Ny hery dia miteraka fiovana ao amin'ny atidoha izay manamaivana ny fangorahana

0
- Doka -

effetti del potere

"Raha fanafody ny hery, dia hisy lisitra lava be ny voka-dratsiny. Mety mamo. Mety hanimba izany. Mety hisaraka", hoy i Jerry Useem, mpanao gazety. Nilaza i Henry Adams, mpahay tantara, XNUMX taona talohan’izay, fa misy ny fahefana « Karazan’ny fivontosana izay miafara amin’ny famonoana ny fangorahan’ilay niharam-boina ». Ary tsy diso izy.

Ny fiantraikan'ny fahefana amin'ny olona dia mety hanimba. Maro amin'ireo olona manana fahefana no miafara amin'ny fanehoana fihetsika tafahoatra sy mandray fanapahan-kevitra manimba izay eo ambany fahefany na tsy maintsy mampihatra ny fitsipiny. Ampangaina ho tsy mahazo ny hevitry ny tsy manana fahefana sy tsy miraharaha ny filany izy ireo.

Ny voka-dratsin'ny hery

Dacher Keltner, manam-pahaizana momba ny saina ao amin'ny Oniversiten'i Kalifornia izay nandany taona maro nianarana ny fiantraikan'ny hery, dia nahita izany "Ny olona manana fahatsapana ambony kokoa dia nahatsapa fahoriam-po sy fangoraham-po kokoa ary naneho fifehezana ara-pihetseham-po lehibe kokoa teo anoloan'ny fijalian'ny olona iray".

Hitany koa fa ny olona matanjaka dia mitondra tena toy ny hoe voan'ny ratra amin'ny atidoha; izany hoe, mazoto kokoa izy ireo, tsy dia mahalala ny loza mety hitranga ary, ny ratsy indrindra, dia very ny fahafahany mametraka ny tenany eo amin'ny toeran'ny hafa ary mahazo fomba fijery samihafa. Nantsoin'i Keltner hoe "paradox of power" izany; izany hoe rehefa manana fahefana isika dia very ny sasany amin'ireo fahaiza-manao izay nanampy antsika hahatratra izany.

- Doka -

Roa taona talohan'izay, i Adam Galinsky dia nanao fanandramana tena mahaliana izay nangatahany ny mpandray anjara mba hanao ny litera "E" eo amin'ny handriny mba ho hitan'ny hafa izany, asa izay mitaky ny haka ny toeran'ny mpandinika. . Mahaliana fa ny olona matanjaka dia avo telo heny noho ny nanintona ny "E" amin'ny tenany ary mivadika ho an'ny hafa.

Tamin'ny andrana hafa dia hitany fa ny olona matanjaka dia vao mainka nihevitra fa nifanindry tamin'ny azy ny hevitr'olon-kafa. Sarotra kokoa tamin’izy ireo kosa ny mamantatra izay tsapan’ny hafa na maminavina ny fomba mety handraisan’ny hafa ny heviny. Nasehon'i Galinsky ho an'ireo mpandray anjara sary 24 ahitana endrika maneho fihetseham-po samihafa: fahasambarana, tahotra, hatezerana na alahelo. Ny olona matanjaka kokoa dia nanao fahadisoana bebe kokoa tamin'ny fitsarana ny fihetseham-pon'ny hafa.

Fandinihana vao haingana nataon'i Sukhvinder Obhi, neuroscientist avy amin'ny McMaster University, dia nahita fa ireo fiovan'ny fitondran-tena ireo dia manana fototra neurolojia. Matetika, i neurons fitaratra Mihetsika ao amin'ny atidohantsika izy ireo rehefa mahita olona manao hetsika isika. Eny tokoa, ny fironana hanahaka ny fitondran-tenan'ny hafa dia endrika an-kolaka izay miseho nefa tsy fantatsika izany.

Rehefa mahita olona manao hetsika isika, dia mihetsika ny ampahany amin'ny ati-doha hampiasaintsika hanaovana ireo fihetsika ireo. Tao anatin'ny andrana nataony, nangataka ny olona i Obhi hijery horonan-tsary misy olona mitazona baolina fingotra eny an-tanany. Tamin'ny olona tsy manan-kery, dia niasa tsara io reflexa io: ny lalan'ny neural izay hampiasain'izy ireo hanesorana ny baolina dia nitifitra tamin'ny fomba hentitra. Fa amin'ny trangan'ny mahery dia nisy ny fihenan'ny reflexa, toy ny hoe natao anesthétika.

