O mozo conselleiro delegado de Facebook, Mark Zuckerberg, acumula en poucos anos unha compañía de 547 millóns de dólares, froito da capacidade, creatividade, carisma e compromiso ao máximo.
Con todo, mentres dedicaba a maior parte do seu tempo á gran compañía Ola Tecnoloxía do que é o líder, Zuckerberg consegue organizarse para estar coa súa familia, adestrar e viaxar. Como foi posible isto? Partindo dalgunhas fontes fiables, foi posible describir un día típico seu, descubrindo que unha serie de hábitos ben pensados substituíron o compromiso dedicado a cuestións non esenciais para reconvertelo no tempo dedicado a reforzar os seus obxectivos estratéxicos.
Esta profunda reestruturación do estilo de vida introduce o tema - maxistralmente examinado polo doutor Luca Mazzucchelli no volume "Factor 1%, pequenos hábitos para obter grandes resultados”- como se crean e fortalecen os hábitos para converterse en novos modos de acción.
En principio, para que un comportamento se asuma e se repita ao longo do tempo, é necesario que contemple tres características fundamentais:
- debe ser adoptable con pouco esforzo, con relativa simplicidade;
- debe ser accesible, como adecuado ás posibilidades do individuo;
- debe ser atractivo e como tal debe estar entre os intereses ou curiosidades porque debe amosar o valor engadido que o novo hábito poderá aportar ao estilo de vida.
Para que un comportamento se converta en hábito é esencial que conteña estas tres peculiaridades, na orde indicada. Se o proceso resulta accidentado, é necesario traballar na motivación, que quizais sexa demasiado débil e mal conectada cos obxectivos.
Os sinais e o entorno xogan un papel fundamental: son fundamentais para crear ou fortalecer un hábito que aínda non se solidificou.
Pero, volvendo a Zuckerberg, imos descubrir os segredos da súa xestión do tempo para inspirarnos.
Un día na vida de Mark Zuckerberg
Na casa, ás 8, non demasiado en breve - o novo CEO esperta e comproba os sitios de inmediato en-liña actualizar sobre novidades no campo tecnolóxico e financeiro; despois, tres veces á semana, sae a correr acompañado de can propio por que é divertido e "dálle alegría". A compañía dun amigo de confianza fai que a actividade física sexa agradable e este é sen dúbida un elemento que axuda a consolidar este hábito saudable.
Despois volve a casa e almorza, sen dedicar tempo á elección da comida ou á roupa que se debe levar, para liberar a vida de preguntas innecesarias. Despois diso, Zuckerberg xestiona o seu tempo dedicándoo a catro áreas que son fundamentais para el ...
- Traballo. O novo CEO traballa 50/60 horas á semana pensando principalmente en como mellorar a xestión da plataforma de Facebook e delegando problemas técnicos e administrativos nos colaboradores máis próximos e de confianza. Préstase unha atención particular, case obsesiva, ao coñecemento (tamén tras enquisas continuas) do grao de confianza que os usuarios reservan na súa persoa, nos Estados Unidos e no resto do mundo.
- Tempo libre. A pesar da súa brillante intelixencia, Zuckerberg usa o seu pouco tempo libre para expandir aínda máis a súa mente intentando aprender. novas habilidades e para enriquecer o seu patrimonio cultural. Le moitos libros, un cada dúas semanas máis ou menos, e actualmente, casado cun médico chinés, dedícase ao difícil estudo do mandarín.
- Viaxas. Non viaxa só por necesidades profesionais senón para ampliar a súa visión do mundo; estivo nos 50 estados americanos e cada ano visita novos países intentando coñecer ás personalidades máis interesantes e profundas. En Italia, entre outros, coñeceu ao Papa e 16 entre eles posta en marcha máis innovador.
- A familia. A pesar dos numerosos compromisos, Zuckerberg sempre tenta pasar tempo coa súa familia, as dúas nenas e a súa muller coas que comparte, entre outras cousas, os valores de solidariedade cara aos máis débiles. Como membro do Giving Pledge e cofundador da Iniciativa Chan Zuckerberg, que fundou co seu compañeiro de estudos de Havard, dedicou gran parte das súas inmensas fortunas a causas benéficas, tanto locais como globais. O seu estilo de vida é modesto e é famoso por conducir coches relativamente baratos,
Mapa mental de Mark Zuckerberg
Mapa mental de Doutora Dr. Elisabetta Galli
Este mapa mental ilustra con eficacia o hábitos por Mark Zuckerberg. Os mapas mentais baséanse na investigación científica realizada no campo daaprendizaxe e do memoria.
Os principios dos mapas mentais
- Habilidades de aprendizaxe activa e síntese. Cada concepto aprendido resúmese en poucas palabras (cada unha nunha rama), tendo que desenvolver a capacidade de reelaborar conceptos durante a fase de aprendizaxe (de feito terei que distinguir entre os conceptos colocados nas ramas principais e os de as sub-ramas);
- Estrutura radial do mapa que ocupa, de feito, a estrutura radial do noso pensamento e difiere da lineal propia das notas tradicionais;
- Forte uso de cores: cada rama pode ter cores diferentes que posiblemente recorden o mesmo concepto. Por exemplo: se falo do medio ambiente ou da sustentabilidade empregarei o verde;
- Uso de imaxes que se colocan nas ramas: esta é a parte máis "poderosa". As imaxes axudan a lembrar.
Os puntos fortes dos mapas mentais
Os mapas mentais reforzan a aprendizaxe e a memorización posterior porque dan:
- claridade;
- visión xeral;
- e aumentar a capacidade de recordar (combinando cores, imaxes e palabras).
Como ler un mapa mental
- as pólas principais (ou pais) lense no sentido das agullas do reloxo;
- as ramas secundarias (ou fillos) lense de arriba a abaixo.
Se o desexa, pode descargar o mapa mental de Mark Zuckerberg en formato PDF facendo clic aQUÍ!
Artigo da doutora D. Dott. Elisabetta Galli - Consultoría empresarial e formación estratéxica: EBL https://www.eblconsulenza.it
O artigo Os hábitos de Mark Zuckerberg parece ser o primeiro en Psicóloga de Milán.
