Nou se èt sosyal. E sa vle di ke nou dwe pote anpil ballast. Relasyon entèpèsonèl genyen yon paradoks: plis nou fè rezo sipò nou yo konfyans, se plis yo ka fè presyon pou fè nou adapte nou ak estanda sosyal yo.
Fanmi, zanmi, ak anviwònman pwofesyonèl yo se sant potansyèl presyon ki ka pouse nou konfòme nou ak nòm, abitid, ak fason pou nou fè bagay nou pa santi nou alèz. Emosyon dezagreyab, tankou pè eksklizyon sosyal oswa santiman wont ak kilpabilite pou kenbe opinyon diferan, se chofè prensipal yo nan konfòmite sa a.
Natirèlman, conformism ka ofri nou tou kèk avantaj, tankou agrandi pwòp pa nou ti sèk konfyans, ban nou yon sans illusion de sekirite. Anplis de sa, li anpeche nou oblije pran anpil desizyon paske yo jeneralman se lòt moun ki fè pou nou, kidonk retire chay responsablite a. Men, alontèm, konfòme yo ak lòt moun pral evantyèlman detwi otantisite nou ak anpeche nou mennen yon lavi kè kontan.
Lè w fidèl ak tèt ou mande anpil kouraj, men li bay satisfaksyon pou w pran chaj lavi w epi deplase li nan direksyon ou vle a.
5 efè ki pi devaste nan konfòmite sosyal sou lavi ou
Nou tout, nan yon pwen, te tonbe nan pyèj konfòmite sosyal. Nou tout te santi presyon kanmarad nan kèk pwen nan lavi nou e anpil nan nou te deside bay.
Konfòmite sosyal rive lè nou chanje konpòtman nou akòz presyon ekstèn, ki ka soti nan zanmi, fanmi oswa sosyete a. Konfòmite sosyal pa vle di vrè chanjman entèn, men yon ajisteman nan konpòtman an adapte bezwen ekstèn. Pa gen okenn motivasyon intrinsèque, men dezi a anfòm nan.
Natirèlman, lè nou bay lòt moun, kouch sipèfisyèl akseptasyon sa a ka fè lavi nou pi fasil lè nou evite konfli ak dezakò. Sepandan, pwoblèm nan ak konfòmite sosyal la se ke li anpeche nou viv otantik, pou nou fidèl ak tèt nou, yon bagay absoliman nesesè pou jwenn wout nou nan lavi. Pri a nan konfòme se abandone otantisite nou an.
Viv nan lonbraj lòt moun, konfòme yo ak fason yo wè mond lan, se pa k ap viv. Lè nou eseye adapte nan mwazi lòt moun, nou pèdi moun nou ye.
1. Depresyon grav. Lè nou avèg suiv atant sosyete a, nou ka fini pèdi sans lavi nou. Konformism dekonekte nou nan tèt nou, soti nan emosyon nou, ilizyon ak dezi, pou ke sou tan nou ka devlope depresyon, rezilta a nan enkapasite sa a konprann sa nou vle ak bezwen.
2. Pèt pwòp tèt ou. Konfòmite sosyal ka rekonfòte paske li jenere yon sans sekirite tankou yon lanmè kalm, men nan yon tan long nou pral dekouvri limit yo nan toujou ap konfòme ak lòt moun. Plis nou rete kole ak lòt moun epi nye endividyèlman nou an, se plis nou oblije disosye ak sa nou ye. Sa a mennen nan yon santiman detachman ak depèsonalizasyon. Nou ka sèlman gen lide klè lè nou gade nan tèt nou pou peye atansyon sou sa nou bezwen ak vle.
3. Li anpeche kwasans pèsonèl. Lage nan volonte lòt moun ka tante paske li anpeche nou pran desizyon, men lage nan ren pwòp lavi nou ap anpeche nou grandi. Konfòmite sosyal anpeche nou jwenn vwa nou. Se kòmsi nou mete lavi nou an rete paske nou pratikman pa pran okenn desizyon, men nou kontante nou ak sitiyasyon an.
4. Depandans sou lòt moun. Konfòmite se, nan sans, k ap viv dapre sa lòt moun te planifye pou nou. Toujou gen yon moun ki di nou sa nou ta dwe fè, panse oswa menm santi, nan ka konfòmite emosyonèl. Lè nou pa abitye pran desizyon, nou vin depandan sou moun ki bò kote nou, sa ki pi piti diminye otonomi, endepandans ak libète nou.
5. Vital enkonsistans. Li difisil pou nou rete konsistan lè nou oblije toujou adapte ak sa lòt moun vle. Konformism sosyal anpeche nou devlope pwojè lavi nou epi suiv li. An reyalite, li fè nou toujou ap kouri dèyè lide, plan, ak objektif lòt moun, ki ajoute ti valè oswa satisfaksyon nan lavi nou. Olye de sa, vrè estabilite rive lè nou pran kontwòl desten nou an, fikse objektif nou, epi desine yon plan pou reyalize yo.
Konfòme vle di reziyen tèt ou ak lide lòt moun, sa ki kite anpil plas pou ekspresyon pwòp tèt ou ak libète pèsonèl. Deside pou chèche apwobasyon ak validation nan men lòt moun anpeche nou rete fidèl ak tèt nou. Konfòmis sosyal kite ti plas pou panse otonòm epi peze pwosesis pou pran desizyon an. Lè nou twò okipe konsidere sa lòt moun vle, nou pa peye anpil atansyon a sa nou vle.
Pou rezon sa a, rete fidèl ak tèt nou vle di ale kont mare nan ak dispoze fè fas a konfli. Pou pran chaj nan lavi nou nou dwe jwenn yon fason pou eksprime tèt nou epi pouswiv sa nou bezwen ak vle. Bonè natif natal soti nan konekte ak enteryè nou an. Nou bezwen fè plis konfyans nan tèt nou epi kòmanse koute tèt nou, olye pou nou depann de validasyon ekstèn. Pouswiv pasyon nou, pousye rèv nou epi jwenn kouraj pou pouswiv objektif nou.
sous:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) nerosyans nan konfòmite sosyal: enplikasyon pou rechèch fondamantal ak aplike. Front. Neurosci.; 9:10.3389.
Antre a Konfòmite sosyal, pri pou konfòme ak lòt moun te premye pibliye nan Kwen Sikoloji.
