Ekwenyela na mbụ na mmetụta nke ịtọgbọ chakoo bụ ụdị nke ndị na -arịa ọrịa uche dịka ịda mbà n'obi. Mana nke bụ eziokwu bụ na ọ bụ ọnọdụ uche nke anyị niile nwere ike ịta ahụhụ nke nwere ike bụrụ nke na -adịghị ala ala ma ọ bụrụ na anyị etinyeghị uche na ya.
Otu ìgwè ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ Mahadum University nke London kpebiri ịbanye n'ime echiche nke ịtọgbọ chakoo wee chọpụta na ọ gbasara ebe niile karịa ka ọha mara ya. Ikekwe n'ihi ụjọ nke ịbụ ndị a na -emenye nsọpụrụ ma ọ bụ enweghị agwa nke ikwu maka ọnọdụ mmetụta uche anyị, nke bụ eziokwu bụ na ọtụtụ ndị mmadụ na -ebu mmetụta nke a nke enweghị isi na owu ọmụma n'onwe ha.
Ya mere, onye ọ bụla nwere ike nwee mmetụta nke ịtọgbọ chakoo, n'agbanyeghị akụkọ ahụike ahụike uche ha. Ọ bụ ahụmịhe dị mgbagwoju anya nke oke ya na -agbasa n'akụkụ niile nke ndụ yana nke nwere ike ịdị egwu. Nke a bụ ya mere ọ dị mkpa ịmata ka esi amata ya ka anyị wee nwee ike ihu ya n'oge.
"Vase na -adịghị ala ala"
Ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ a gwara ihe karịrị mmadụ 400 nọ n'agbata afọ 18 na 80 bụ ndị nwere mmetụta na ha enweghị isi n'oge ụfọdụ na ndụ ha, ụfọdụ oge ụfọdụ na ndị ọzọ oge niile. Ndị a dejupụtara akwụkwọ nyocha nke na -enyocha mmetụta nke ịtọgbọ chakoo. Ya mere, ọ bụ nchọpụta ọsụ ụzọ nke na-enye ụzọ mmadụ mbụ maka mmetụta nke ịtọgbọ chakoo.
Ụfọdụ ndị sonyere kọwara mmetụta a nke ịtọgbọ chakoo dịka "Ụdị ite okpuru ala nke na -enweghị ike imeju ya" o "Mmetụta nke ịdị iche na nkewa na ọha mmadụ" che "Na -enweta ndụ gị na ume gị niile".
N'ezie, otu n'ime njirimara pụrụ iche nke mmetụta nke ịtọgbọ chakoo na owu ọmụma bụ kpọmkwem mmetụta nke enweghị isi n'ime. Mmetụta nke ịtọgbọ chakoo na -abịa, n'ụzọ dị ukwuu, siAnedonia. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ndị mmadụ na -enwe mmetụta na -enweghị isi na -enwe ụdị '' anesthesia mmetụta uche '' nke na -egbochi inwe nkụda mmụọ, kamakwa ọ joyụ. Mgbe ha lebara anya n'ime, ọ dị ka a ga -asị na ha ahụghị ihe ọ bụla.
Mmetụta uche ndị a na -esitekarị na mmetụta anụ ahụ na -adịghị mma. Dịka ọmụmaatụ, ndị mmadụ kọwara ihe mgbu, eriri, mmetụta nke ịtọgbọ chakoo na ahụ ma na -egosikarị: "Ọ dị m ka m tọgbọ chakoo na obi m". Echiche ndị a na -egosi na mmetụta nke ịtọgbọ chakoo nwere mmetụta anụ ahụ.
"Ọ dị m ka anaghị ahụ m"
A na -ahụkarị ihe efu n'ihe metụtara mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Nke mbụ, ndị sonyere chere na ha enweghị ihe ha ga -enye ndị ọzọ. Ha chere na ha enweghị ike inwe mmetụta dị mma na ndụ ha yana inye onyinye bara uru na mmekọrịta ha na ibe ha na ndụ obodo. Maka nke a, ha kọwara onwe ha dịka "nsogbu" o "Ibu arọ nye ndị ọzọ".
Nke abụọ, ha enwetaghị nnabata, na -egosi na mmetụta nke ịtọgbọ chakoo abụghị ihe na -esi n'ime pụta, mana ọnọdụ nwekwara ike ịkwalite ya, ọkachasị mgbe anyị na -agagharị na gburugburu nkwarụ mmetụta.
Otu onye kwuru: "Ọ dị m ka ndị gbara m gburugburu anaghị ahụ m". Ndị chere na ha abaghị uru kwuru na ndị ọzọ anụghị ha ma ọ bụ hụ ha, gụnyere ndị kacha ha mkpa. Ha dị ka otu "Onye efu", n'agbanyeghị na ndị mmadụ gbara ya gburugburu.
