Ny fomba fahandro matsiro amin'ny fikotranana popsicles miaraka amin'ny zana-kazo sy voasarimakirana mba hanomanana sakafo maivana mahasalama sy vaovao, hihinana amin'ny maso!
Tian'ireo tanora sy antitra, ny popsicle dia mety amin'ny famatsiana rehefa fahavaratra. Ireo izay misy voankazo dia maneho ny tsakitsaky lavorary mampifangaro ny fahazavana sy ny hatsarana. Matetika anefa, ireo novidiana tao amin'ny supermarket dia feno loko, preservatives ary siramamy nanampy. Ka maninona raha omano any an-trano izy ireo miaraka amin'ny akora vaovao sy tena izy? Ny fomba fahandro ho an'ny popsicle izay arosonay dia misy akora roa azo mora amin'ny fahavaratra ary miaraka amin'ny hery mamelombelona: voasary makirana vondrona Eoropeana voninkazo elderberry. Andao hojerentsika ny fomba fanomanana azy ireo!
Vakio ihany koa: Potsika an'ny paiso sy mint, namboarina, mamy sy mamono hetaheta
Ny fomba fahandro ho an'ny popsicle misy antiflower sy voasarimakirana
Ny an'ny antiflower sy ny voasarimakirana dia fitambarana tena manohitra ny hafanan'ny fahavaratra. Ity fomba fahandro matsiro ity dia noforonin'ilay mpitsabo zavamaniry anglisy Brigit Anna McNeill, izay nanapa-kevitra ny hamoaka izany ao amin'ny mombamomba azy Facebook:
Ireo dia tena mahafinaritra ary fomba tsara sy mora ampiasaina amin'ny voninkazo anti-panahy.
Posted by Brigit Anna McNeill on Talata, Jona 8, 2021
Ingredients
Mba hanomanana popsicle 6 dia ilainao ireto manaraka ireto:
- Bobongolo popsicle 1
- Voasarimakirana 2 (organika mety kokoa)
- Fehezam-boninkazo 2 voninkazo elderberry
- ravina balsama voasarimakirana vitsivitsy
- ravina verinia voasarimakirana vitsivitsy
- 4/6 sotro fihinana sy maple
- Siny fitaratra 1 na sotrokely iray
- Rano mangotraka antsasaky ny litatra
fiomanana
Kitiho ny voasarimakirana roa (manoto ny pulp koa) ary apetraho ao anaty siny fitaratra na teapot ny akora rehetra. Manampia rano mangotraka antsasaky ny litatra ary avela hilentika mandritra ny 5 ora na alina. Ankehitriny dia mila manivana fotsiny ianao ary manondraka ilay ranoka misy fofona manitra ao anaty lasitra ary mametraka azy ireo ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny ora vitsivitsy.
Mazava ho azy, ny habetsaky ny voninkazo ampiasaina dia tianao. Fa arakaraky ny hampiasanao azy no hahalasa tsara ny popsicle anao. Raha tsy manana balizy voasarimakirana sy ravina verena ianao, dia aza manahy. Ho tonga matsiro mitovy ihany koa izy ireo. Ho solon'ny syrup maple dia azonao atao ny misafidy tantely, siramamy (tsara kokoa aza raha cane) na stevia.
Azonao antoka ny zavatra iray: amin'ny andro fahavaratra mafana dia hipoka ara-bakiteny ireo popsicle ireo!
loharanom-baovao: Facebook
Vakio ihany koa:
