Kedu ihe ị ga -eme mgbe ịnweghị ike ịme ihe ọ bụla?

- Mgbasa ozi -

what to do when you can't do anything

Kedu ihe ị na -eme mgbe ịnweghị ike ime ihe ọ bụla? Ọ dịghị ihe dị njọ na ndụ karịa inwe mmetụta aka na ụkwụ. Akwụsịla kpamkpam. Kpamkpam site na ọnọdụ. Enweghị ụzọ mgbapụ. Enweghị oghere. Ọ gaghị ekwe omume ime ihe ọ bụla ma chere.

N'ọnọdụ pụrụ iche nke na -ebute oke mmetụta uche ma ọ bụ na -anọchite anya ihe egwu na iguzosi ike n'ezi ihe anụ ahụ ma ọ bụ nke uche anyị, usoro ụbụrụ nke ụbụrụ na -eweghara. Nhọrọ nhọrọ abụọ ya bụ ịgbapụ ma ọ bụ ịlụ ọgụ. Ha abụọ gụnyere ime ihe. Iji kpebie. Were àgwà na -eme ngwa ngwa. Gbalịa ya, opekata mpe.

Agbanyeghị, enwere ọnọdụ ebe anyị na -enweghịdị nhọrọ ndị a. Naanị ihe nwere ike ime bụ ahụ mkpọnwụ. Ọ bụ ụzọ dị ọnụ ala karịa na usoro mmụọ, ebe a na -amụ iwe na enweghị enyemaka.

Gịnị kpatara mkpọnwụ na -eme?

N'ọnọdụ oke nrụgide, ahụ anyị na -emeghachi omume site n'ịkpalite mkpali ụjọ nke na -akpaghasị mmekọrịta dị n'etiti sistemụ akwara elu na ụbụrụ. Ọrụ ụbụrụ anyị na -elekwasị anya na isi mmalite mmetụta, akwara afọ ofufo nwere ike kpọnwụrụ akpọnwụ, a na -agbanwekwa echiche mmetụta uche, gụnyere mmetụta nke mgbu anụ ahụ.

- Mgbasa ozi -

Mmeghachi omume mbụ a dị mkpa iji nyere anyị aka nyochaa ogo ihe egwu dị na ya. A na-amụzi ikike nghọta anyị iji weghara nkọwa niile ka ụbụrụ na-ahazi ha na oke ọsọ. Mana n'otu oge ahụ, akwara '' kpọnwụrụ akpọnwụ '' iji gbochie anyị ịme mkpebi ọjọọ nke ụjọ tụrụ.

Akụkụ mbụ nke nyocha / mkpọnwụ na -esochi usoro mmeghachi omume, nke akwara ga -alaghachi n'ọrụ wee kpebie ụzọ anyị ga -aga. N'ezie, kefriza abụghị ọnọdụ efu, kama ọ bụ breeki parasympathetic na sistemụ moto na -enyere anyị aka ịkwadebe maka ime ihe.

Mkpọnwụ bụ mmeghachi omume a na -ahụkarị mgbe ihe egwu ka dị anya ma ọ bụ ejighị n'aka, mana ọ bụrụ na anyị chere na ihe egwu ahụ na -abawanye, mmeghachi omume ebumpụta ụwa anyị bụ ịchọta ụzọ mgbapụ ma ọ bụ, emezughị nke ahụ, ọgụ. Ọ bụ mmeghachi omume eriri afọ nke siri ike ịchịkwa. Ọ bụrụ na anyị ahụ ka ọdụm ji àgwà iyi egwu na -abịa, mmeghachi omume mbụ anyị ga -abụ ịgba ọsọ ma ọ bụ ịchọ ihe anyị ga -eji chebe onwe anyị. Otu ihe ahụ bụ eziokwu mgbe anyị nwere mmetụta nke mmụọ.

Ọnụ nke enweghị ike ịme ihe ọ bụla

Ọmụmụ ihe e mere na Mahadum nke Shanghai Jiao Tong chọpụtara na mgbe a na -amanye ụmụ anụmanụ ka ha kpọnwụrụ akpọnwụ n'ọnọdụ ọnọdụ nrụgide siri ike, ọ bụghị naanị na ha na -egosipụta oke nchekasị, mana emesịa mepụta mgbaàmà nke ịda mba ma nwee nnukwu mgbanwe ụbụrụ. Otu ihe ahụ na -emekwa anyị.

E nyeghị anyị iwu ka anyị mee ihe ọ bụla n'ọnọdụ ọjọọ. Ọ na -efu anyị. Ma enwere ọnọdụ nke anyị nwere ike nwee olileanya na ya. Tụkwasị ndị ọzọ obi ma ọ bụ ụzọ ndụ.

N'ọnọdụ ndị a, anyị nwere ike na -enwe mmetụta nke enweghị enyemaka. Enweghị enyemaka na -eripịa anyị mgbe anyị chere na anyị enweghịzi ike na anyị enweghị ike inweta ihe anyị chọrọ. N'ụzọ na -akpali mmasị, adịghị ike bụ mmetụta siri ike nke nwere ike ịkpalite omume. N'ihi ya, ọ na -ewe iwe ọsọ ọsọ na nkụda mmụọ.

N'okpuru ọnọdụ ndị a, mgbe ọ dị anyị ka ọnụnọ anyị nọ na labyrinth na -enweghị ụzọ mgbapụ, anyị nwere ike bụrụ ndị ezi uche na -adịghị na ya wee mee ihe anyị na -akwa ụta.

- Mgbasa ozi -

Kedu ihe ị ga -eme mgbe ịnweghị ike ịme ihe ọ bụla?

