O nweghi ihe o mere ma ọ bụrụ na ihere na-eme gị ma ọ bụ na ị na-apụ apụ: imefu ego n'abalị maka oge mbụ ya na onye ọhụụ ọhụrụ bụ mgbe isi iyi nke gioia na, n’otu oge, ntakịrị ihe nchegbu e ụjọ. Gị na mmadụ inwe mmekọrịta bụ oge dị mkpa n'agbanyeghị ọnọdụ. N'ezie, ma ị na-achọ otu ezigbo ihunanya ma kwesiri ma ị choro otu abalị nke agụụ mmekọahụ dị ọcha, mmadu kwesiri iburu n'uche ụfọdụ ndụmọdụ nke mere na mgbede na-aga n'ụzọ kasị mma.
Kwadebe nke ọma
Iwepụ ntutu zuru oke
N'ezie ọ bụghị site na steeti ịme waksị ka a na-esi ekpe nwanyị ikpe. Otú ọ dị, maka abalị mbụ nke agụụ mmekọahụ gị na onye òtù ọlụlụ gị ọ ka mma mgbe niile ị paya ntị na nkọwa niile na ndị a na-agụnye mwepụ ntutu zuru oke, site na mgbochi ụkwụ ruo ụkwụ, ukwu - n'ezie - gụnyere.
Akpa ịchọ mma dị njikere ma ọ bụrụ na ị gaa n'ụlọ ya
Ọ bụrụ n ’ọ bụla ịga hie ụra n’ụlọ ya, buru obere ihe“ mberede ”mgbe niile: kpochapụ iji zere" anya panda "mgbe ị tetara na ezé eze n'ụtụtụ. Echefula ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ, na-ehichapụ deodorant na ọbụna tampons ma ọ bụ akwa nhicha. Maghị!
Na-atụ anya njem na-adịghị mma
Were ya na mgbede na-aga nke ọma ma ịchọrọ ịla n'ụlọ mgbe ụzọ ụgbọ oloko ikpeazụ gafere ... Euro ole na ole na nọmba tagzi bụ ihe kwesịrị, yabụ ị nwere ike ịla n'ụlọ ngwa ngwa na nchekwa
Uwe ala nke na-achi achi
Enweghị mkpa iwepụta eriri na akwa ojii na uhie. Ihe doro anya na chic ga-ezu! O doro anya na anyị na-echefu uwe ime na-adịghị mma, ikekwe nke nwere nke na-agbanwe nke ọma. Azịza ya dị n'etiti ụzọ.
Na-echeta mgbe niile na ...
I nwere ike ịsị mba!
Gbanyeere ọchịchọ ya ihere n’enweghị ihere n’emeghị ihe ọ bụla, mana ugbu a, mgbe oge ruru ka ị mee ihe, ị maghị na ị chọrọ ya? Amanyela onwe gị. I nwere ikike na ọrụ ịhapụ. Ọ naghị egbu oge.
O nwere nrụgide dị ka m
Ma ọ bụ ọbụna karịa. Anyị na-echefukarị na enwere mmadụ abụọ n’ime mmekọrịta ma jiri ihie ụzọ na-eche na a ga-ekpe anyị ikpe, ebe n'akụkụ nke ọzọ anyị na-eche otu ụdị egwu ahụ. Karịsịa ebe ọ bụ na a ka nwere nrụgide dị ukwuu n'ime ụmụ nwoke iji mee ka mmekọrịta ahụ nwee obi ụtọ maka onye òtù ọlụlụ.
Oge mbụ na-abụkarị ihe ihere
Yabụ ka anyị ghara imebiga ya ókè ma ọ bụrụ na ọ bụghị ebe ahụ onwu. Ọnọdụ zuru oke nke otu ahụ na ahụ ọzọ na-achọkarị mgbanwe ụfọdụ. Ihe a niile abụghị ihe ọzọ na-egosi ihe ga-eme anyị n’ọdịnihu. A na-enwe oge mbụ maka ihe niile.
Anyịnwa nwekwara ike ịkpọghachi azụ!
Ka anyị gbalịsie ike ịgwa onwe anyị eziokwu. Anyị kwesịrị ibu ọrụ maka ihe anyị na-eme na ihe anyị chọrọ. Ya mere, ezigbo akụkọ ịhụnanya anaghị esochi mgbe ọkụ gachara.
