패 'empatia 그것은 강력한 사회적 접착제입니다. 그것은 우리가 다른 사람의 입장이 될 수 있게 해주는 것입니다. 다른 사람의 아이디어와 생각을 이해하는 것뿐만 아니라 다른 사람의 생각을 경험할 수 있도록 도와주는 능력입니다. 감정과 감정.
사실 공감에는 두 가지 유형이 있습니다. 인지적 공감은 다른 사람이 느끼는 감정을 인식하고 이해할 수 있게 해 주지만 정서적 개입이 거의 없는 순전히 지적인 입장에서 가능합니다.
인지적 공감은 타인의 감정을 정확하게 설명하고 예측하고 해석하는 능력이지만 정서적 성찰이 부족하다. 그러나 다른 사람의 고통과 고통에 대한 과도한 동일시가 유발할 수 있는 파괴적인 감정적 영향으로부터 자신을 보호함으로써 다른 사람을 돕는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 사실, 그것은 공감 공명.
반면에 정서적 또는 정서적 공감은 우리 자신을 다른 사람의 감정과 너무 많이 동일시하여 우리 자신의 육체로 느낄 수 있는 정서적 반응이 있을 때 발생합니다. 분명히 감정적 공감이 극단적이고 다른 사람과의 동일시가 거의 완전할 때, 그것은 우리를 마비시켜 우리가 도움이 되지 못하게 할 수 있습니다.
일반적으로 우리가 공감할 때 우리는 둘 사이에 균형을 적용하므로 상대방의 감정을 스스로 인식할 수 있지만 상대방에게 일어나는 일을 이해하여 효과적으로 도울 수 있습니다. 그러나 모든 것이 이러한 균형이 수년에 걸쳐 변하고 있음을 나타내는 것 같습니다.
인지적 공감 능력은 나이가 들수록 감소한다
대중적인 상상 속에는 노인들이 근본적으로 이해력이 낮다는 생각이 있습니다. 우리는 그들이 특히 어린 아이들에게 더 엄격하고 덜 관대하다고 인식하는 경향이 있습니다. 뉴캐슬 대학의 심리학자들은 공감의 프리즘을 통해 이 현상을 연구했습니다.
그들은 231세에서 17세 사이의 성인 94명을 모집했습니다. 처음에는 다양한 감정을 전달하도록 요청받은 배우의 얼굴 사진과 비디오를 사람들에게 보여주었습니다. 참가자들은 표현된 감정을 식별하고 이미지 쌍이 동일한 감정을 나타내는지 또는 다른 감정을 나타내는지 결정해야 했습니다.
나중에 그들은 어떤 유형의 사교 모임이나 활동에 참여하는 사람들의 19개 이미지를 보았습니다. 각각의 상황에서 참가자들은 주인공이 무엇을 느끼고 있는지(인지적 공감) 알아내고 그들이 얼마나 감정적으로 관여했는지(정서적 공감) 나타내려고 노력해야 했습니다.
연구원들은 감정적 공감에서 유의미한 차이를 발견하지 못했지만, 66세 이상의 사람들은 인지적 공감에서 약간 더 낮은 점수를 받았습니다. 이것은 노인들이 실제로 다른 사람들의 감정을 정확하게 설명하고 해석하는 데 더 어려움을 겪을 수 있음을 나타냅니다.
인지 상실 또는 적응 메커니즘?
신경과학 분야에서 수행된 또 다른 일련의 연구에서는 공감의 감정적 및 인지적 구성 요소가 서로 상호 작용하는 다양한 뇌 네트워크에 의해 지원된다는 사실이 밝혀졌습니다.
실제로 캘리포니아 대학에서 실시한 연구에 따르면 인지적 공감과 정서적 공감은 서로 다른 발달 궤적을 가지고 있습니다. 정서적 공감은 주로 편도체와 인슐라와 같은 변연계와 같은 뇌의 더 원시적인 영역에 의존하는 반면, 인지적 공감은 더 많은 정보 처리를 필요로 하는 마음 이론에 공통적인 영역에 의존하는 것으로 보입니다. 응답하고 상대방의 입장에 서기 위해 우리의 관점을 제쳐두십시오.
같은 맥락에서 하버드 대학의 신경과학자들은 일부 노인들이 인지적 공감 네트워크에서 관련 영역으로 생각되는 등쪽 전두엽 피질과 같은 인지적 공감 과정과 관련된 핵심 영역에서 활동이 감소한 것을 발견했습니다. .
이 현상에 대한 가능한 설명은 노인에게서 발생하는 일반적인 인지 둔화가 결국 인지적 공감에 영향을 미쳐 노인이 자신의 관점에서 벗어나 다른 사람의 입장이 되어 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 것을 더 어렵게 만든다는 것입니다.
한편, 한 연구에서 개발되었습니다. 국립 양명 대학교 대체 설명을 제공합니다. 이 연구원들에 따르면, 인지 및 정서적 공감과 관련된 반응은 수년에 걸쳐 더욱 독립적이 됩니다.
사실, 노인들은 그들과 관련된 상황에 대해 젊은 사람들보다 더 큰 공감으로 반응하는 것으로 관찰되었습니다. 이것은 우리가 나이가 들면서 공감 에너지를 "소비"하는 방법에 대해 더 많은 통찰력을 갖게 된다는 것을 나타낼 수 있습니다.
아마도 그 공감 능력의 감소는 노화와 지혜의 결과일 것입니다. 방어 체계 그것은 우리가 고통으로부터 우리 자신을 보호할 수 있게 하고 우리가 너무 많은 걱정을 멈추게 합니다.
출처 :
Kelly, M., McDonald, S., & Wallis, K. (2022) 연령대에 따른 공감: “나이가 들었을지 모르지만 여전히 느끼고 있습니다.” 신경 심리학; 36 (2) : 116–127.
무어, RC 외. Al.(2015) 노인의 정서적 및 인지적 공감의 뚜렷한 신경 상관관계. 정신과 연구 : 신경 영상; 232 : 42-50.
Chen, Y. et. Al.(2014) 노화는 공감의 근간이 되는 신경 회로의 변화와 관련이 있습니다. 노화의 신경 생물학; 35 (4) : 827-836.
입구 인지적 공감: 우리는 나이가 들면서 "공감 에너지"를 보존하는 법을 배웁니까? 처음 출판되었습니다 심리학 코너.