Tao amin'ny fandalinana iray taty aoriana, nangataka ny mpandray anjara i Obhi mba hiezaka hanao ezaka amim-pahatsorana hampitomboana na hampihenana ny valinteniny amin'ny hafa. Saingy tsy nisy fahasamihafana. Ny olona matanjaka dia tsy afaka nampiakatra ny fahaiza-miory ary nametraka ny tenany teo amin'ny toeran'ny hafa.

Angamba ny ratsy indrindra, ny olona nandray anjara tamin'ireo andrana ireo dia nosoloina mba hahatonga azy ireo hahatsapa ho mahery. Noho izany, raha mety hiteraka fiovana goavana eo amin'ny fiasan'ny ati-doha ny traikefa mandalo amin'ny hery, dia azo inoana fa ny herin'ny taona maro dia "atrophy" amin'ny farany ireo faritra mifandraika amin'ny fiaraha-miory, fangorahana ary fahatakarana ny fahasamihafana.

Nahoana ny hery no miteraka tsy fahampian'ny fiaraha-miory?

Ny fahaverezan'ny fiaraha-miory sy ny fanalavirana ny fomba fijery hafa dia matetika tsy fanapahan-kevitra tonga saina, fa "effet side" amin'ny fahefana. Ny iray amin'ireo olana lehibe dia ny tsy ahafahan'ny olona matanjaka manahaka ny hafa. Ny fihomehezana rehefa mihomehy ny hafa na mihenjana rehefa mihamafy ny hafa dia tsy midika fotsiny hoe mifandray amin'ny hafa, fa tetika manampy antsika hahatsapa ny fihetseham-pony manokana, manampy antsika hahatakatra ny niaviany. Hitan’i Keltner fa olona matanjaka izany "Atsaharo ny fakana tahaka ny zavatra niainan'ny hafa" ary mijaly noho ny tena "tsy fahampian'ny fiaraha-miory".


Inona no anton'izany?

Mety ho fomba iray hampifantohana ny saina amin'ireo asa manan-danja indrindra eo amin'ireo andraikitra marobe izay matetika miaraka amin'ny fahefana ny famerana io fironana hametraka tena eo amin'ny toeran'ny hafa io. Izany hoe, ny rafi-pahatsiarovan-tenan'ny olona matanjaka dia mety ho resin'ny adidy ary mety hanitsy mba hanatsara ny fananany. Amin'ny ankapobeny, manitsy ny tenany ny atidohanao mba hanivana ny mombamomba ny periferika izay heveriny fa tsy manan-danja indrindra amin'ny fiasana amin'ny fomba mahomby kokoa.

Fanazavana iray hafa dia izao halaviran-tsaina avy amin'ny hafa dia manampy azy ireo "mandevona" tsara kokoa ny fanapahan-kevitra sarotra izay tsy maintsy raisin'ny eo amin'ny fitondrana indraindray. Amin'ny ankapobeny, ny tsy fametrahana ny tenanao eo amin'ny toeran'ny mpiasa izay ho voaroaka na ny olona hiharan'ny lalàna dia manampy azy ireo handray izany fanapahan-kevitra izany sady mitazona ny endrika tsara ananany momba ny tenany. Noho izany, dia ho karazana rafitra fiarovana hiaro ny hambony.

- Doka -

Amin'io heviny io, ny fanadihadiana natao tao amin'ny Oniversiten'i Kalifornia dia nanambara fa rehefa mifanipaka ny fanapahan-kevitra horaisina ary misy fanerena lehibe, dia mihetsika tsy nampoizina ny olona matanjaka satria manapa-kevitra haingana kokoa izy ireo ary mampiseho fahatokisana sy fahafaham-po bebe kokoa amin'ny fanapahan-keviny. Fanampin'izany, matetika izy ireo no mampihatra paikady amin'ny fomba hafa amin'ny alàlan'ny famakafakana ireo safidy izay mankasitraka ny fanatontosana ny tanjona ary manilika ny paikady momba ny toetra, izay misy ny famakafakana ireo toetra na toetran'ny toe-javatra.

Ho famaranana, i Susan Fiske, mpampianatra ao amin'ny Oniversiten'i Princeton, dia mino fa io tsy fahampian'ny fiaraha-miory io dia noho ny fampihenana ny filana mitady vaovao momba ny olona mba hahatakarana azy ireo sy hanao zavatra mifanaraka amin'izany ny fahefana. Amin'ny fampiharana, ny olona matanjaka kokoa dia tsy dia liana loatra amin'ny hafa, manonona ny tenany ho kely kokoa ary, noho izany, dia mety ho tafiditra ao anatin'ny stereotypes sy ny fitsarana an-tendrony, satria fotsiny hoe tsy mila manao izany izy ireo satria ny toerana misy azy dia mametraka azy ireo mihoatra noho ny azy. ny hafa.