Ọ bụrụ na ọ kpọghị azụ n’echi ya, emela ka à ga-asị na ọ bụ onye a tara ahụhụ: e nwere mmadụ abụọ toro eto na-ekwenye n’abalị ahụ na ọ bụkwa nwanyị ahụ nwere ike ịme njem mbụ, na-akpọ ya azụ. Ọ dị gị n’aka ikpebi ma ọ bara uru ma ọ bụ na ọ bụghị.
Ihe obi uto bu ikike
Ọbụna ma ọ bụrụ na ọ bụ naanị otu abalị agụụ mmekọahụ, ị gaghị enwe mmetụta nke "unyi" ma ọ bụ ikpe mara n'echi ya. Inwe obi uto na inwe obi uto na-adighi mgbagwoju anya abughi mpụ ma oburu na o meela gi obi uto mgbe ahu odighi ihe ojoo!
Ihe ime
Kpuchie nchekwa
N’okpuru anya ọjọọ ya, nwoke bụ onye na-adịghị ike onye chọrọ mmesi obi ike. Otito ya na aru ya, gosi ya nke ya nwekasị ha na-enye obi ụtọ, na-esi ísì ụtọ ya ma na-enwe obi ụtọ, na-ekwu okwu nwayọ dị ka o kwere mee.
Gwa gi ihe ichoro
Want chọrọ? O nweghị ike ịma. Y’oburu n’icho na ochicho di na ya, gwa ya ma mee ya ka o jiri anya na ntughari aka ghọta ya.
Mee ka o nwekwuo mmasi
Naanị awa ole na ole tupu oge a ga - ezigara gị, zigara ya ozi ga - eme ka ọ chọọ ịchọ gị. Mgbe ị na-anọkọ, ọ na-egwuri egwu, na-emetụ aka na ụmụntakịrị nsutu, naanị iji mee ka otu onye na ibe ya mara ya.
Chefuo ogige gi
Kwụsị ilekwasị anya n’ihe ị chere na ọ bụ adịghị ike gị. Mụ nwoke nwere otu olu: n'oge okpomọkụ, ha etinyeghị uche na ya. N'aka nke ọzọ, ha na-akwa ụta na nkọwa ndị a na-egbochi anyị. Nwanyị nke na-eme onwe ya obi ụtọ ga-enwekwa nkasi obi n'ihe ndina… Ma ọ bụ isi anyị. Mụta ịhụ onwe gị n'anya ntakịrị na ndị ọzọ ga-eso gị.
Nwee ezi uche mgbe niile
Ikwu okwu banyere nchedo - ya bu kondom - na-enweghị taboos, gụnyere ya na nzukọ ịhụnanya gị. Chepụta asụsụ echekwara gị ma ọ bụrụ na okwu ahụ na-ewute gị: ihe ọ bụla ka ọ dị, agbanyeghị, a na-ahụ mkpa ọ dị n'agbanyeghị agbanyeghị agụụ. Ọ bụrụ na ụfọdụ ndị chee na ọnọdụ ya na-agbaji ụda ahụ, ha wee gbanwee oge a ka ọ bụrụ ndọtị nke mbugharị. Ọ bụ mmeri mmeri.
Ihe ị na-agaghị eme n’abalị mbụ
Ekwu okwu banyere gị bụbu
Anie ekeme ndimen ndomo ye en̄wen? Ma gị ma ya. Ya mere hapụ ya okwu banyere otu nke gị si mee onye ya na ya jeburu ma ọ bụ ókè nsogbu ya mebiri gị. Enweghị ezi uche na-egosi na ị ga-adị ka hà na-akparị ya banyere ya ozugbo ị pụrụ, ma ọ bụ na ị ka na-eche banyere onye nke ọzọ.
Jụọ ọtụtụ ajụjụ
Nkwupụta enweghị ọnọdụ dị nso. Ka anyị chefuo banyere ama "Kedu ihe ị na-eche?"N'oge ọdịda. Maka na ị naghị echekarị ihe ọbụla. Nwoke ahụ nwere ọ theụ n'oge ahụ ma ọ chọghị ịkọwa mkpirisi ọ bụla na ume niile. Ya mere, mee otu ihe: gbazee na ogwe aka ya ma rie ude na obi uto.
Na-arinkụ ka a ghara igbochi gị
Nnukwu ndudue ... Inye ohere buru ibu na ihe a na-akpọ "mmiri mmiri obi ike" nwere ike iduga gị ka ị ghara ịchịkwa ma ghara icheta abalị nke agụụ. Ọzọkwa, ọ dịghị mma ka ị ghara ịdị na-achịkwa omume gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na gị na onye ị na-amabeghị kemgbe nọ.
