의 시대 격리 고립 된 상태에서 그들은 또한 더 견고 해 보이는 커플들을 테스트하고 있습니다.
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순간 강제 공존 (또는 강제 거리) 많은 경우에 이미 존재했던 질병에 의해 고조 또는 하나를 낳았다 점점 더 빈번한 일련의 싸움.
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스스로에게 질문하기 시작했습니다. 그의 행동의 많은 것을 참을 수 없습니다 같은 집에 있든 관계가 이제 전화와 화상 통화를 통해서만 진행 되든 모든 것이 점점 더 당신 사이의 거리를 증가시키는 것 같습니다.
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머릿속에서 떠오르는 질문은 항상 동일합니다. 당신은 위기에 처해 있거나 긴장의 잘못입니다 현재 상황에 따라?
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여기 c답을 찾는 방법 이 질문에.
(사진 아래 계속)
문제 프레임
가장 먼저 할 수있는 일은 그것이 무엇인지 물어 진짜 문제.
의사 소통을 할 수 없습니까? 그 장애가 당신을 괴롭 히나요? 당신은 이기적으로 행동합니까? 집안일에 도움이되지 않나요? 두려움을 줄여 주나요? 아니면 이것 중 어느 것도 참을성이 없습니까?
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문제가있는 부분을 틀어 야합니다. 아래에 무엇이 있는지 이해하기 전에 그렇지 않으면 해결책을 찾기가 어려울 것입니다.
검역 전 어땠는지 기억하세요
잊지 마세요 당신이 평범하게 살았던 때가 있었어요 당신의 커플과 일상의 리듬.
**코로나 바이러스가 두렵습니까? 운 좋게! 그게 두려움에 대한 것입니다 (심리학에 따르면)**
함께 어땠어? 괜찮 았나요, 아니면 이미 문제가 있었나요?
스트레스가 많고 긴장된 상황은 기존 문제를 증폭 거의 극복 할 수 없을 때까지.
그렇다면 안심하십시오. 이것은 몇 주 동안의 피로로 인한 긴장 일 수 있습니다.
당신의 감정에 질문
마지막으로 중요한 것은 당신은 내부를 들여다 봐야합니다.
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이 상황은 질문을 생성하지만 우리가 실제로 느끼는 것과 연결되어 답을 얻을 수있는 능력도 있습니다.
당신은 당신의 관계에 대해 얼마나 관심이 있습니까? 그 / 그녀가 올바른 사람이라고 생각하지 않습니까?
그렇다면 문제를 직접 해결하고 이에 대해 이야기해야합니다.
모든 것이 괜찮은 척하거나 미루지 마세요, 이것이 문제 자체보다 더 많은 피해를 입힐 태도입니다.
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