 - 161,76 cm
Zazavavy 12 taona 30,02 - 65,9 kg 137,44 - 165,15 cm
Zazavavy 12 taona sy sasany 31,7 - 69,26 kg 141,09 - 168 cm
Zazavavy 13 taona 33,41 - 72,38 kg 144,23 - 170,2 cm
Zazavavy 13 taona sy sasany 35,09 - 75,2 kg 146,56 - 171,78 cm
Zazavavy 14 taona 36,7 - 77,69 kg 148,12 - 172,88 cm
Zazavavy 14 taona sy sasany 38,21 - 79,84 kg 149,11 - 173,63 cm
Tovovavy 15 taona 39,59 - 81,65 kg 149,74 - 174,15 cm
Tovovavy 15 taona sy tapany 40,8 - 83,15 kg 150,15 - 174,51 cm
Tovovavy 16 taona 41,83 - 84,37 kg 150,42 - 174,77 cm
Tovovavy 16 taona sy tapany 42,67 - 85,36 kg 150,61 - 174,96 cm
Tovovavy 17 taona 43,34 - 86,17 kg 150,75 - 175,1 cm
Tovovavy 17 taona sy tapany 43,85 - 86,85 kg 150,85 - 175,21 cm
Tovovavy 18 taona 44,25 - 87,43 kg 150,93 - 175,29 cm
Ankizivavy 18 taona sy sasany 44,55 - 87,96 kg 150,99 - 175,35 cm
Tovovavy 19 taona 44,8 - 88,42 kg 151,04 - 175,4 cm
Ankizivavy 19 taona sy sasany 44,97 - 88,8 kg 151,08 - 175,44 cm
Tovovavy 20 taona 45,05 - 89,04 kg 151,11 - 175,47 cm

Lanja - latabatra haavo ho an'ny ankizy


Age lanja Length
Rehefa teraka 2,3 - 4,6 kg 45,5 - 54,4 cm
Zaza 1 volana 3,2 - 6,0 kg 50,3 - 59,2 cm
Zaza 2 volana 4,1 - 7,4 kg 53,8 - 63,0 cm
Zaza 3 volana 4,8 - 8,3 kg 56,6 - 66,3 cm
Zaza 4 volana 5,4 - 9,1 kg 58,9 - 68,6 cm
Zaza 5 volana 5,8 - 9,7 kg 61,0 - 70,9 cm
Zaza 6 volana 6,1 - 10,2 kg 62,5 - 72,6 cm
Zaza 7 volana 6,4 - 10,7 kg 64,0 - 74,2 cm
Zaza 8 volana 6,7 - 11,1 kg 65,5 - 75,7 cm
Zaza 9 volana 6,9 - 11,4 kg 66,8 - 77,2 cm
Zaza 10 volana 7,1 - 11,8 kg 68,1 - 78,5 cm
Zaza 11 volana 7,3 - 12,1 kg 69,1 - 80,0 cm
Zaza 12 volana 7,5 - 12,4 kg 70,1 - 81,3 cm
Zaza 15 volana 8,0 - 13,4 kg 73,4 - 85,1 cm
Zaza 18 volana 8,4 - 9,7 kg 75,9 - 88,4 cm
Zaza 21 volana 8,9 - 15,0 kg 78,5 - 91,7 cm
Zaza 24 volana 9,3 - 15,9 kg 80,8 - 95,0 cm
Zaza 27 volana 9,7 - 16,7 kg 82,0 - 97,0 cm
Zaza 30 volana 10,1 - 17,5 kg 84,1 - 99,8 cm
Zaza 33 volana 10,5 - 18,3 kg 85,6 - 102,4 cm
Zaza 36 volana 10,8 - 19,1 kg 87,4 - 104,6 cm
Ankizy 4 taona 12,2 - 22,1 kg 94,0 - 113,0 cm
Ankizy 4 taona sy sasany 14,06 - 22,69 kg 97,48 - 114,19 cm
Ankizy 5 taona 14,86 - 24,46 kg 100,33 - 117,83 cm
Ankizy 5 taona sy sasany 15,67 - 26,32 kg 103,2 - 121,47 cm
Ankizy 6 taona 16,5 - 28,27 kg 106,1 - 125,11 cm
Ankizy 6 taona sy sasany 17,37 - 30,33 kg 109,03 - 128,74 cm
Ankizy 7 taona 18,26 - 32,53 kg 111,95 - 132,33 cm
Ankizy 7 taona sy sasany 19,17 - 34,88 kg 114,79 - 135,84 cm
Ankizy 8 taona 20,11 - 37,42 kg 117,5 - 139,25 cm
Ankizy 8 taona sy sasany 21,08 - 40,15 kg 120,04 - 142,53 cm
Ankizy 9 taona 22,08 - 43,07 kg 122,4 - 145,66 cm
Ankizy 9 taona sy sasany 23,11 - 46,16 kg 124,59 - 148,65 cm
Ankizy 10 taona 24,19 - 49,42 kg 126,67 - 151,53 cm
Ankizy 10 taona sy sasany 25,35 - 52,79 kg 128,71 - 154,37 cm
Ankizy 11 taona 26,6 - 56,26 kg 130,81 - 157,27 cm
Ankizy 11 taona sy sasany 27,96 - 59,78 kg 133,1 - 160,35 cm
Ankizy 12 taona 29,47 - 63,31 kg 135,66 - 163,72 cm
Ankizy 12 taona sy sasany 31,14 - 66,82 kg 138,55 - 167,42 cm
Ankizy 13 taona 32,97 - 70,28 kg 141,73 - 171,34 cm
Ankizy 13 taona sy sasany 34,95 - 73,66 kg 145,12 - 175,25 cm
Ankizy 14 taona 37,07 - 76,96 kg 148,53 - 178,82 cm
Ankizy 14 taona sy sasany 39,28 - 80,16 kg 151,75 - 181,8 cm
Zazalahy 15 taona 41,52 - 83,24 kg 154,61 - 184,13 cm
Tovolahy 15 taona sy tapany 43,72 - 86,18 kg 156,98 - 185,85 cm
Zazalahy 16 taona 45,79 - 88,95 kg 158,85 - 187,09 cm
Tovolahy 16 taona sy tapany 47,67 - 91,51 kg 160,25 - 187,99 cm
Zazalahy 17 taona 49,29 - 93,78 kg 161,27 - 188,63 cm
Tovolahy 17 taona sy tapany 50,62 - 95,71 kg 162 - 189,11 cm
Ankizilahy 18 taona 51,69 - 97,25 kg 162,5 - 189,46 cm
Ankizilahy 18 sy sasany 52,54 - 98,38 kg 162,85 - 189,72 cm
Ankizilahy 19 taona 53,22 - 99,19 kg 163,08 - 189,92 cm
Ankizilahy 19 sy sasany 53,75 - 99,88 kg 163,24 - 190,08 cm
Ankizilahy 20 taona 54 - 100,78 kg 163,33 - 190,19 cm
© GettyImages-71417813