Mee aka ike
"Ọ bụghị otú ahụ! Ọ bụghị otú ahụ!“Onye ọ bụla ga-agbanahụ di ma ọ bụ nwunye ya, onye chọrọ ka ihe ọ bụla zuo okè ọbụna n'akụkụ nile nke mmekọahụ. Obere uto na ụwa nke ndị na-emegbu mmadụ emebighị onye ọ bụla ...
Nabata ihe niile
Dị nnọọ ka ọ na-adabaghị adaba na ị ga-enwe ike ịchịkwa n'abalị mbụ yana onye ọhụụ ọhụụ, n'otu ụzọ ahụ anyị agaghị anakwere ihe ọ bụla ọ chọrọ n'aka anyị. Ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị ga-achọ ime ihe na-adịchaghị gị mma, gwa ha ma ghara ịmanye onwe gị.
Iwu ọla edo
Mmetụta mara mma ma na-adọrọ adọrọ
Anyi aghaghi igbachapu mgbalị: anyi na-eyi akwa nke na-eme ka anyi di nma nke anyi na-adi ka anyi mara mma ma na-adighi agha. Nọrọ onwe gị nke ọma bụ ihe mbụ ị ga-eme iji pụta ìhè n’ile ndị ọzọ anya.
Mee ka ihe omimi ahu di ndu
Ọ dịghị mkpa ka ị gụchaa ihe niile ị rụzuru, gwa ya nsogbu ezinụlọ gị ma gwa ya ihe na-echegbu gị n’ọrụ. Mara otu ị ga - esi mee onwe gị obere nketa, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị na - abịaru nso. Ọ bụ ihe a na-enyo enyo ga-eme ka mmekọrịta gị na nwata gị wee mekwuo ihe ga-eme ka onye gị na ya chọkwuo ịmatakwu gị.
Adịghị ike na-aghọ ike
Otu nwoke nwere mmasị ka akpọọ gị ka ọ kpuchie onye ọzọ: egbula oge ikpughere ya ụfọdụ adịghị ike gị ahọpụtara nke ọma dịka ịme ihere, ịdị obi umeala na ọbụnadị akụkụ gị.
Ekpela ikpe ọsọ ọsọ
O juru ya anya, na ntugheriukwu, ọ họtara ụlọ oriri na-ezighi ezi… Ọ na-atụ ụjọ karịa gị. Ọ bụrụ na ekpeghị ya ikpe ma ọ bụ mee ka ọ ghara ịdị na-eche ya, ọ ga-enwe ahụ iru ala ngwa ngwa.
Okwesighi ikwusi n'abali ahu nile
Oge izizi gị nwere ike ịbụ mbido akụkọ ịhụnanya na di na nwunye. N'otu aka ahụ, ọ nwere ike ịgụnye naanị agụụ mmekọahụ n'atụleghị ihe ga-esi na ya pụta. Ihe dị mkpa bụ ịkọwa onwe gị na eziokwu na ibe gị, yana ịnwe onwe gị n'isi gị, na-enweghị ikpe ọmụma. Onye obula aghaghi ibu oru ya dika onodu ya.
Otu ihe na ulo gi ...
Nwere condom mgbe niile
Dị nnọọ ka ị ga-ajụ ya ma ọ nwere condom ma ọ bụrụ na ị laa n'ụlọ ya, ị kwesịrị inwe akara ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Condom ka dị, ruo taa, naanị ụzọ iji chebe onwe gị pụọ na ọrịa ndị a na-ebute site na mmekọahụ na enweghị ihe ngọpụ iji ghara iji ya. Y’oburu na o cheghi maka ya, imere.
Ihe eji ehi ura ọcha
Obere ihe anyị nwere ike ime bụ ịhazi ihe na-esi ísì ụtọ, na-enweghị ntụpọ. Ihe ndị ọzọ iji dozie ọnọdụ ahụ agaghị emerụ ahụ, dị ka ìhè nro ma ọ bụ kandụl ole na ole na, ọ bụrụ na-amasị gị, ụfọdụ egwu egwu.
Tinye n'usoro
Ọ bụrụ na onye ọlụlụ ọhụụ batara n'ụlọ gị, ọ bụghị naanị akwa ka ọ ga-adị mma. Ọ bụ ezigbo omume idobe uwe ndị koro n’elu ibo ụzọ, gbutuo mkpofu ahịhịa ma dozie ime ụlọ ịwụ ahụ.
