Como vestir ao teu recentemente nado pola noite para evitar que faga demasiado frío ou demasiado calor? A pregunta está aberta porque todos sabemos canto durmir é moi importante: se non durmas ben será inevitable que o día sexa duro. Entón, como debemos facelo viste ao pequeno aata que sente cambios de temperatura demasiado altos? Aquí tes os nosos consellos.
A temperatura ideal para o cuarto
Lembre que o primeiro consello dado polos profesionais da primeira infancia é deita o bebé ás costas e non o tapes demasiado.
Para a habitación do bebé é bo escoller un lugar non moi exposto ás correntes de aire, pero non moi quente. O ideal é ter o parquete e un cómodo berce e axeitado ao tamaño do pequeno. Mellor evitar enchelo de peluches que, ademais de recoller po, limitarían o seu espazo vital.
Descubre todas as cunas no noso artigo.
La a sala será ventilada regularmente para un bo intercambio de aire; tamén, é importante asegurarse de que haxa unha noite temperatura ao redor de 18 ou 19 ° C. Os nenos moi pequenos aínda non son capaces de regular a temperatura corporal, polo que non se debe recalentar a habitación. Na cama, basta cunha folla (para evitar accidentes leves como desbordamento de cueiros ou vómitos) e unha folla superior para cubrir. Sen edredón, colcha nin manta.
Como vestir ao bebé pola noite segundo a temperatura ambiente
Cando vai frío, pon ao teu fillo:
- Un leotardo de manga longa
- Pijamas cálidos dunha peza (tamén chamados onesie)
- Un saco de durmir ou un overpyjama
Il leotardo de manga longa cobre ben a barriga e os brazos do bebé. Prefiren os que pechan por presión, máis prácticos que os que atan no ventre.
I pixama de veludo dunha peza son ideais. Evite os pixamas de dúas pezas que tendan a esvarar cando o bebé se move na cama, xa que moitas veces acaban na barriga.
Para cubrilo, só un saco de durmir que tamén pode ser substituído por un overpyjama. Práctico, permítelle ao neno queda ben cuberto fata os dedos dos pés, aínda que se move moito no sono. Pero non use sabas e mantas, non traen nada e o neno só arrisca a enredarse neles e ter dificultades para respirar. Algúns sacos de durmir están equipados con fundas extraíbles: útil cando as temperaturas varían.
- Mono de inverno para bebés de 3 a 12 meses: en Amazon por 19,95 €
- Mono polar con capucha - en Amazon por 19.95 €
- Mameluco de franela - tamaños ata 12 meses - en Amazon por 21,97 €
Como vestir ao bebé pola noite cando fai calor?
Cando fai calor, é especialmente importante non cubras demasiado ao bebé. Planifica o seu armario con antelación. Aquí tes o que nunca podes perder:
- Un leotardo de manga curta
- Pijamas lixeiros
- Saco de durmir
Non deixes o neno espido durmir tamén cando fai calor, mellor deixalo levar polo menos un leotardo (sen mangas ou manga curta) para protexer a pel do rozamento. A pixama de xersei a luz será ideal, ou tamén as hai pixama de manga curta e pernas cando as noites quentan.
Il Saco de durmir o verán, máis lixeiro que o inverno, permite que o neno estea suficientemente cuberto sen sufrir a calor. Leotardo e pixama lixeiro son suficientes. En caso de vaga de calor ou estancia nun país con noites moi calorosas (a partir de 26 ° C), deite ao bebé só cun cueiro e un mono de manga curta.
- Saco de durmir de verán en Amazon a 17.99 €
- Saco de durmir de algodón ErgoBaby en Amazon por 29,28 €
- Saco de durmir lixeiro en Amazon por 29,95 €
A vendaxe: pros e contras
La vendaxe é unha técnica ancestral redescuberta hai uns dez anos: consiste enenvolve o bebé nun pano ou nunha manta durante os primeiros 3 meses de vida. Ao limitar os movementos desordenados dos brazos e exercer unha suave presión sobre a barriga, o envoltorio sostén ao bebé e, polo tanto, axúdalle a relaxarse e durmir mellor. Mesmo se as nais e os pediatras están divididos no vendaje, recomendamos mercar os mellores.
Fonte do artigo Alfeminil
