ಟೊಮೆಟೊ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ದೋಷರಹಿತ ತಂತ್ರಗಳು

• ಟೊಮೆಟೊ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ: ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
• ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಯಾವ ಟೊಮೆಟೊ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ?
• ಟೊಮೆಟೊ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ: ಅದರ ಮೂಲವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನು ನೋಡಬೇಕು

"ಟೊಮೆಟೊ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಸ್ ಮಾತ್ರ ಇರುವವರಿಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್‌ಗಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು (ಲೇಬಲ್ 'ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್' ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ). ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಕ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಬೇಯಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ವಿವಿಧ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಆರ್ಥಿಕ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ. ".

“ನಾನು ನೀಡುವ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ, ಪಾಸಾಟಾವನ್ನು ಡೆಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೀಸನ್ ಮಾಡುವುದು'ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳಲ್ಲಿರುವ ಲೈಕೋಪೀನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ".

“ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದು ಟೊಮೆಟೊ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅವುಗಳ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಕಾರಣ ".

• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ: ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸಾಸ್‌ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು
• ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್: ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಮಿತ್ರ