Se te preguntas como desfacerse da caspa, chegou ao artigo correcto. Sendo unha das molestias máis temidas e ao mesmo tempo frecuente tanto para homes como para mulleres, queriamos crear unha guía con consellos útiles para desfacerse dunha vez por todas das pequenas cutículas brancas que aparecen no teu cabelo.
Antes de continuar, tamén queremos recomendar un vídeo útil para facer o cabelo voluminoso, rompendo o efecto plano.
Coñecer a caspa para eliminalo: os disparadores
A aparición do caspa entre o pelo débese normalmente a unha substitución acelerada das células epiteliais, causada por ácidos graxos irritantes, producida por un fungo, Malassezia furfur, que se alimenta de sebo.
As células mortas primeiro toman un cor esbrancuxada ou amarelada e convértense en escamas, cubren a pel do coiro cabeludo e a miúdo dan picazón máis ou menos leve. Finalmente, vanse separando gradualmente da pel. Isto leva á aparición de caspa, unha presenza moi molesta, que pode inflamar a pel do coiro cabeludo e, aínda que raramente provoca máis caída de cabelo que o efluvio habitual. A produción excesiva de sebo depende de moitos factores, a miúdo ligados a fenómenos hormonais temporais ou xenéticos. As causas desencadeantes de caspa son moitos: a pel é demasiado seca, pero tamén a pel moi oleosa debido ao exceso de sebo, o que provoca dermatite e irritacións seborreicas, despois a psoríase, lavados moi intensos e frecuentes ou demasiado espaciados con xampús non moi delicados e cosméticos excesivamente agresivos para o cabelo como sprays pesados, xeles bastante oleosos, espumas e tintes para o pelo de mala calidade. Non obstante, tamén hai que ter en conta outros disparadores caspa moi importante ás veces subestimada: unha dieta inadecuada ou excesiva e demasiado rica en graxas malas, a debilidade do sistema inmunitario para estrés ou debido a terapias intensas e prolongadas e non menos importante a unha predisposición xenética hereditaria. As causas son moitas, pero nin os remedios son unha broma.
Caspa no cabelo e na roupa: un problema que crea molestias e vergoña.
Ás veces basta cun cepillado lixeiro e eses flocos esbrancuxados, a miúdo case transparentes, que se desprenden da pel, aparecen no pelo ou peor aínda se depositan dun xeito moi evidente como flocos de neve na roupa, creando vergoña na persoa interesada, que ten medo de crear nos demais unha falsa imaxe de desleixo e pouca hixiene persoal. Unha sensación completamente desmotivada xa que a caspa adoita ser só unha consecuencia do exceso de sebo producido polas glándulas da pel do coiro cabeludo. Non obstante, como vimos, a culpa non é só a pel oleosa. Ademais, a picazón a miúdo leva a rabuñarse nas uñas, un xesto algo vergoñento e incluso desaconsellable, porque pode provocar pequenas lesións na pel e irritación dos folículos.
Pero non te preocupes, non serve de nada desanimarte e sobre todo non perder a paciencia (incluso o estrés empeora a situación!). O importante é que este inconveniente tamén se poida remediar de forma natural: un coidado constante e adecuado, un tratamento especial con produtos específicos e de calidade para o coidado da pel do coiro cabeludo e tratamentos adecuados para o benestar do cabelo e pronto o farás. obter resultados moi satisfactorios. Para remediar esta situación, debemos enmarcala ben e lembrar en primeiro lugar que hai dous tipos de caspa:
- caspa seco, con escamas finas e esbrancuxadas, que se separan facilmente da pel e caen co paso do peite ou da xesta.
- caspa oleosa, con escamas máis grandes e amareladas, moito máis unidas á pel e ao pelo e tamén moito máis coceira.
O primeiro remedio natural para o problema da caspa: a dieta adecuada.
A falta de ácidos graxos esenciais e antioxidantes afecta realmente á composición do sebo, cuxo exceso fai que o cabelo se engraxa e estea sucio nun curto espazo de tempo aínda despois dun coidado xampú. Así que consome alimentos ricos en poliinsaturados antioxidantes omega 3 e omega 6 (sardiña, xurelo, arenque, bonito, algas, aceite de soia e xirasol, froitos secos, xermes de trigo e millo, sésamo, verduras e froitas vermellas e laranxas, leite, marisco, cítricos, perexil, leituga, repolo, allo, cebola, todo tipo de leguminosas, grans integrais, perexil, achicoria, repolo, kiwi) e manterás afastadas as escamas de caspa secas e oleosas.
Outro xeito de desfacerse das escamas da caspa: os remedios da avoa
De xeito natural e eficaz, os famosos remedios de bricolaxe contra a caspa son realmente excelentes, como masaxes curtas na pel con bicarbonato mesturado con auga de rosas e despois aclarados, pero sen usar xampú. O escalas desprendéranse facilmente, proporcionando alivio rápido á pel do coiro cabeludo.
Para o coidado dos nosos cabelos tamén é excelenteaceite de oliva, que ten propiedades hidratantes particulares deseñadas para reparar o pelo fráxil e seco. Débese facer masaxe nas puntas á noite e deixalo durante a noite.
Contra a caspa, a dermatite seborreica e a coceira é ben coñecida a eficacia da xel de aloe vera, que se debe masaxear na pel da cabeza e deixar actuar uns trinta minutos antes de proceder co xampú. A pel non se fai graxento pero hidratado e saudable! Outro remedio natural valioso é o vinagre de mazá, mesturado con auga e pulverizado cun dispensador de spray. As compresas tamén son moi útiles arxila ventilada e a infusión de tomiño para enxágüe o pelo así como máscaras naturais e de bricolaxe, por exemplo unha mestura de aguacate e aceite de coco ou unha que consiste en mesturar dúas culleres de sopa de mel batido cun ovo. Non esquezamos a eficacia dalgúns produtos a base de plantas, aceites esenciais e extractos vexetais como o de pementa, sempre para uso tópico capaz de eliminar o problema da caspa.
Unha boa forma de desfacerse da caspa tamén é recorrer aceite da árbore do té, que ten propiedades valiosas que o converten nun bo tratamento antiinflamatorio e antibacteriano.
Incluso o sal, o groso, polas súas propiedades exfoliantes loita sobre todo contra a caspa oleosa. Despois da masaxe é recomendable facer un xampú delicado e non agresivo e limpar a pel con moito coidado.
Medicamentos tradicionais e produtos de farmacia: outra forma de desfacerse da caspa e da dermatite
Non hai un tratamento médico real para a caspa. Polo tanto, non hai remedios farmacolóxicos reais, pero hai moitas locións exfoliantes e hidratantes válidas, xampús anticaspa e antifúngicos. As cortisonas úsanse só en casos particulares de caspa seca, pero realmente na análise final, xa que os remedios naturais son preferibles aos produtos que sempre poden ter contraindicacións, aínda que se usen só para uso tópico. Para a caspa tamén están no mercado produtos naturais como o aceite de jojoba ou o de améndoa sobremesas. Estas substancias non son adecuadas para a caspa oleosa. De feito, cando a causa é a dermatite, estas substancias non son beneficiosas, senón que poden ser nocivas. Se o problema da caspa aféctalle dende hai moito tempo e se os remedios naturais non poden ser útiles para vostede, pídelle sempre consello. dermatólogo quen poderá aconsellalo sobre unha terapia adecuada para desfacerse da caspa da cabeza e dos pensamentos para sempre!
Fonte do artigo Alfeminil