• Cheta na ihe niile na -agafe, ọbụladị nke a. Mgbe ị nwere nkụda mmụọ, ụbụrụ gị nwere ọgụgụ isi 'na -emechi' 'naanị ị ga -ahụ site n'ọnọdụ ọjọọ ị na -enwe. Ihe niile dị gburugburu gị bụ nke mmetụta ọjọọ ndị ahụ na -eme. Ụwa na -ada ada wee chee na ị gaghị emeri ya. Nke a na -agbakwụnye ọbụna nhụjuanya. Kama, icheta na ihe niile gafere ga -enyere gị aka inwetaghachi obi ike na ike iche nsogbu ahụ ihu.

• Ịkwesighi idozi ya niile, naanị ka gị na ya biri. Nsogbu anaghị abịa naanị ya, mana nsogbu na -esokwa ya. Mgbe ha gbakọtara ha nwere ike bụrụ nnukwu ugwu nke ga -akụri gị n'okpuru ịdị arọ ya. O doro anya na ọ bụrụ na ọ na -ewute gị, ọ bụ ihe dị mma na ịchọrọ ka ihe niile kwụsị. Mana nke a abụghị oge kacha mma iji dozie nsogbu niile. Chegodị echiche maka ijigide obere oge.

• Gbanwee ihe ị nwere ike. Ọ bụ eziokwu na ịnweghị ike ime ihe ọ bụla? Mgbe ụfọdụ mmetụta nke enweghị enyemaka na -abịa site n'enweghi ike ime ihe niile anyị chọrọ, mana enwere ike nwee ihe anyị nwere ike ime, ọbụlagodi na ọ bụghị kpọmkwem ihe anyị ga -achọ. Omume dị mfe nke ịme ihe ga -emecha weghachite echiche nchịkwa nke furu efu ma nye gị udo nke uche ịchọrọ iji merie ihe ọ bụla na -abịara gị.

• Ịchọ ịdị jụụ site na nnabata dị oke egwu. Mgbe ụfọdụ, enwere ọnọdụ ndị anyị na -enweghị ike ịgbanwe. N'ọnọdụ ndị a, n'agbanyeghị etu o siri sie ike, anyị enweghị nhọrọ ọzọ karịa ịme ihennabata nnabata. Ọ pụtara ịghọta ọnọdụ ihe n'ụzọ ziri ezi iji wee nwee udo dị ukwuu ihu ha. Ịlụ ọgụ ndị furu efu n'oge ga -eme ka ị ghara inwe ume na ume ị ga -eji nke ọma.

• Jide mmeghachi omume mbụ gị. Mgbe iwe, enweghị enyemaka na nkụda mmụọ na -eweghara, ọ dị mkpa ịkwụsị nwa oge tupu ịme ihe. Jụọ onwe gị ma ihe ị ga -eme ọ̀ ga -enyere gị aka n'ezie. Were otu nkeji ma ọ bụ hie ụra na ya ma ọ bụrụ na ị nwere ike. Gbalịa inyocha ọnọdụ ahụ site n'ọnọdụ kacha dịpụrụ adịpụ. Ọ dị nhịahụ. Ama m ya. Mana ọ bara uru ịnwale nke ahụ anya psychological. Laghachi azụ ịhazi onwe gị.

Isi mmalite:

Roelofs, K. (2017) Friza maka ime ihe: usoro akwara ozi na anụmanụ na kefriza mmadụ. Philos Trans R Soc London B Biol Sci; 372 (1718): 20160206.


Chu, X. et. Al. (2016) Nchegbu nke awa 24 na-ebute nkụda mmụọ ogologo oge dị ka phenotypes na ụmụ oke. Sci Rep; 6: 32935.

Steimer, T. (2002) bayoloji nke egwu na agwa metụtara agwa. Dialogues Clin Neurosci; 4 (3): 231-249.

Ọnụ ụzọ Kedu ihe ị ga -eme mgbe ịnweghị ike ịme ihe ọ bụla? mbụ e bipụtara na Nkuku nke Psychology.

- Mgbasa ozi -
Isiokwu bu nke aGino Strada na ihe ịtụnanya ya
Isiokwu na-esonụỌ bụ Channing Tatum na Zoe Kravitz bụ di na nwunye?
Ndị ọrụ nchịkọta akụkọ MusaNews
Akụkụ a nke Magazin anyị na-ekwukwa banyere ịkekọrịta isiokwu ndị kachasị adọrọ mmasị, mara mma ma dị mkpa nke blọọgụ ndị ọzọ dezie yana site na Magazin ndị kachasị mkpa ma ama ama na webụ wee nyefee ịkekọrịta site na ịhapụ nri ha ka ha megharịa. Emere nke a n'efu na enweghị uru mana naanị ebumnuche nke ịkekọrịta uru nke ọdịnaya egosipụtara na mpaghara weebụ. N'ihi ya,… Gini mere ị ga-eji dee edemede dị ka ejiji? Eme-elu? Asịrị ahụ? Aesthetics, mma na mmekọahụ? Ma ọ bụ karịa? N'ihi na mgbe ụmụ nwanyị na mmụọ nsọ ha mere ya, ihe niile na-ewere ọhụụ ọhụụ, ọhụụ ọhụụ, ọhụụ ọhụụ. Ihe niile gbanwere na ihe niile na-enwu gbaa na ndo ọhụrụ, n’ihi na eluigwe na ala nwanyị bụ nnukwu palette nwere agba na-enweghị nsọtụ na mgbe niile! A wittier, ọzọ aghụghọ, mwute, ọzọ mara mma ọgụgụ isi ... ... na ịma mma ga-azọpụta ụwa!