Resèt la ete bon gou nan popsicles ak suro ak sitwon yo prepare yon ti goute ete sante ak fre, yo manje ak je yo!
Renmen pa jèn ak granmoun sanble, popsicles yo pafè pou refwadi nan mwa ete yo. Moun ki gen fwi reprezante ti goute ideyal la ki konbine légèreté ak bonte. Souvan, sepandan, moun ki te achte nan makèt la yo plen ak koloran, préservatifs ak sik ajoute. Se konsa, poukisa yo pa prepare yo nan kay la ak engredyan fre ak otantik? Resèt la pou popsicles yo ke nou pwopoze gen ladan de engredyan fasil disponib nan sezon lete an ak yon gwo pouvwa entérésan: la sitwon ak flè suro. Ann chèche konnen kijan pou prepare yo!
Li tou: Pèch endijèn ak mant mant, fre, bon gou ak swaf dlo-pasè
Resèt la pou popsicles ak fleri ak sitwon
Sa a nan suro ak sitwon se yon konbinezon vrèman konvenkan kont chalè ete a. Sa a te resèt bon gou envante pa èrbalist angle Brigit Anna McNeill a, ki moun ki deside pibliye li sou pwofil Facebook li:
Sa yo se soooo Apetisan ak yon fason bèl ak fasil yo sèvi ak flè granmoun aje yo.
Moun ki afiche li Brigit Anna McNeill on Tuesday, June 8, 2021
engredyan
Pou prepare 6 popsicles ou bezwen engredyan sa yo:
- 1 mwazi popsicle
- 2 sitron (de preferans òganik)
- 2 Bouquets nan flè suro
- yon ti ponyen fèy sitwon
- yon ti ponyen fèy Verbena sitwon
- 4/6 gwo kiyè siwo erab
- 1 bokal an vè oswa yon teyèr
- Mwatye yon lit dlo bouyi
Preparasyon
Peze de sitron yo (tou koupe kaka a) epi mete tout engredyan yo nan yon bokal an vè oswa teyèr. Add yon demi lit dlo bouyi epi kite pénétrer pou 5 èdtan oswa lannwit lan. Koulye a, ou jis bezwen filtre epi vide likid la ak sant entoksikan nan mwazi yo epi mete yo nan frizè a pou kèk èdtan.
Natirèlman, kantite flè yo itilize se gou ou. Men, plis la ou itilize, plis popsicles ou yo ap gade bon. Si ou pa gen sitwon ak fèy Verbena disponib, pa enkyete ou. Yo pral vini egalman bon gou. Kòm yon altènativ a siwo erab, ou ka patisipe pou yon ti siwo myèl, sik (menm pi bon si kann) oswa stvya.
Ou kapab asire w ke nan yon sèl bagay: nan jou ete cho popsicles sa yo pral literalman kase moute!
sous: Facebook
Li tou:
