엄청난 비용이 어떻게 XNUMX 일 이상 지속되지 않는지 설명 할 수 없습니까?
이유는 많을 수있어 스마트 목록없이 쇼핑, 아마도 제안이나 순간의 영감에 근거하여 냉장고의 제품 배치가 잘못되었습니다., 위치에 따라 더 빨리 썩거나 오래 지속됩니다.
당 쇼핑을 오래 지속시키다 몇 가지 트릭이면 충분합니다. 하나 가져가 스마트 목록, 아마도 앱의 도움을 받아 기껏해야 보존 과일, 야채, 고기, 생선, 계란, 우유, 일부 제품을 "숨기지"마십시오. -예를 들어 턴테이블을 사용해 볼 수 있습니다. 특히, 주간 계획을 세우다, 일주일 동안 따라야 할 일일 메뉴입니다. 시간이 지남에 따라 도움이 될 것입니다. 실제 소비량을 기준으로 구매를 보정합니다.. 그리고 무엇보다도 낭비를 피하십시오.
여기에 자세히 설명되어 있습니다.
(사진 후 계속)
가능한 한 정확한 쇼핑 목록 작성
정확한 복용량 기록 헥토 그램으로 실제 소비량에 따라. 따라서 결국 먹지 않고 결국 버려 질 불필요한 음식을 구매할 위험이 없습니다.
목록을 직접 작성할 수 있습니다. 옛날 방식, 종이 또는 전화 메모에. 그러나 또한 많은 앱 목록을 지능적으로 작성합니다.
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냉장고 정리
아니요, 모든 일이 발생하거나 공간이있는 곳에 모든 것을 배치 할 필요는 없습니다. 오래된 냉장고 설명서를 먼지로 털어 내거나 인터넷에서 얻으십시오. 과일과 야채는 특별 서랍에 간다 (각각 낮은 습도와 높은 습도) 비닐 봉지로 닫지 않으면 제품이 더 빨리 썩을 수 있습니다.
가장 차가운 선반에 고기, 우유, 요구르트 및 계란을 보관하십시오. 그만큼 나머지 그들은 더 높은 층으로갑니다.
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냉장고와 식료품 저장실 바닥에있는 음식을 잊지 마십시오.
냉장고의 주제에 여전히 남아 있습니다. 음식을 절대 잊지 마십시오. 일부는 서로에게 숨겨져 있으므로 요리 아이디어에서 벗어날 수 있습니다.
자신을 도와주세요 회전 트레이 보존 식품, 남은 음식 및 상하기 전에 섭취하도록 설정 한 모든 것을 넣을 곳. 그곳에 경륜의 시대에도 같은 규칙이 적용됩니다: 향신료, 남은 파스타, 비스킷과 시리얼, 티백 등.
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냉동 식품뿐만 아니라 냉동실을 사용하십시오.
만약 당신이 신선한 제품 귀하의 주머니를 위해 평소의 주간 소비량보다 더 많은 양을 구매할 가치가 있습니다. 한 부분으로 냉동 (또는 집에 두 명 이상인 경우).
이렇게하면 저녁 식사를 해동하고 냉장고가 비었을 때 사용할 수 있습니다.
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주간 메뉴 계획
냉장고와 찬장 사이에 쇼핑이 준비되면 큰 종이와 연필을 가져갈 시간입니다 (대체를 지우고 다시 쓸 수 있도록) 주간 메뉴 작성.
아침부터 간식까지 모든 것을 계획하세요, 점심, 저녁 식사, 아이스크림 또는 초콜릿과 같은 애지중지.
그렇게함으로써 균형 잡힌 식사를 할 수 있고, 쇼핑이 얼마나 오래 지속될 것인지 깨닫게되고, 제품 손상을 피할 수 있습니다. 즉흥 연주의 여지를 남기지 않을 것입니다 라인에서 종종 트릭을 연주합니다.
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포스트 쇼핑을 오래 지속시키는 5 가지 팁 첫 번째 등장 그라.