Mazava ho azy fa tsy misy fiantraikany amin'ny olona rehetra eo amin'ny fitondrana ny tsy fahampian'ny fiaraha-miory. Misy ireo izay mitazona ny fahafahana mifandray amin'ny hafa ary mametraka ny tenany eo amin'ny toerany. Tsy toerana rahateo ny fahefana fa toe-tsaina. Mety hahatsiaro tena ho mahery ny mpanao politika iray, toy ny manam-pahefana na mpitsara iray, kanefa mety hahatsiaro tena ho matanjaka koa ny tompona orinasa na mpampianatra iray izay manana fahefana amin’ny mpianany.

Ireo izay mahatakatra ny andraikitra miaraka amin'ny fahefana ary mahita izany ho fanjakana mandalo izay mamela azy ireo hanampy ny hafa sy hanatsara ny fiainany dia afaka mitahiry ny fiaraha-miory. Indrisy anefa fa vitsy izy ireo, indrindra fa ny ambony mananika ny piramidan'ny fahefana.

Loharano:

Li, X. & Chen, C. (2021) Rehefa miha mafy ny fandehan-javatra: Misy fiantraikany amin'ny fizotran'ny fanapahan-kevitra henjana ny hery. The Journal of Psychology ara-tsosialy; DOI: 10.1080 / 00224545.2021.1874258.

Useem, J. (2017) Miteraka fahasimban'ny ati-doha ny hery. En: Ny Atlantika.

Obhi, SS & Naish, KR. J Neurophysiol; 114 (4): 2278-2284.

Obhi, SS et. Al. (2014) Manova ny fihetsiky ny atidoha amin'ny hafa ny hery. Gazety Psychology fanandramana; 143 (2): 755-762.

Galinsky, AD (2012) Ny voka-dratsin'ny hery: eo amin'ny sehatra isam-batan'olona, ​​​​Dyadic ary vondrona. Fikarohana momba ny fitantanana vondrona sy ekipa; 15: 81-113.

Fiske, ST & Dépret, E. (2011) Control, Interdependence and Power: Understanding Social Cognition in its social context. Famerenana ny eropeana momba ny psikolojia sosialy; 7 (1): 31-61.

Keltner, D. et. Al. (2003) Hery, Fahoriam-po ary Fangoraham-po: Manajamaso ny Fahorian'ny Hafa. Psychology; 19 (12): 1315-1322.

Ny fidirana Ny hery dia miteraka fiovana ao amin'ny atidoha izay manamaivana ny fangorahana se Público populaire de Korneran'ny Psycholojia.

- Doka -
Lahatsoratra talohaRuby Barker avy any Bridgerton, kitiho sy jiro mena ao amin'ny Instagram
Lahatsoratra manarakaEsther Acebo dia mampiseho ny kibony ao amin'ny Instagram
Mpiasa tonian-dahatsoratra MusaNews
Ity fizarana amin'ny magazantsika ity koa dia miresaka momba ny fizarana ireo lahatsoratra mahaliana, tsara sy mifandraika indrindra namboarin'ireo bilaogy hafa ary ireo magazay manandanja indrindra sy malaza eto amin'ny tranonkala ary mamela ny fizarana amin'ny famelana ny sakafony hisokatra hifanakalo. Atao maimaimpoana sy tsy ahazoana tombom-barotra izany nefa amin'ny tanjona tokana hizarana ny lanjan'ireo atiny voalaza ao amin'ny vohikala web. Ka… maninona no mbola manoratra amin'ny lohahevitra toa ny lamaody? Ny makiazy? Ny mifosa? Estetika, hatsarana ary firaisana? Sa bebe kokoa? Satria rehefa manao izany ny vehivavy sy ny aingam-panahin'izy ireo dia mitondra fahitana vaovao, làlana vaovao, fanesoana vaovao ny zava-drehetra. Miova ny zava-drehetra ary mirehitra amin'ny alokaloka sy alokaloka vaovao ny zava-drehetra, satria palitao goavambe miaraka amin'ny loko tsy manam-petra sy vaovao hatrany ny tontolon'ny vehivavy! Taranja mahay kokoa, misimisy kokoa, mora tohina, tsara tarehy kokoa ... ... ary ny hatsarana no hamonjy an'izao tontolo izao!