Ny fitomboan'ny isan-jaton'ny fitomboan'ny isam-bolana

Manisa ny lanja mety amin'ny ankizy ampiasainay ny isan-jato izay, araka ny efa nolazainay, dia ampiasaina ho toy ny refy fananganana ny masontsivana lanja tokony ho raisina ho ara-dalàna. A ity adiresy ity azonao atao ny misintona ny latabatra miaraka amin'ireo fitomboan'ny isan-jato namboarin'iFikambanambe Iraisam-pirenena momba ny Fahasalamana ary manatona azy ireo.

Se ny mari-pamantarana faobe ny zanakao dia latsaky ny isan-jato isan-jato amin'ny halehiben'ny sanda, noho izany dia heverina ho lanjany ara-dalàna. Raha toa ka tafiditra ao ny lanjan'ny index index eo anelanelan'ny isan-jaton'ny faha-85 sy faha-95, avy eo ho be loatra ny zaza, raha toa ka mihoatra ny 95 isan-jato ho matavy loatra izy io.

isan- manamora ny consultation ny isan-jaton'ny fitomboana, na dia manana mari-pahaizana ambany kokoa aza ny valiny, ny sandan'ny 50 isan-jato ho an'ny vanim-potoana statural (taona + hahavony). Na dia amin'ireny kajy ireny aza dia tsara kokoa hatrany mangataha fanampiana amin'ny dokoteran-jaza.

Raha mila fampahalalana ara-tsiansa misimisy momba ny lanjan'ny ankizy dia azonao zahana ilay toerana misy ny World Health Organization.

Herinandro 6
Herinandro 9
Herinandro 10
Herinandro 11
Herinandro 12
- Doka -
Lahatsoratra talohaSylvester Stallone dia manambara ny tohin'ny Demolition Man ho avy!
Lahatsoratra manarakaNipple nivadika: inona ny antony sy ny fomba fitantanana fampinonoana
Mpiasa tonian-dahatsoratra MusaNews
Ity fizarana amin'ny magazantsika ity koa dia miresaka momba ny fizarana ireo lahatsoratra mahaliana, tsara sy mifandraika indrindra namboarin'ireo bilaogy hafa ary ireo magazay manandanja indrindra sy malaza eto amin'ny tranonkala ary mamela ny fizarana amin'ny famelana ny sakafony hisokatra hifanakalo. Atao maimaimpoana sy tsy ahazoana tombom-barotra izany nefa amin'ny tanjona tokana hizarana ny lanjan'ireo atiny voalaza ao amin'ny vohikala web. Ka… maninona no mbola manoratra amin'ny lohahevitra toa ny lamaody? Ny makiazy? Ny mifosa? Estetika, hatsarana ary firaisana? Sa bebe kokoa? Satria rehefa manao izany ny vehivavy sy ny aingam-panahin'izy ireo dia mitondra fahitana vaovao, làlana vaovao, fanesoana vaovao ny zava-drehetra. Miova ny zava-drehetra ary mirehitra amin'ny alokaloka sy alokaloka vaovao ny zava-drehetra, satria palitao goavambe miaraka amin'ny loko tsy manam-petra sy vaovao hatrany ny tontolon'ny vehivavy! Taranja mahay kokoa, misimisy kokoa, mora tohina, tsara tarehy kokoa ... ... ary ny hatsarana no hamonjy an'izao tontolo izao!