Se notas o ciclo deficiente, seguramente pode ser un toque de atención que non se subestime. O consello que che damos é póñase en contacto inmediatamente co seu médico ou xinecólogo para investigar máis a fondo as razóns deste suceso, ademais de exames específicos como ecografía pélvica e controlar o nivel de hormonas no sangue pode axudar a identificar as causas. Antes de continuar, suxerimos este vídeo que afonda na cuestión de síndrome premenstrual.
Pobre ciclo: en que consiste?
Antes de explicar todas as causas do ciclo baixo, queremos centrar a atención en diferenza entre o ciclo menstrual e a menstruación. Non todo o mundo sabe que estes dous termos significan cousas moi diferentes.
- Por período entendemos a maduración da célula ovo e a preparación para unha eventual fecundación. O ciclo menstrual, aínda que moi variable, volve a intervalos regulares aproximadamente cada 28 días (desde o primeiro día dunha menstruación ata o día anterior ao comezo do seguinte fluxo).
- Le Menstruacións consisten na perda real de sangue pola vaxina. Normalmente dura de 3 a 7 días, pero aínda así é subxectivo e varía de muller a muller.
Se unha muller en condicións normais normalmente ten algunha perda de sangue de 28-80 ml, cando o ciclo é baixo, estes redúcense a uns 20 ml. Ademais, quen teña o ciclo deficiente o nota non só pola súa cantidade marcadamente reducida, senón tamén polo feito de que se produce cada 36 días no canto de cada 28. Nestes casos falamos de hipomenorrea para contrastar conhipermenorrea (ciclo moi pesado).
Ciclo baixo ocasional e ciclo baixo recorrente
- Ciclo menstrual deficiente ocasional
Cando o o ciclo menstrual non é abundante e isto rara vez ocorre, non debemos preocuparnos; a miúdo as causas son o estrés, a fatiga, a ansiedade e as preocupacións.
Se a menstruación é escaso, sempre foron e son regular podemos dicirlle ao noso xinecólogo, pero non deberían ser un problema.
- Pobre ciclo menstrual recorrente
Se o mal ciclo menstrual tende a manifestarse cunha certa frecuencia, é bo investigar cos exames axeitados. Moitas veces a causa é a glándulas endócrinas e a secreción hormonal relacionada que se altera.
En todos estes casos, para coñecer as causas, o médico pode prescribir antes de nada análise de sangue, que implican medir os niveis de hormonas implicadas no ciclo menstrual.
Tamén unecografía e a exame pélvico serán útiles para avaliar o estado de saúde do útero e dos ovarios e a posible presenza de quistes (ovario poliquístico). Finalmente, a imaxe por resonancia magnética pode usarse para identificar as causas físicas do ciclo menstrual deficiente.
As razóns polas que o ciclo é deficiente
Como estaba previsto, as causas do ciclo deficiente son moitos. Unha das cousas nas que nunca pensas é que o útero podería telo conformación anatómica de dimensións reducidas, por exemplo, polo tanto a membrana que se desprende durante a menstruación é menor e o ciclo máis curto.
Se pasaches ahisterectomía parcial (eliminación do útero) que reduciu o útero, incluso neste caso é posible que vexa un período de baixa abundancia.
O endometrio (membrana que recobre o útero) podería estar ferido despois dunha cirurxía ou inflamación, polo tanto é menos sensible e isto implica un ciclo menstrual algo reducido.
Incluso algúns enfermidades do sistema xenital pode modificar o curso normal do ciclo menstrual, entre eles temos:
- produción insuficiente de hormonas estróxenas
- fenómenos de regresión dos ovarios
- infantilismo ovárico (ovario subdesenvolvido)
Por último, enfermidades do organismo comoanemia ou que estrés psico-físico tamén xogan un papel importante na duración e cantidade do fluxo menstrual.
Ciclo deficiente: as causas máis comúns
Ademais dos xa mencionados no parágrafo anterior, aquí están algúns dos causas máis comúns que afectan o ciclo menstrual e a menstruación.
- Cambios de peso (perda ou ganancia de peso)
- Chegada da menopausa
- Adhesións na cavidade uterina
- Síndrome de Asherman - Obstrución do útero (por tecido cicatricial)
- Ovario poliquístico
- Envellecemento prematuro dos ovarios
- Lesións do endometrio
- Inflamacións do útero
- Pólipos e miomas uterinos
- Quistes ováricos
- Tumores de ovario
- Hipo / hipertiroidismo
Complicacións
Se o ciclo é pobre, non se produce unha cantidade de mucosa adecuada para facilitar a implantación do óvulo, este podería ser o pola dificultade para quedar embarazada.
A cura máis eficaz para os períodos pobres
Unha vez identificada a causa ou, nalgúns casos, as causas subxacentes menstruación pouco abundante, cómpre pasar á cura. Se non se pode identificar unha patoloxía específica, pode que o o ciclo deficiente é un fenómeno transitorio e regularizarase en pouco tempo.
O ciclo baixo é un evento esporádico? Non te preocupes demasiado, pero dillo ao teu xinecólogo. Moitas veces abonda con corrixir o disparo cunha nutrición adecuada, a práctica de exercicios moderados, o control do estrés e outros cambios de estilo de vida.
A menstruación pode regularizarse, nos casos máis graves, cun tratamento farmacolóxico útil para resolver o problema, especialmente nos casos de trastornos ou esterilidade. A terapia hormonal baseada en proxesterona e estróxenos pode axudar neste sentido.
En poucos casos, o médico pode decidir solucionar o problema cun Cirurxía.
Preguntas máis frecuentes
Se teño un mal período, ¿significa que estou embarazada?
Non é certo: poden producirse escasas perdas de sangue ao comezo do embarazo, porque despois da fecundación do óvulo ou durante algúns capilares pequenos do endometrio poden romper e causar hemorraxias. Se observas manchas vermellas ou escuras e sospeitas que estás embarazada, proba unha proba de embarazo e consulta ao teu médico.
¿É un mal período un síntoma de infertilidade?
O diagnóstico de infertilidade só o pode facer o médico. Desde o punto de vista científico, se o número de días entre a ovulación e a aparición de ciclo é curto, significa que o teu corpo expulsa o óvulo fecundado antes de que poida fixarse na parede do útero.
A calor pode afectar o teu período?
Expoñerse a climas moi quentes pode favorecer os cambios no ciclo menstrual. Normalmente trátase de situacións temporais que tenden a establecerse cando o clima tamén volve ser suave. Non obstante, se ten dúbidas, sempre pode visitar ao seu médico.
O mal ciclo podería deberse á pílula anticonceptiva?
Se comezou a tomar pílulas anticonceptivas, inicialmente pode cambiar o seu fluxo menstrual normal. Non obstante, co paso dos días, todo se regularizará. Se observas algunha anomalía, comunícaa ao teu xinecólogo e lembra sempre tomar a pílula a tempo.
Por que teño un mal período despois do curetado?
O curetado é unha operación cirúrxica útil para investigar e diagnosticar calquera patoloxía do útero e do endometrio. Tamén se usa despois dun aborto espontáneo para eliminar todo o contido.
Nalgunhas mulleres, o primeiro ciclo despois do curetado pode ser pobre, mentres que noutras é moi abundante. O xinecólogo poderá explicalo todo e, en calquera caso, considerar que a partir da próxima menstruación debería normalizarse.
