Mmakọ na nsusu ọnụ bụ nri maka mkpụrụ obi, ọkachasị n'oge mmalite nke ndụ. Nchikota na-eme ka obi dajụọ ma na-achị gị ọchị, ịmakụ nkasi obi na nsusu ọnụ na-eju obi ekwesịghị ịnwụ na ndụ ụmụaka kwa ụbọchị.
Isusu ọnụ abụghị nanị ngosipụta ịhụnanya zuru ụwa ọnụ, kamakwa ọ na-akwalite njikọ mmetụta uche. Otú ọ dị, ka ụmụaka na-etolite, ọ na-abụkarị ndị na-anọpụ iche n'ụzọ anụ ahụ́, karịsịa mgbe ọsọ ọsọ, nchekasị ma ọ bụ umengwụ nke ime ihe na-adọrọ uche ndị mụrụ ụmụ. Yabụ na ọ dị mfe ichefu nsusu ọnụ nke abalị ma ọ bụ naanị nsusu ọnụ.
Anwansi nke nsusu ọnụ na mmepe ụmụaka
Inye nsusu ọnụ nwere ike ịdị ka mmegharị ahụ dị mfe nke na ọ dị mfe ichefu nnukwu mmetụta mmetụta uche ya na uru niile ọ na-eweta. N'ezie, nsusu ọnụ nwere oke "ọgwụgwọ" ike. Na-ebufe nchebe na ịhụnanya, ha nwere ike belata ihe mgbu nke ọdịda na akwa ụmụaka. Ha na-azọpụta ndụ mgbe ihe na-aga nke ọma na nkụda mmụọ ma ọ bụ mwute pụtara.
A na-ejikọta mmetụta bara uru nke nsusu ọnụ na mgbanwe ndị ha na-emepụta na ụbụrụ. E gosiputara nsusu ọnụ iji wepụta mmanya nke kemịkalụ, dị ka oxytocin, dopamine na serotonin, nke na-eme ka ebe ntụrụndụ rụọ ọrụ. N'ihi ya, ha na-ebelata ọkwa cortisol ma na-ebelata ihe mgbu na nhụjuanya mmetụta uche.
Ịhụnanya anụ ahụ́, bụ́ nke a na-egosipụta site na ịmakụ na nsusu ọnụ, na-esokwa eme ka mmetụta mmetụta uche nke ụmụntakịrị kwụsie ike. A ọmụmụ e mere na Mahadum Brown kpughere na ụmụaka ndị nne na nna hụrụ ha n'anya nke ukwuu n'ụdị ịmakụ na isusu ọnụ na-enwekarị ike ito eto ruo n'ókè mmetụta uche. Ha gosikwara obere nchegbu, inwekwu ume, inwekwu obi ike, ma na-emere ndị ọzọ ebere.
Ike nke ịmakụ na nsusu ọnụ ejedebeghị na ọnọdụ mmetụta uche. Nnyocha e mere na ụmụaka na-enweghị mgbei na Romania na 90s gosiri na ndị na-enweta mmetụta kacha nta site n'aka nne na nna kuchiri ha akwụsịla uto anụ ahụ na ọganihu mmetụta uche. Ya mere, ngosipụta anụ ahụ nke ịhụnanya na-akwalitekwa uto nwata.
Ihe ịrụ ụka adịghị ya na nsusu ndị nne na nna na-aghọ ebe dị jụụ, na-enye nchebe na ntụkwasị obi dị mkpa nke ụmụaka kwesịrị ịgbake. Site na nsusu ọnụ, ndị nne na nna na-egosipụta nkwado na nghọta ha, na-ewusi mmekọrịta mmetụta uche na ụmụ ha ike, na-echetara ha na ha ga-anọnyere ha mgbe ọ kacha mkpa.
Ememe abali bara uru: gini mere unu agaghi-ejedebe ubọchi ahu n'esutughi umu-gi ọnu?
