Mety efa nampiasa azy io farafahakeliny indray mandeha teo amin'ny fiainanao ianareo rehetra, miresaka momba ny vinaingitra paoma paoma izahay. Tena tsara ao an-dakozia fa koa ho fanafody an-trano. Manankarena amin'ny fananana mahasoa izy io.
Ny fomba tsara indrindra hanampiana azy amin'ny sakafonao dia ny fampiasana azy ao an-dakozia ho fanosotra na handemana azy anaty rano ary hisotro azy ho zava-pisotro. Mitandrema amin'ity tranga ity mba tsy hampihoatra azy io, ny dosie antonony dia manomboka amin'ny 1-2 sotrokely, 5-10 ml, ka hatramin'ny 1-2 sotro isan'andro, 15-30 ml, afangaro amin'ny rano iray vera. (VAKIO koa: Inona no mahazo ny vatana amin'ny fisotroana vinaingitra paoma isa-maraina?)
Ary tonga amin'ny maro tsy tambo isaina isika izao tombony voamarin'ny siansa.
Misy akora mahasalama maro
Vinaingitra cider apple vokarina amin'ny dingana roa izy io: ny paoma torotoro dia miharihary amin'ny masirasira izay manala siramamy mamadika azy ho alikaola. Amin'ny dingana faharoa dia ampiana bakteria izay manatsara ny alikaola, manova azy ho asidra acetic, izay manome azy ny fofona mahery sy ny tsiro marikivy. Manankarena koa io asidra io fananana mahasoa ho an'ny fahasalamantsika. Inoana fa manana antimicrobial, antioxidant, antiobesity ary antihypertensive fananana.
Antimicrobial tena tsara izy io
Matetika ny vinaingitra, na ny vinaingitra paoma aza, dia ampiasaina hanadiovana sy hamonoana otrikaretina, nefa koa hitsaboana ny kiso, ny ozatra ary ny aretin-tsofina. Ary koa izany a fitehirizana sakafo e fanadihadiana maromaro porofoy izany manao hetsika antimicrobial manohitra bakteria toy ny Escherichia coli, Staphylococcus aureus ary Candida albicans.
Ankoatr'izay, satria misy asidra acetic, citric, lactic ary succinic, izay naseho fa mandaitra amin'ny P. acnes, inoana fa ilaina amin'ny ady amin'ny mony rehefa apetaka amin'ny hoditra.
Izy io dia afaka manampy anao hihena
Vinaingitra cider apple afaka manampy amin'ny fihenan-danja araka ny nasehon'ny fanadihadiana natao tamin'ny olona matavy 175 izay, rehefa laniny isan'andro mandritra ny 3 volana dia samy very lanja sy nihena tavy kibo.
Ankoatra ny zavatra hafa, inoana fa ny vinaingitra paoma dia mampitombo ny fahatsapana fahafenoana ary amin'izany fomba izany dia mampiroborobo ny fihenan-danja, mahatonga antsika tsy hihinana firy.
Manatsara ny fahasalaman'ny biby amin'ny fo
araka ny karoka maromaro vinaingitra paoma izy io dia afaka mampihena ny tahan'ny kôlesterôla sy triglyceride ary aretina hafa mety atahorana amin'ny aretim-po. raha fianarana amin'ny voalavo dia nampiseho fa mampihena ny tosidra, antony iray hafa mety hitrangan'ity karazana aretina ity. Na izany aza tsy mbola azo lazaina ho an'ny olombelona ihany io satria tsy misy fanadihadiana lalina hanaporofoana ny fahombiazany.
Manatsara ny fahasalaman'ny hoditra
Le aretin-koditra sy mony afaka miady amin'ny vinaingitra paoma paoma ianao noho io fananana antimikroba. Inoana koa fa manampy mandanjalanja ny pH voajanahary fanatsarana ny sakana arovana amin'ny hoditra. Fa alohan'ny hampiasana azy, na inona na inona olana atrehinao, aleo manatona ny dokoteranao.
Izy io dia afaka mampihena ny fisehoan'ny ratra
Ny vinaingitra cider aprily apetaka amin'ny hoditra dia afaka manampy mampihena ny fisehoan'ny holatra mony. Raha ny marina, ny asidra dia manala ireo sosona ivelany simba amin'ny hoditra, mampiroborobo ny famerenany indray.
Indrindra indrindra ny asidra sucisinika dia mamono ny fivontosana ateraky ny P. acnes, manampy amin'ny fisorohana ny fisian'ny ratra manelingelina.
Vakio ihany koa:
