"Ị na-echegbu onwe gị maka ihe ọ bụla"
"Ị riri n'ime otu iko mmiri"
"Ị na-ekwubiga okwu ókè"
"Ị na-ewere ya nke ukwuu"
O yikarịrị ka ihe karịrị otu oge ị nụwo nkebi ahịrịokwu ndị a ma ọ bụ ọbụna pụta n'ọnụ gị. Mgbe ụfọdụ, nkebi ahịrịokwu ndị a nwere ihe mgbaru ọsọ nke inye aka, na-agba onye ahụ ume ka ọ dị ike, ma n'ozuzu ha na-enwe mmetụta dị iche ka ha na-ezochi mkpụrụ nke.mmebi mmetụta uche.
Mmebi mmetụta uche na-eme mgbe mmadụ jụrụ, leghara ma ọ bụ jụ i mmetụta na mmetụta uche nke onye. Ọ na-ezipụ ozi na ihe ị na-anụ ezighi ezi, na-enweghị ebe, ma ọ bụ na-erughị eru nlebara anya.
N’eziokwu, anyị niile nwere ike ịna-enwe nkwarụ mgbe ụfọdụ, n’ihi na anyị ji nnọọ ọrụ n’aka n’ihi nsogbu anyị ma ọ bụ n’ihi na anyị amaghị otú anyị ga-esi emeri mmetụta uche ndị ike na-ekpu anyị. Nsogbu bụ mgbe mmebi mmetụta uche na-aghọ ụkpụrụ na-adịgide adịgide ka oge na-aga. N'okwu a, ọ nwere ike ịghọ ụdị nke mmegbu mmetụta uche nke kwesiri ka amata ya ka o kwusi ozugbo enwere ike.
Ụdị mmebi mmetụta mmetụta kachasị adịkarị na mmekọrịta
1. Wedata steeti mmetụta
Ụdị mmebi nke mmetụta uche na-emekarị bụ ibelata mmetụta, mmetụta, na nchegbu nke ndị ọzọ. Ọ bụrụ na anyị ahụ mmadụ ka ọ na-eru újú, onye na-enweghị isi, na-eru uju ma ọ bụ na-echegbu onwe ya, kama ịgbalị itinye onwe anyị n'akpụkpọ ụkwụ ha iji ghọta ihe na-eme ha na mmetụta ha, anyị na-ekwu nanị: "Ọ dịghị ihe", "ị kwesịghị ichegbu onwe gị", "Ahụghị m ebe nsogbu dị" ma ọ bụ "ị na-eme oké ifufe na teacup".
Okwu ndị a na-enye echiche na nsogbu nke onye nke ọzọ adịghị mkpa ma ọ bụ kwesịrị ịtụle. N'ozuzu, ụdị mmebi mmetụta uche a na-emekarị ka ọ pụta ìhè site na ịdị umengwụ dị mfe n'ihi na ọ dị mfe ibelata ọnọdụ mmetụta nke ndị ọzọ karịa ime mgbalị echiche dị mkpa iji tinye onwe gị n'ọnọdụ ha. N'ezie, onye ahụ nwere ike "imi mmiri na teaup", mana ibelata nsogbu ya agaghị enyere ya aka ịnọ n'elu mmiri.
2. Ọjụjụ mmetụta uche
Ọjụjụ mmetụta uche bụ ihe ọzọ n'ụdị mmebi iwu na-emekarị. N'ezie, ọ na-emekarị ụmụaka. Mgbe anyị na-agwa ụmụaka na "Ndị ikom anaghị akwa ákwá", dịka ọmụmaatụ, anyị na-emebi mmetụta dị n'azụ akwa ahụ. Ọ na-emekwa mgbe anyị na-agwa mmadụ "Ị na-akwa akwa maka ihe efu a?" ma ọ bụ "ị kwesịghị inwe mmetụta dị otú a".
Ọjụjụ mmetụta uche na-abụkarị n'ihi enweghị ike anyị ijikwa steeti mmetụta nke anyị na nke ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ahụ́ erughị anyị ala inwe mmetụta mmetụta uche, anyị ga-enwe ọchịchọ ịjụ ịdị adị ha kpọmkwem. N'ezie, nhụjuanya, ihe mgbu ma ọ bụ nhụjuanya nke ndị ọzọ na-ebutekarị ahụ erughị ala n'ime ndị na-ahụ ya, nke mere na ọtụtụ oge anyị enweghị ike iche echiche maka ụzọ ọzọ isi wepụ mmetụta ahụ karịa ịgbagha mmetụta nke onye ọzọ.
3. Na-ekpe onye ahụ ikpe site na mmetụta uche ha
Mmetụta dị. Ha bụ nzaghachi akpaaka nye ọnọdụ dị ịrịba ama. Enweghị mmetụta "dị mma" ma ọ bụ "ọjọọ", mana nkwupụta ha ezughị oke. N'ihi na nke a na-ekpe ikpe mmetụta mmetụta nke ndị ọzọ, na nkebi ahịrịokwu ndị dị otú ahụ dị ka "Ị na-enwe mmetụta nke ukwuu", "Adịla onye nzuzu, ị gaghị emeghachi omume otú ahụ" ma ọ bụ "ị adịghị ike nke ukwuu" ọ bụ otu n'ime ụdị mmebi mmetụta kachasị njọ.
N'ụzọ dị otú a, anyị adịghị enyere onye nke ọzọ aka, ma anyị na-emekarị ka ahụ erughị ala ha ka njọ n'ihi na ha anaghị eche na a ghọtara ya ma ọ bụ kwado ya. N'ụzọ megidere nke ahụ, ọ na-aghọta na a na-ekpe ya ikpe na ọbụna na-akatọ ya maka otú ọ dị ya. Ọ bụrụ na anyị agbalịa itinye onwe anyị n’ọnọdụ ya, anyị nwere ike ịchọpụta na o nwere ihe karịrị ihe mere ọ ga-eji na-echegbu onwe ya, iwe iwe, ma ọ bụ nwee mwute ma ọ bụ nkụda mmụọ. Mmetụta mmetụta abụghị ngosipụta nke adịghị ike kama nke mmadụ.
4. Ịgbanwe echiche nke mmetụta uche
Otu n'ime ụzọ aghụghọ dị aghụghọ nke mmebi mmetụta uche bụ ime ka onye ahụ kwenye na ọ naghị enwe mmetụta ọ na-enwe n'ezie. Ọ na-adịkarị mgbe a na-ekewa mmetụta mmetụta uche dị ka "adịghị mma" na nke ọha mmadụ na-ewe iwe. Okwu dị ka "Ị naghị ewe iwe, iwe na-ewe gị" ha na-ewepụ mmetụta mbụ ahụ, na-ebelata ike ya.
Ọbụna nkebiokwu dị ka "Bịa, enwela mwute, bulie onwe gị elu, dị ike" ha na-ezochi mbọ nke imebi, ka onye ahụ na-agbalị ịgbanwe ihe ọ na-eche maka mmetụta ọ na-anabata. N'ezie, enwere ọnọdụ ebe anyị kwesịrị ịchịkwa mmetụta anyị ma gaa n'ihu na-arụ ọrụ na-agbanwe agbanwe, ma mgbe mmetụta uche na-eme ka anyị dị ike, ịgbalị igbochi ha site n'iji ndị ọzọ dochie ha naanị na-eduga ná nhụjuanya karịa.
5. Ịnara ikike ịnụ
N'okwu a, ọ dịghị mgbalị iji belata mmetụta ahụ, mana a na-ajụ ya ozugbo. Nkebiokwu "Ị nweghị ikike inwe mmetụta dị otú ahụ" ọ bụ ihe atụ nke ụdị nkwado mmetụta uche a n'ihi na ọ na-eme ka o doo onye ahụ anya na mmeghachi omume ha bụ ihe na-adịghị anabata kpamkpam. Ọbụna nkebiokwu dị ka "Ọ gaara adị njọ karịa", "ọ bụghị ihe ọ bụla" ma ọ bụ "ọ bụrụ na ị maara naanị ihe m nwetara" ha na-egosi ịjụ mmetụta ahụ kpuchiri ekpuchi karịa.
Ozi dị n'okpuru nke onye ahụ na-enweta bụ na ha ekwesịghị inwe mmetụta ụfọdụ n'ihi na ha enweghị ikike, echiche nke na-egosi ọ bụghị nanị nlelị kamakwa ịchọ ọdịmma onwe onye na ịdị elu. Gwa ya n'ụzọ doro anya na ahụmahụ mmetụta uche onye ahụ abaghị uru n'ihi na onye ọzọ ewerewo ikike ikpebi mmetụta ha kwesịrị ịdị.
Mmetụta mmetụta uche, n'ụdị ya dị iche iche, na-ejedebe na-eme ka onye ọzọ chee na ọ bụ naanị ya, ghọtahiere ya, ihe a na-adịghị ahụ anya na obere. Mgbe anyị ledara anya, wedata ma ọ bụ jụ mmetụta nke ndị ọzọ, anyị na-atụnye ụtụ na uto ha. Mmetụta ndị ahụ ga-achọta mgbe niile ụzọ ha ga-esi kwupụta onwe ha ma na-apụtakarị n'ụzọ kachasị njọ, site na mmasị ma ọ bụ mkpasu iwe.
N'ụzọ bụ isi, ụdị okwu a bụ mgbalị iji redirect onye ahụ gaa na steeti mmetụta ndị dịịrị anyị mfe ijikwa. Nsogbu bụ na ha na-amalitekarị site na ịgọnarị steeti mbụ, na-emebi ihe onye ahụ chere. N'ihi nke a, ọ dị mkpa ka anyị mụta inwe ahụ iru ala na okwu mmetụta uche, karịsịa ndị anyị na-ekewa dị ka "adịghị mma".
Nke a apụtaghị na anyị ekwesịghị ịgbalị ịkasi ndị ọzọ obi ma ọ bụ na anyị apụghịzi ikwu ihe ọ bụla, kama anyị kwesịrị ịtụgharị uche tupu anyị ekwuo okwu ma mee ya site n’obi ọmịiko dị ukwuu, na-ahụ na ezi ọchịchọ inyere onye nke ọzọ aka kpaliri anyị. .
Mgbe anyị na-etinye onwe anyị na ọmịiko, anyị na-akwụsị ikpe ikpe, ibelata ma ọ bụ imebi mmetụta nke ndị ọzọ na, kama inye ha ndụmọdụ na-achọghị, anyị na-enye ha ubu enyi ma na-ekwu naanị: "Ahụrụ m na ị na-arịa ọrịa, kedu ka m ga-esi nyere gị aka?"
Ọnụ ụzọ Ụdị mmebi mmetụta 5 nke na-emebi ọtụtụ ihe mbụ e bipụtara na Nkuku nke Psychology.
