Olona ara-tsosialy isika. Ary midika izany fa tsy maintsy mitondra ballast be dia be isika. Ny fifandraisana eo amin'ny samy olona dia misy fifanoherana: arakaraky ny hatokisantsika ireo tambajotra mpanohana antsika, ny fanerena bebe kokoa azon'izy ireo atao mba hampifanaraka antsika amin'ny fenitra ara-tsosialy.
Ny fianakaviana, ny namana ary ny tontolo ambanivohitra dia mety ho ivon'ny fanerena izay mety hanosika antsika hanaraka ny fitsipika sy ny fahazarana ary ny fomba fanaovana zavatra izay tsy mahazo aina. Ny fihetseham-po tsy mahafinaritra, toy ny tahotra ny fanilikilihana ara-tsosialy na ny fahatsapana henatra sy fahamelohana noho ny fihazonana hevitra samy hafa, no tena mahatonga an'io fampifanarahana io.
Mazava ho azy, ny conformism dia afaka manome antsika tombony sasany, toy ny fanitarana ny antsika faribolana fitokisana, manome antsika fahatsapana ho voaro. Fanampin'izany, manakana antsika tsy handray fanapahan-kevitra maro izany satria amin'ny ankapobeny dia ataon'ny hafa ho antsika izany, ka manala ny vesatry ny andraikitra. Saingy amin'ny farany, ny fanarahana ny hafa dia handrava ny maha-azo itokiana antsika amin'ny farany ary hisakana antsika tsy hanana fiainana sambatra.
Mila herim-po be ny hoe marina amin'ny tenanao, nefa manome fahafaham-po amin'ny fitantanana ny fiainanao sy ny fampitana azy amin'ny lalana irina.
Ny vokatra 5 manimba indrindra amin'ny fampifanarahana ara-tsosialy eo amin'ny fiainanao
Isika rehetra, amin'ny fotoana iray, dia latsaka ao anatin'ny fandriky ny fampifanarahana ara-tsosialy. Samy nahatsapa ny faneren’ny namana isika tamin’ny fotoana iray teo amin’ny fiainantsika ary maro amintsika no nanapa-kevitra ny hilefitra.
Ny fampifanarahana ara-tsosialy dia mitranga rehefa manova ny fitondrantenantsika isika noho ny fanerena avy any ivelany, izay mety ho avy amin'ny namana, fianakaviana na fiaraha-monina. Ny fampifanarahana ara-tsosialy dia tsy midika hoe fiovana anatiny marina, fa fanitsiana fitondran-tena mifanaraka amin'ny filana ivelany. Tsy misy motivation intrinsic, fa ny faniriana hifanaraka.
Mazava ho azy fa rehefa milefitra amin’ny hafa isika, dia afaka manamora ny fiainantsika amin’ny fanalavirana ny fifandirana sy ny tsy fitovian-kevitra io sosona fanekena tsy misy dikany io. Na izany aza, ny olana amin'ny fampifanarahana ara-tsosialy dia ny manakana antsika tsy hiaina araka ny tena izy, tsy ho marina amin'ny tenantsika, zavatra tena ilaina mba hahitana ny lalan'ny fiainantsika. Ny fandaniana amin'ny fampifanarahana dia mahafoy ny maha-azo itokiana antsika.
Ny miaina eo ambanin’ny aloky ny hafa, manaraka ny fomba fijeriny izao tontolo izao, dia tsy fiainana. Rehefa miezaka mifanaraka amin’ny lasitra ataon’ny hafa isika, dia tsy mahita hoe iza isika.
1. Fahaketrahana mafy. Rehefa manaraka an-jambany ny andrasan'ny fiaraha-monina isika dia mety ho very ny dikan'ny fiainantsika. Ny conformisme dia manasaraka antsika amin'ny tenantsika, amin'ny fihetseham-pontsika, ny hevi-diso ary ny faniriantsika, ka rehefa mandeha ny fotoana dia afaka mampivelatra ny fahaketrahana isika, vokatry ny tsy fahafahany mahatakatra izay tadiavintsika sy ilaintsika.
