"자신에게 명령하는 법을 모르는 사람은 반드시 순종해야합니다", Nietzsche를 썼습니다. 그리고 그는 덧붙였다 “자신에게 명령하는 방법을 아는 사람은 많지만 여전히 자신에게 순종하는 방법을 알지 못합니다.” 패 '제지, 자신을 지배하는 방법을 아는 것이 우리의 삶을 지휘 할 수있게합니다. 자제력이 없으면 우리는 조작과 지배의 두 가지 메커니즘에 특히 취약합니다. 하나는 의식의 문턱 아래에서 발생하고 다른 하나는 더 분명합니다.
당신을 화나게하는 사람은 당신을 통제합니다
자제력은 우리가 반응하기보다 반응 할 수있게합니다. 우리가 생각과 감정을 통제 할 수있을 때 상황에 대처하는 방법을 결정할 수 있습니다. 우리는 전투가 가치가 있는지 아니면 반대로 놓아 두는 것이 더 나은지 결정할 수 있습니다.
감정과 충동을 통제 할 수 없을 때 우리는 반응합니다. 자제력이 없으면 최상의 솔루션을 반성하고 찾을 시간이 없습니다. 우리는 그냥 놔뒀어요. 그리고 종종 이것은 누군가가 우리를 조종 할 것이라는 것을 의미합니다.
실제로 감정은 우리의 행동을 역동적으로 만드는 매우 강력했습니다. 특히 분노는 우리가 행동하도록 가장 많이 유도하고 반성 할 수있는 공간을 최소화하는 감정입니다. 과학에 따르면 분노는 다른 사람의 얼굴에서 가장 빠르고 정확하게 식별되는 감정입니다. 또한 분노는 우리의 인식을 바꾸고, 우리의 결정에 영향을 미치며, 분노를 유발 한 상황을 넘어 우리의 행동을 인도한다는 것을 보여줍니다.
예를 들어, 11/XNUMX 공격의 여파로 카네기 멜론 대학 실험적으로 사람들에게 분노 상태를 유발 한 결과, 테러리즘에 대한 위험에 대한 인식뿐만 아니라 영향력과 정치적 선호와 같은 일상적인 사건에 대한 인식에도 영향을 미친다는 것을 발견했습니다.
우리가 화가 났을 때 우리의 반응은 예측 가능하기 때문에 우리가받는 사회적 조작의 대부분은 분노와 같은 감정의 생성과 분노와 분노와 같이 종종 수반되는 상태에 기반한 것이 우연이 아닙니다. 사실, 인터넷에서 바이러스가 될 가능성이 가장 큰 콘텐츠는 분노와 분노를 불러 일으키는 콘텐츠입니다. 연구원 북한 대학교 그들은 분노가 소셜 네트워크에서 가장 널리 퍼진 감정이며, 원래 메시지와 최대 XNUMX도까지 분리 된 분노로 가득 찬 출판물로 이어질 수있는 도미노 효과를 가지고 있음을 발견했습니다.
우리가 분노 나 다른 감정에 의해서만 반응 할 때, 자제력을 통해 필터링하지 않으면 서 우리는 더 암시적이고 조작하기 쉽습니다. 물론 그 제어 메커니즘은 일반적으로 의식 수준 아래에서 발생하므로 우리는 그 존재를 알지 못합니다. 이를 비활성화하려면 Nietzsche가 언급 한 제어권을 다시 얻기 위해 반응하기 전에 잠시 멈추는 것으로 충분합니다.
경로에 대한 명확한 아이디어가 없으면 누군가가 결정합니다.
“모든 사람이 주문하지 않은 짐을지고 싶어하는 것은 아닙니다. 하지만 주문할 때 가장 힘든 일을합니다. ", Nietzsche는 우리의 책임에서 벗어나 다른 사람들이 우리를 위해 결정하도록하는 상당히 널리 퍼진 경향을 언급했다.
자제력을 키우는 것은 또한 우리의 행동에 대한 책임이 있다는 것을 인식하는 것을 의미합니다. 그러나 사람들이 그 책임을지고 싶지 않을 때는 다른 사람의 손에 맡겨서 결정하는 것을 선호합니다.
11 년 1961 월 6 일에 예루살렘에서 시작된 나치 SS의 중령이자 XNUMX 백만 명이 넘는 유대인의 목숨을 앗아간 대량 추방의 책임자 인 아돌프 아이히만에 대한 재판은 통제권을 포기한 극단적 인 예입니다.
독일 태생의 유대인 철학자 인 한나 아렌트는 아이히만과 대면하면서 다음과 같이 썼습니다. "검사의 노력에도 불구하고, 누구든지이 남자가 괴물이 아니라는 것을 알 수있었습니다. [...] 순전히 가벼운 마음 [...]은 그가 당대 최고의 범죄자가되는 경향이있었습니다. [...] 그것은 어리 석음이 아니 었습니다. 그러나 호기심이 많고 진정으로 생각할 수없는 ".
이 남자는 자신을 "관리 시스템의 간단한 기어 ". 그는 다른 사람들이 그를 위해 결정하도록 내버려두고 그를 확인하고 무엇을 해야할지 말해주었습니다. Arendt는 이것을 깨달았습니다. 그는 완전히 평범한 사람들이 다른 사람들이 결정하도록 내버려두면 가혹한 행동을 할 수 있음을 이해했습니다.
자신의 책임에서 벗어나 자신의 삶을 책임지고 싶지 않은 사람들은 다른 사람들이이 일을 맡게 할 것입니다. 결국 일이 잘못되면 양심을 조사하는 것보다 다른 사람을 비난하고 희생양을 찾는 것이 더 쉽습니다. 나죠 실수를 바로 잡기 위해 노력합니다.
개념 초인 니체의 반대 방향으로갑니다. 그의 슈퍼맨 이상은 자신 외에는 누구에게도 반응하지 않는 사람이다. 자신의 가치 체계에 따라 결정하고 철의 의지를 가지고 무엇보다 자신의 삶에 대한 책임을지는 사람. 이 자결 한 사람은 자신이 외부의 힘에 의해 조종되는 것을 허용하지 않으며, 다른 사람들이 자신이 어떻게 살아야하는지 말해 주도록 허용하지 않습니다.
개발하지 않은 사람들 통제의 장소 내적 및 의지력 부족 그들은 외부에서 오는 명확한 규칙이 필요하며 자신의 삶을 지시 할 수 있습니다. 따라서 외부 값이 고유 값을 대신합니다. 다른 사람들의 결정이 그들의 결정을 안내합니다. 그리고 그들은 다른 누군가가 선택한 삶을 살아 가게됩니다.
출처 :
Fan, R. et. Al. (2014) 분노는 기쁨보다 더 영향력이 있습니다 : Weibo의 감정 상관. PLoS ONE: 9 (10).
Lerner, JS et. Al. (2003) 공포와 분노가인지 된 테러 위험에 미치는 영향 : 국가 현장 실험. 심리 과학; 14 (2) : 144 - 150.
Hansen, CH & Hansen, RD (1988) 군중 속에서 얼굴 찾기 : 분노 우월성 효과. J Pers Soc Psychol; 54 (6) : 917 - 924.
입구 니체에 따르면 스스로를 통제 할 수없는 사람들은 순종해야합니다. 처음 출판되었습니다 심리학 코너.
