'Lamè fè w santi w byen pou plizyè rezon. Sou yon bò, an reyalite, gen tout bagay ke yon moun santi l emosyonèlman gras a sa santi, tankou yon sèl patikilye santiman gwo mouvman ak papiyon nan vant lan devan je patnè a pou kont li. Nan lòt men an, gen seri a nan pèsepsyon fizik ke ou genyen pandan aktyèl la zak seksyèl. Se konsa, nan kèlkeswa sa pèspektiv ou vle analize li, benefis yo nan renmen gen anpil menm si pafwa yo bliye ...
Sepandan, divès etid yo te konsantre sou efè pozitif nan renmen. An patikilye, gen kèk rechèch konsantre sou ki jan li bon fè li chak jou ak isit la se ki konklizyon yo te rive!
1. Sèks kenbe ou anfòm!
Jounal syantifik la PLoS YON pibliye yon etid selon ki sèks boule an mwayèn nan mitan jèn moun 4,2 kalori pou chak minit nan gason ak 3,1 kalori pou chak minit nan fanm yo. Pandan sèks ki pi pasyone, ou ka pèdi jiska 7,1 kalori pou chak minit! Si ou fè matematik la, estime ke koup yo gen tandans fè lanmou de fwa nan yon semèn pou apeprè 20 minit, sa a pi plis pase 6.000 kalori boule chak ane! Enkwayab, dwa? Sa fè pwogram fòmasyon an pi plis plezi ak pratik pase nenpòt lòt jimnastik.
2. Fè lanmou ede ou rete jèn!
Yon etid Inivèsite Oxford revele ke sèks ogmante pwodiksyon an nan Androjenèn DHEA, yon esteroyid natirèl, ke yo rele tou òmòn nan anti-aje!
Pandan kouche, DHEA sekrete nan kò a epi apre yon orgasme, nivo san ou monte a senk fwa valè nòmal li yo. Epitou, fanm ki fè sèks pi souvan sekrete yon nivo ki pi wo nan estwojèn. Sa fè po a plis mou ak klere byen bèl. Pi wo nivo estwojèn vle di tou pwoteksyon kont maladi kè, L 'maladi osteyopowoz la epi, potansyèlman, la Maladi alzayme a.
3. Li bon pou presyon an!
Yon etid nan Scotland te montre ke moun ki te fè plis sèks, espesyalman fanm, te fè yon tansyon pi ba konpare ak moun ki te abstrenn nan rapò seksyèl. Rezilta sa yo te valide pa yon etid ki soti nan Brigham Young University kote egzakteman menm bagay la te montre. Anplis de sa, yon etid nan Ostrali tou etabli ke gen moun ki rive nan pwent fetay la nan plezi omwen twa fwa pa semèn gen 50% mwens chans yo mouri pou nenpòt ki rezon medikal pase moun ki pa mouri.
4. Li bon pou po a!
Pandan ke sèks se pratikman yon sesyon djògin an tèm de konsomasyon kalori, chèchè nan Royal Edinburgh Lopital la te detèmine ke li se tou ideyal pou po an. Sa a se akòz lefèt ke pandan sèks pi wo nivo oksijèn yo ponpe nan kò a, ogmante sikilasyon san e rezèv la nan eleman nitritif sou po an. Selil epidèm yo renouvle tèt yo sou sifas po a, ba li yon gade an sante. Fi ki gen rapò seksyèl souvan Se poutèt sa genyen pi bon po pase moun ki pa fè sa.
5. Sèks fè jou ou yon bon jou!
Premye 20 minit yo nan jou ou ka desizif pou tout rès jounen an. Poukisa nou pa kòmanse jou a ak yon ogmantasyon de pozitivite? Dr Debby Herbenick, otè de liv anpil sou seksyalite, te jwenn ke granmoun ki fè sèks byen bonè nan jounen an se pa sèlman bon atitid, men yo genyen tou yon sistèm iminitè pi fò! Se konsa, anvan ou prese fè kafe demen, poukisa yo pa rete kèk minit plis anba kouvèti yo?
6. Lanmou elimine kranp nan règ!
Dapre Dr Jennie Campbell Leslie, la kontraksyon nan misk koze lè fanm yo yo rive nan orgasme kapab soulaje tansyon nan misk yo nan matris la, ki se kòz prensipal la nan kranp nan règ. Diminye tansyon sa a ka diminye anpil doulè ki asosye ak règ. Dapre doktè Ameriken an, sèks ak Masturbation yo benefisye pou yon kantite rezon.
7. Kouche seksyèl diminye doulè!
Doktè Barry R. Komisaruk nan Inivèsite Rutgers nan New Jersey te fè yon etid ki montre sa orgasm ka bloke doulè a. Nan rechèch li li te jwenn ke eksitasyon nan vajen ka diminye doulè a ki te koze pa la doulè nan do kwonik. Li te montre tou ke anpil fanm gen mwens doulè peryòd akòz Masturbation. Sa a aplike tou pou arthritic doulè e maltèt. Se konsa, kounye a nou konnen ki sa nou bezwen fè: renmen chak jou!