Dị ka ndị nne na nna, ọ dị oke mkpa ịrara nwa oge nke mmetụta mmetụta uche nye ụmụ anyị nke nsusu ọnụ, ịmakụ na ịmachi na-adịghị, karịsịa tupu ị lakpuo ụra. Nsusu ọnụ, nke enyere ugbu a zuru oke, bụ ụzọ magburu onwe ya isi gosi ụmụaka na anyị hụrụ ha n'anya. N'ihi nke a, ọ dịghị mgbe ha ga-abụ ihe kọrọ, ọbụna mgbe ha mere agadi na mmetụta nke na-adịghịzi mkpa dị ka ọ dị na mbụ na-ebilite.
Maka ụmụaka, na-ehi ụra na ebe nchekwa nke nsusu ọnụ, na-eche ihu na ihu na "M hụrụ gị n'anya" sitere na mama na papa bara ezigbo uru. Ọ bụghị nanị na ọ bụ oge na-enye obi ụtọ ga-enyere ha aka izu ike, ma ngosipụta ịhụnanya ndị a ga-emekwa ka ha hụ na a hụrụ ha n’anya, dị mkpa, na ndị e ji kpọrọ ihe.
Nsusu ọnụ ọma abalị, n'ezie, nwere nkọwa ihe atụ miri emi. Ha bụ nkwenye nke njikọ dị n'etiti nna na nwa nwoke. Ha bụkwa nkwupụta ozi n'ihi na ha na-ekwusi ike na n'agbanyeghị ụdị ụbọchị anyị nwere, nsusu ọnụ na-emechi ntinye aka na ịhụnanya na nkwado anyị maka ibe anyị.
Nsusu ọnụ ọma abalị na-echetara nwa gị na ha pụrụ iche nye gị nakwa na ịhụnanya gị enweghị ihe ọ bụla. Ha na-ejikwa nkwa ahụ na echi ga-abụ ụbọchị ọhụrụ nwere mmalite ọhụrụ na nkwa nke olileanya maka ọdịnihu.
Ọzọkwa, nsusu ọnụ nke abalị ahụ abụghị naanị uru maka ụmụaka, mana ike ya na-agbatịkwa ndị nne na nna. Oge ahụ nke njikọ na ịhụnanya, biri n'aha nke ịdị jụụ, itinye aka na mmata, ga-enyere ha aka ịchaji batrị ha ma nwee onwe ha pụọ na nrụgide nke ụbọchị ahụ, na-atụgharị anya ha n'ihe dị mkpa.
Oge ịhụnanya na njikọ chiri anya ahụ ka a ga-emeghachi ya ma emechaa na ndụ. Ụmụaka ga-ebu ya mgbe niile na ebe nchekwa ha, ọ ga-abụkwa na ha ga-emecha soro ụmụ ha na-emeghachi ya, na-emechi gburugburu ịhụnanya dị mma. Na nkenke, ọ dịghị ụzọ ka mma maka ụmụaka na ndị nne na nna karịa ikele ụbọchị ahụ na nsusu ọnụ, na-ehi ụra na obi jupụtara n'ịhụnanya mgbe ị na-etinye oge anwansi ndị ahụ na nsọtụ akwa.
Isi mmalite:
Maselko, J. et. Al. (2011) Ịhụnanya nne na ọnwa 8 na-ebu amụma nhụjuanya mmetụta uche n'oge ntorobịa. Ọrịa Epidemiol Community Health; 65 (7): 621-625.
Carter, CS (1998) Echiche Neuroendocrine na mmekọrịta mmadụ na ibe ya na ịhụnanya. Psychoneuroendocrinology; 23 (8): 779-818.
Chisholm, K. (1998) Ihe nlebanya afọ atọ nke mgbakwunye na ọbụbụenyi na-enweghị isi n'ime ụmụaka ndị e si na ụlọ mgbei Romania. Ịzụ Ụmụ; 69 (4): 1092-1106.
Ọnụ ụzọ Eji ịhụnanya mechie ụbọchị ahụ, ike nke nsusu ọnụ goodnight maka ụmụaka mbụ e bipụtara na Nkuku nke Psychology.