2. Fahaverezan'ny tena. Mety hampionona ny fampifanarahana ara-tsosialy satria miteraka filaminan-tsaina toy ny ranomasina tony izany, saingy amin'ny farany dia ho hitantsika ny fetran'ny fanekena tsy tapaka amin'ny hafa. Arakaraky ny ifikirantsika amin’ny hafa sy ny fandavana ny maha-izy antsika no vao mainka manery antsika hisaraka amin’ny maha-izy antsika. Izany dia mitarika ho amin'ny fahatsapana ny fisarahana sy ny depersonalization. Tsy afaka manana hevitra mazava isika rehefa mandinika ny tenantsika mba handinika izay ilaintsika sy tadiavintsika.
3. Manakana ny fitomboan'ny tena manokana izany. Mety halaim-panahy ny manaiky ny fanirian’ny hafa satria manakana antsika tsy handray fanapahan-kevitra, fa ny fandeferana eo amin’ny fiainan’ny tenantsika kosa no tsy hivoatra. Ny fampifanarahana ara-tsosialy dia manakana antsika tsy hahita ny feontsika. Toy ny hoe manakana ny fiainantsika isika satria saika tsy mandray fanapahan-kevitra, fa mianina amin’ny toe-javatra misy.
4. Fiankinan-doha amin’ny hafa. Ny fampifanarahana dia, raha ny tena izy, dia miaina araka izay efa nomanin'ny hafa ho antsika. Misy olona milaza amintsika foana ny tokony hataontsika, eritreretintsika, na ho tsapantsika mihitsy aza, raha misy ny fampifanarahana ara-pihetseham-po. Rehefa tsy zatra mandray fanapahan-kevitra isika dia lasa miankin-doha amin'ireo manodidina antsika, ka mampihena ny fahaleovantenantsika sy ny fahaleovantenantsika ary ny fahafahantsika.
5. Tena tsy mifanaraka. Sarotra ny mijanona tsy miovaova rehefa tsy maintsy mizatra tsy tapaka amin’izay tian’ny hafa. Ny conformisme ara-tsosialy dia manakana antsika tsy hamolavola ny tetik'asa fiainantsika sy hanaraka izany. Raha ny marina, izany dia mahatonga antsika hihazakazaka tsy tapaka hanaraka ny hevitra sy ny drafitra ary ny tanjon'ny hafa, izay tsy manome lanja na fahafaham-po kely eo amin'ny fiainantsika. Mipoitra kosa ny tena fahamarinan-toerana rehefa mifehy ny hoavintsika isika, mametraka ny tanjontsika ary mamolavola drafitra hanatratrarana izany.
Ny fampifanarahana dia midika hoe miala amin'ny hevitry ny hafa, izay mamela toerana kely ho an'ny fanehoan-tena sy ny fahalalahana manokana. Manakana antsika tsy ho marina amin'ny tenantsika ny fanapahan-kevitra hitady fankatoavana sy fanamarinana avy amin'ny hafa. Ny fampifanarahana ara-tsosialy dia mamela toerana kely ho an'ny fisainana mahaleo tena ary manavesatra ny fizotran'ny fanapahan-kevitra. Rehefa variana mandinika izay tian’ny hafa isika, dia tsy miraharaha loatra izay tadiavintsika.
Noho izany antony izany, ny hoe marina amin'ny tenantsika dia midika hoe manohitra ny onjam-peo ary vonona hiatrika fifandirana. Mba hifehezana ny fiainantsika dia tsy maintsy mitady fomba hanehoana ny tenantsika isika ary hikatsaka izay ilaintsika sy tadiavintsika. Ny fahasambarana tena izy dia avy amin'ny fifandraisana amin'ny atiny. Mila matoky tena bebe kokoa isika ary manomboka mihaino ny tenantsika, fa tsy miankina amin'ny fanamarinana ivelany. Tohizo ny filantsika, vonoy ny nofinofintsika ary mitadiava herim-po hanatratrarana ny tanjontsika.
loharanom-baovao:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) Ny neuroscience amin'ny fifanarahana ara-tsosialy: ny fiantraikany amin'ny fikarohana fototra sy ampiharina. Front. Neurosci.; 9:10.3389.
Ny fidirana Ny fampifanarahana ara-tsosialy, ny vidin'ny fampifanarahana amin'ny hafa se Público populaire de Korneran'ny Psycholojia.
