ಚುಂಬನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸುವ ಮುದ್ದಾಡುಗಳು, ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ತುಂಬುವ ಚುಂಬನಗಳು ಮಕ್ಕಳ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾಗಬಾರದು.
ಚುಂಬನವು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದೂರವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆತುರ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ದಿನಚರಿಯು ಪೋಷಕರ ಗಮನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗುಡ್ನೈಟ್ ಚುಂಬನಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಆತುರದ ಚುಂಬನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚುಂಬನದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್
ಚುಂಬನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸರಳವಾದ ಗೆಸ್ಚರ್‌ನಂತೆ ತೋರಬಹುದು, ಅದರ ಅಗಾಧವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಅದು ತರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಸುಲಭ. ಕಿಸಸ್, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಗಾಧವಾದ "ಗುಣಪಡಿಸುವ" ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಬೀಳುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವಿಷಯಗಳು ತಪ್ಪಾದಾಗ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ದುಃಖ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅವರು ನಿಜವಾದ ಪ್ಯಾನೇಸಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಚುಂಬನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಮೆದುಳಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅವರು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಚುಂಬನವು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಕಾಕ್‌ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆನಂದ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಚುಂಬನ ಮತ್ತು ಅಪ್ಪುಗೆಯ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಪ್ರೀತಿಯು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನ ಬ್ರೌನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಚುಂಬನಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ವಯಸ್ಕರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ದಯೆ ತೋರಿದರು.
ಅಪ್ಪುಗೆ ಮತ್ತು ಚುಂಬನದ ಶಕ್ತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. 90 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ರೊಮೇನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅನಾಥ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತಮ್ಮ ದತ್ತು ಪಡೆದ ಪೋಷಕರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆದವರು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಪೋಷಕರ ಚುಂಬನಗಳು ಶಾಂತತೆಯ ಓಯಸಿಸ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಮಕ್ಕಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚುಂಬನದ ಮೂಲಕ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ರಾತ್ರಿಯ ಆಚರಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಚುಂಬಿಸದೆ ನೀವು ದಿನವನ್ನು ಏಕೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಾರದು?
ಪಾಲಕರಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಲ್ಲಿ ಚುಂಬನಗಳು, ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುದ್ದಾಡುವಿಕೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಕಿಸ್, ನಾವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಕಾಣೆಯಾಗಬಾರದು, ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಚುಂಬನದ ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ಆ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮುದ್ದು ಮತ್ತು ಅಮ್ಮ ಮತ್ತು ತಂದೆಯಿಂದ "ಐ ಲವ್ ಯು" ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ, ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗುಡ್ನೈಟ್ ಚುಂಬನಗಳು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಳವಾದ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವು ತಂದೆ ಮತ್ತು ಮಗನ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಉದ್ದೇಶದ ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಆ ಚುಂಬನವು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮುದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಗುಡ್ನೈಟ್ ಚುಂಬನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಬೇಷರತ್ತಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಳೆ ಹೊಸ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ದಿನವಾಗಲಿದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಭರವಸೆಯ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಅವರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಆ ಗುಡ್ನೈಟ್ ಕಿಸ್ ಕೇವಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಪೋಷಕರಿಗೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಂತತೆ, ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಆ ಕ್ಷಣವು ಅವರ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದಿನದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದ ಆ ನಿಕಟ ಕ್ಷಣವು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಪ್ರೀತಿಯ ಸದ್ಗುಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದ ನಂತರ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮುತ್ತಿನ ಮೂಲಕ ದಿನವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.
ಮೂಲಗಳು:
ಮಾಸೆಲ್ಕೊ, ಜೆ. ಎಟ್. ಅಲ್. (2011) 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ವಾತ್ಸಲ್ಯವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೆ ಎಪಿಡೆಮಿಯೋಲ್ ಸಮುದಾಯ ಆರೋಗ್ಯ; 65 (7): 621–625.
ಕಾರ್ಟರ್, C. S. (1998) ನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ. ಸೈಕೋನೆರೊಎನ್ಡೋಕ್ರಿನೋಲಜಿ; 23 (8): 779-818.
ಚಿಶೋಲ್ಮ್, ಕೆ. (1998) ರೊಮೇನಿಯನ್ ಅನಾಥಾಶ್ರಮಗಳಿಂದ ದತ್ತು ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನೆಯಿಲ್ಲದ ಸ್ನೇಹಪರತೆಯ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಅನುಸರಣೆ. ಮಕ್ಕಳ ವಿಕಾಸ; 69 (4): 1092-1106.
ಪ್ರವೇಶ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ದಿನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಭರಾತ್ರಿಯ ಚುಂಬನದ ಶಕ್ತಿ ಸೆ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಪ್ರೈಮರೋ ಎನ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯ ಕಾರ್ನರ್.