N'ụzọ na -akpali mmasị, njikọ a na ndị ọzọ jikọtara ya na mmetụta nke ịbụ onye a jụrụ ajụ na mmefu. Ọtụtụ ndị mmadụ ekwuola na ha bụ ndị ihe metụtarammetụta doormat ma ọ bụ inwe mmetụta nke ngwa onye ọzọ, ọkachasị ndị so na nke ha okirikiri nke ntụkwasị obi. Ha nwekwara mmetụta nke ịnọ naanị ha, kewapụrụ onwe ha, ịnọpụ iche na mmetụta mmetụta nke ndị nọ ha nso.
"Ihe niile m na -eme abaghị uru"
Ọzọ steeti na -esonyere mmetụta nke ịtọgbọ chakoo bụ inwe mmetụta na ihe niile enweghị isi na ndụ. Ọtụtụ n'ime ndị sonyere kwetara na ha enweghị "Ọ nweghị ihe bara uru itinye aka", ịghara inwe ike isonye na mmemme ọ bụla dị mkpa yana "Achọghị ihe ọ bụla". Nke a pụtara na ha enweghị ntụzịaka na ndụ.
Otu n'ime ndị a gbara ajụjụ ọnụ kọwara: “Ị na -eche na ihe ọ bụla ị na -eme abaghị uru, ị na -agakwa n'ihu. Ị na -agbalị imeju oge ruo ọnwụ. Mgbe ụfọdụ ị na -ekpori ndụ ma ọ bụ ihe dị mma eme nke nwere ike ịdọpụ uche gị nwa oge, mana n'ikpeazụ enwere ihe efu nke na -apụ apụ. Ọ dị ka a ga -asị na ị na -egosipụta ihe na ihe ọ bụla dị mma dịka ịhụnanya ma ọ bụ ọ joyụ na -agafe gị na -ejikọghị onwe ha, mgbe ahụ ọ dị ka a ga -asị na ha abịabeghị ebe ahụ ”.
Onye ọzọ kwuru: "Ọ dị m ka m abụghị nke ụwa, enweghị m mmetụta ọ bụla na ọ nweghị ihe m mere nwere mmetụta na ihe omume ma ọ bụ ndị ọzọ, 'adị m' mana abụghị m 'ndụ' '.
Ndị mmadụ na -enwe mmetụta nke enweghị isi na -enweghị isi na ihe ha na -eme ma ọ bụ na ndụ n'onwe ya. Ọtụtụ nụ ibi na autopilot etinyere mgbe niile. Ha na -eme ihe ndị dị mkpa maka nlanarị ma ọ bụ nkwanye ugwu maka nnọkọ mmekọrịta, na -enweghị itinye aka ọ bụla kama n'ụzọ ụzọ. Ọ dị ka a ga -asị na ụwa hapụrụ ha, na -enweghị ike ịmịkọrọ ike na ike ahụ.
Mmetụta ndị a nwere ike ịdị ize ndụ. N'ezie, ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ achọpụtala njikọ dị n'etiti mmetụta na -abịaghachi ugboro ugboro nke ịtọgbọ chakoo na echiche ma ọ bụ omume igbu onwe onye. Ndị kọrọ akụkọ mgbe niile na -enwe ihe efu echela echiche igbu onwe ha ma ọ bụ ọbụna nwaa igbu onwe ha.
Ọnyà nke na -eme ka anyị nwee echiche efu
Mmetụta nke ịtọgbọ chakoo bụ enweghị mmetụta na enweghị nzube na ndụ. Ọ bụ mmetụta adị adị, nhazi bụ isi nke na -ahazi ụzọ ego na -esi metụta ụwa mmadụ na ibe ya. Mmetụta ahụ bụ ụzọ 'ịnọ n'ụwa'.
N'ihi nke a, a na -ahụ ego ahụ ka ọ belatara, tọgbọ chakoo na abaghị uru, na -enweghị isi. Nke a na -emepụta ọnyà nwere ike ịnwụ dịka, na enweghị mkpali, mmetụta nke ịtọgbọ chakoo na -egbochi anyị ahụmịhe nyocha na ntinye onwe anyị. Kama, ihe efu na -akpọchi anyị n'ụdị afụ ime ma ọ bụ ụlọ mkpọrọ nke na -egbochi anyị ma gbochie anyị ijikọ ndị ọzọ ma ọ bụ ịnụ ụtọ ụwa na ndụ.
N'ụzọ na -akpali mmasị, ọkara nke ndị sonyere ọmụmụ ahụ enwebeghị nsogbu nke mmụọ, nke na -egosi na mmetụta nke ịtọgbọ chakoo abụghị naanị ndị na -enwe nkụda mmụọ ma ọ bụ nsogbu akparamagwa mmadụ, mana onye ọ bụla nwere ike ịhụ ya. Ọ bụ ya mere anyị kwesịrị iji nọrọ na nche maka akara ya.
Isi:
Herron, SJ & Sani, F. (2021) Ịghọta ihe ngosi nke ịtọgbọ chakoo: ọmụmụ nke ahụmịhe. Akwụkwọ akụkọ banyere Ahụike Mental; 10.1080.
Ọnụ ụzọ Mmetụta ịtọgbọrọ chakoo nke onye bi na mbụ gwara ya mbụ e bipụtara na Nkuku nke Psychology.
