ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರು ನೀತ್ಸೆ ಪ್ರಕಾರ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ

"ತನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಜ್ಞಾಪಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದವನು ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು", ನೀತ್ಸೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳಿದರು "ಒಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಜ್ಞಾಪಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಾಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ". ದಿಸಂಯಮ, ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಎರಡು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ: ಒಂದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಿತಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೋಪಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೋ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ

ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವೇ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಬದಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಯುದ್ಧವು ಹೋರಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮವೇ ಎಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಬಹಳ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಪ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಭಾವನೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೋಪವು ಇತರ ಜನರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಾವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ಭಾವನೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕೋಪವು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹುಟ್ಟಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

11/XNUMX ದಾಳಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕಾರ್ನೆಗೀ ಮೆಲಾನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೋಪದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು, ಇದು ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಘಟನೆಗಳಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ರಾಜಕೀಯ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ನಾವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು able ಹಿಸಬಹುದಾದವು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಒಳಗಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕುಶಲತೆಯು ಕೋಪದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳ ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕೋಪದಂತಹ ರಾಜ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇರುವುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯವು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಬೀಹಾಂಗ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಪವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಡೊಮಿನೊ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ಮೂಲ ಸಂದೇಶದಿಂದ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಕೋಪದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೋಪ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಾವು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀತ್ಸೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆಲೋಚನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ

“ಆದೇಶಿಸದಿದ್ದನ್ನು ಹೊರಲು ಎಲ್ಲರೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ; ಆದರೆ ನೀವು ಆದೇಶಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ", ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ನೀತ್ಸೆ ಹೇಳಿದರು.

ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರರು ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಜನರು ಆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇತರರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಏಪ್ರಿಲ್ 11, 1961 ರಂದು ಜೆರುಸಲೆಮ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ವಿಚಾರಣೆ, ನಾಜಿ ಎಸ್‌ಎಸ್‌ನ ಲೆಫ್ಟಿನೆಂಟ್ ಕರ್ನಲ್ ಮತ್ತು 6 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಯಹೂದಿಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದ ಸಾಮೂಹಿಕ ಗಡೀಪಾರು ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಅಡಾಲ್ಫ್ ಐಚ್‌ಮನ್ ವಿರುದ್ಧ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ಗೆ ಪಲಾಯನ ಮಾಡಿದ ಜರ್ಮನ್ ಮೂಲದ ಯಹೂದಿ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಹನ್ನಾ ಅರೆಂಡ್ಟ್ ಅವರು ಐಚ್ಮನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾದಾಗ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ: "ಪ್ರಾಸಿಕ್ಯೂಟರ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಮನುಷ್ಯನು ದೈತ್ಯನಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ನೋಡಬಹುದು [...] ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಘು ಹೃದಯ [...] ಅವನ ಕಾಲದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಅಪರಾಧಿಯಾಗಲು ಅವನಿಗೆ ಮುಂದಾಯಿತು [...] ಇದು ಮೂರ್ಖತನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯೋಚಿಸಲು ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಅಸಮರ್ಥತೆ ".

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನನ್ನು "ಆಡಳಿತ ಯಂತ್ರದ ಸರಳ ಗೇರ್ ". ಅವನು ಇತರರಿಗೆ ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟನು, ಅವನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದನು. ಅರೆಂಡ್ ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡ. ಇತರರು ತಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಘೋರ ಕೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು.

ತಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಚ್ who ಿಸದವರು ಇತರರು ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಿಷಯಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬರ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸುಲಭ, ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯೂ ಮತ್ತು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಉಬರ್ಮೆನ್ಷ್ ನೀಟ್ಸ್ಚೆ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸೂಪರ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನ ಆದರ್ಶವು ಸ್ವತಃ ಆದರೆ ಯಾರಿಗೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಇಚ್ will ೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸ್ವ-ನಿರ್ಧಾರಿತ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಇತರರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಅವನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದವರು ಎ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಐಜೆನ್ವಾಲ್ಯೂಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇತರರ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಅವರ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇರೊಬ್ಬರು ಆರಿಸಿಕೊಂಡ ಜೀವನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲಗಳು:

ಫ್ಯಾನ್, ಆರ್. ಮತ್ತು. ಅಲ್. (2014) ಕೋಪವು ಸಂತೋಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ: ವೀಬೊದಲ್ಲಿ ಸೆಂಟಿಮೆಂಟ್ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ. PLOS ಒನ್: 9 (10).

ಲರ್ನರ್, ಜೆಎಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಅಲ್. (2003) ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ ಪ್ರಯೋಗ. ಮಾನಸಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ; 14 (2): 144-150.

ಹ್ಯಾನ್ಸೆನ್, ಸಿಎಚ್ & ಹ್ಯಾನ್ಸೆನ್, ಆರ್ಡಿ (1988) ಜನಸಮೂಹದಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಕೋಪ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಪರಿಣಾಮ. ಜೆ ಪರ್ಸ್ ಸೊಕ್ ಸೈಕೋಲ್; 54 (6): 917-924.

ಪ್ರವೇಶ ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರು ನೀತ್ಸೆ ಪ್ರಕಾರ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸೆ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಪ್ರೈಮರೋ ಎನ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯ ಕಾರ್ನರ್.