Gañadora de dous premios da Academia á mellor actriz, catro Globos de Ouro, dous BAFTA e un Emmy, Jane Fonda xa é unha lenda da sétima arte. Escritora e activista de éxito, a súa vida pode parecernos un conto de fadas, pero recentemente a actriz falou da gravidade do trastorno psicolóxico que padecía, un problema cada vez máis estendido entre os mozos debido ás presións sociais e ás normas pouco realistas sobre a beleza e o perfecto. corpos.
A ilusión do control
A actriz de 85 anos díxolle ao presentador Alex Cooper que se sentía "miserable" cando era nova, sobre todo porque durante un tempo se viu obrigada a interpretar ao arquetipo da moza perfecta en moitos dos seus papeis. Resultoulle especialmente difícil xestionar a atención que lle prestaba á súa aparencia física, principalmente debido a problemas de imaxe corporal.
"Eu era bulímico, anoréxico e, de súpeto, convertínme nunha estrela, polo que tal énfase na aparencia física converteuse nunha fonte constante de tensión para min". recoñeceu. "Cando tiña 20 anos, comecei a ser actriz. Sufrín unha bulimia moi grave. Leven unha vida secreta. Eu estaba moi infeliz. Pensei que non viviría máis de 30".
Como moitas outras persoas que sofren de bulimia, as preocupacións sobre a imaxe corporal e as presións sociais a través de ideais de beleza compartidos, moitas veces irreais e case inalcanzables, desencadean e exacerba o problema.
La bulimia nerviosa É un trastorno alimentario caracterizado por episodios repetidos de inxestión excesiva de alimentos nun período de tempo moi curto. A isto súmase unha preocupación excesiva polo control do peso, que moitas veces leva ás persoas a utilizar métodos inadecuados para evitar o aumento de peso, como inducir o vómito ou usar laxantes.
A persoa bulímica considérase gorda porque ten unha idea distorsionada do seu propio corpo. Aínda que ten un peso normal, séntese insatisfeita e teme aumentar de peso, pero é incapaz de controlar as súas ganas de comer, polo que acaba padecendo un trastorno por atracón.
Fonda explicou que cando comezou a comer atracóns e a tomar laxantes, pensou que o seu trastorno alimentario era algo "inocente". "Por que non podo comer este xeado e bolo e logo botalo?" preguntouse. "Non te das conta de que se converte nunha terrible adicción que se apodera da túa vida". De feito, moitas persoas con bulimia cren que teñen o control, pero en realidade, perdérono. Isto fai que tarden moito en recoñecer que teñen un problema e necesitan axuda.
A bulimia vai moito máis alá da comida
Jane Fonda padece bulimia desde hai 35 anos, un trastorno que vai moito máis alá da alimentación. De feito, confesou que o carácter confidencial do seu problema "Tamén lle fixo imposible manter unha relación xenuína".
"O teu día está organizado en torno a conseguir comida e comela, así que debes estar só e ninguén pode saber o que estás facendo", explicou. “É un trastorno moi solitario e vólvese adicto. Quero dicir, en canto comes algo, queres desfacerte del".
Fonda tamén explicou que durante a maior parte da súa vida tivo que facelo “Traballar para superar o xuízo, a obxectivación e a crítica, o feito que inconscientemente me fixo sentir que non era adorable se non era delgado”.
A actriz recoñeceu que tardou décadas en comprender o impacto que o seu trastorno alimentario estaba a ter no seu corpo e calidade de vida. “Cando eres novo pensas que te estás quedando coa túa porque o teu corpo é tan novo. A medida que envelleces, o custo aumenta. Primeiro leva días e despois polo menos unha semana para superar un só atracón. E non é só o cansazo, senón que te enfadas e te hostís. Todos os problemas nos que me metín foron por esa rabia e hostilidade".
De feito, a bulimia non só vai acompañada de fame emocional e pensamentos obsesivos relacionados co peso e a forma corporal, senón que tamén xera sentimentos de culpa que minan a autoestima, conducen ao illamento social e adoitan exacerbar a ansiedade. Algunhas persoas incluso poden chegar a entreter ideas como "Non quero vivir máis” porque non atopan saída.
posible recuperación
Despois de sufrir bulimia durante 35 anos, Jane Fonda di: "Cheguei a un punto cando tiña 40 anos no que pensei: 'se sigo así, vou morrer'. Levaba unha vida plena. Tiven fillos, un marido, estaba en política... Tiven todas esas cousas. E a miña vida importaba. Pero cada vez era menos capaz de seguir, así que parei todo bruscamente”.
Jane Fonda estivo soa durante o proceso de recuperación. “Non sabía que había grupos aos que podías unirte. Ninguén mo falara diso. Nin sequera sabía que había unha palabra para describir o que me estaba pasando, así que parei, aínda que era moi difícil".
Finalmente, a actriz ofreceu algúns consellos que, no seu caso, axudáronlle a afrontar a bulimia: "Canto máis distancia poidas poñer entre ti e o último atracón, mellor. Cada vez é máis fácil". Jane Fonda tamén dixo que durante a súa viaxe de recuperación tivo que recorrer medicamentos para a ansiedade, que a axudou a deter o ciclo de atracones.
A súa historia está marcada polo sufrimento, como a vida de moitas persoas que padecen bulimia, pero a súa valentía para facer públicos episodios tan íntimos contribúe a visibilizar un trastorno que padece case o 1% da poboación e que non só afecta moito o seu benestar. -ser pero tamén sobre a súa saúde e mesmo a súa vida. O seu caso é importante porque demostra que hai unha saída: é posible superar a bulimia.
A entrada Jane Fonda fala do trastorno psicolóxico que se apodera da súa vida: 'Se sigo así, morrerei' se publicou primeiro en Recuncho da Psicoloxía.
