Mel, limón, ovos ou iogur: 10 alimentos que probablemente teñas na neveira que son milagrosos segredos de beleza natural: aquí tes como empregalos
A comida fainos fermosos. Ás veces literalmente.
É o caso de moitos alimentos moi beneficiosos se come que son igualmente portentosos cando se usan como cosméticos naturais.
** Buscar un bo humor: 10 remedios antiestrés que tes na cociña **
Concentrados de vitaminas, sales minerais, ácidos que mellorar o aspecto da pel e nutrientes que o fan pelo sedoso e moi suave.
¿Queres descubrir cales son?
Aquí está a lista da compra para pegar á neveira, aínda que probablemente xa estean moitos dos seguintes ingredientes na neveira: desde ovos ata iogur, aquí están os trucos de beleza natural ao alcance de todos e súper eficaz.
(Continuar despois da foto)
Iogur, para nutrir a pel e o cabelo
Lo iogur non só é unha marabilla restaurar a flora bacteriana, senón que tamén resulta adecuado como leite limpador moi natural.
Cando se usa na cara ou no pelo como unha compresa, nutre e purifica profundamente a derme e o pelo.
Ten éxito reducir manchas como manchas, espiñas e incluso liñas de expresión.
Tamén xenial para suavizar a pel engrosada en zonas como cóbados, xeonllos e tacóns.
Cariño, para reducir as engurras
Il miele é un excelente complemento que trae azucres naturais, vitaminas e moitos sales minerais ao corpo se se inxire.
Pero tamén para ser usado externamente é unha verdadeira marabilla. Ten un efecto nutritivo e emoliente (o termo "emoliente" deriva da palabra mel), por iso é especialmente adecuado como ingrediente básico para mascarillas calmantes e compresas redutoras de engurras.
O seu poder desinfectante e curativoademais, convérteo nun excelente aliado para loitar contra espiñas, feridas e feridas.
Limón, para purificar a pel e o coiro cabeludo
Il Lima é un concentrado de vitamina C para que todos poidan beber. Pero non só iso: tamén como tónico astrinxente e desinfectante é a parte superior.
Ilumina a pel, desinfecta e chama, polo tanto, é ideal para peles acneicas, graxas e impuras ou incluso para contrarrestar a dermatite seborreica do coiro cabeludo.
Para derrotar a este último, bastará con lixeiras friccións de zume de limón combinado con auga e bicarbonato de sodio. Ademais de ser un excelente tónico, tamén como aditivo para as cremas para pel combinada, é excelente polo seu efecto purificador.
Ovos, para rexenerar a pel e o pelo
Nutrientes e altamente proteico, os ovos son un alimento que se introduce nunha dieta equilibrada (sen esaxerar o consumo para non subir demasiado os niveis de colesterol).
Non obstante, utilízanse como cosméticos compresas e emulsións para estenderse pola cara e o pelo, tanto a xema coma a albume rexenerar o pelo e a pel nos momentos de maior estrés.
No outono contrarrestan a caída do cabelo e a pel asfixiada, no inverno evitan o pelo seco e as meixelas rachadas. E na primavera e no verán? Incluso nas tempadas máis calorosas os ovos axudar á rexeneración celular.
Cervexa, para que o pelo sexa máis suave e brillante
Se es amante de cervexa, saiba que non debe ter demasiados arrepentimentos cando descorca un. A cervexa é boa para osos, prevén enfermidades cardiovasculares, concilia o sono e tamén é unha fonte de antioxidantes naturais que te manteñen novo.
Pero non só tomalo é un auténtico elixir: unha loura (pero tamén escura) tamén é excelente cosmética para aplicar pel e pelo.
Rico en VITAMINE do grupo B e minerais, se o empregas despois de xampú vi suavizará o cabelo e acentuará os seus reflexos de cor natural.
Na pel, por outra banda, hai poucas gotas de cervexa calmante.
Dilúe a cervexa escura con auga e lávate a cara con esta solución. Cal será a solución definitiva para vostede: textura de pel compacta e aspecto moi brillante.
Cenorias, para unha máscara antiarrugas
Todos sabemos os efectos beneficiosos de cenorias como alimento, xa que betacaroteno que protexe a pel dende os raios UVA ata VITAMINE contido.
Non obstante, poucos coñecen as súas propiedades milagrosas como cosmética. Co puré de cenoria cocido podes facer un máscara de engurras faino ti tan barato como eficaz.
E o zume de cenoria é no seu lugar un tónico excepcional para facer a pel compacta e mellorala colorido.
Cúrcuma, contra manchas
La curcuma é unha especia cuxas propiedades son apreciadas termoxenética: comer un chisco ao día aumenta o metabolismo, queimas máis calorías e, polo tanto, elimínase máis graxa, aumentando a calor corporal.
Ademais de ser un ingrediente de beleza para inxerir, a cúrcuma tamén é ideal espallado pola cara dicir adeus aos odiosos pelusa e as desagradables sorpresas deacne.
Mestura unhas cucharaditas deste po amarelo intenso cun pouco de auga e aplica a mestura nas zonas críticas.
Déixeo durante 15-20 minutos e verás que despois dalgunhas aplicacións a túa pel renacerá.
Kiwi, para unha máscara súper hidratante
Il kiwi é unha froita con mil propiedades. Chock cheo de vitaminas e cheo de antioxidantes que retardar o envellecemento da pel, o kiwi debe ser acollido cos brazos abertos nas mesas máis saudables.
Pero tamén na rutina de beleza: cando o kiwi está demasiado maduro e manso, a súa polpa tórnase especialmente ácida, pero absolutamente non a bote.
Máis ben esténdeo pola cara, déixeo actuar durante 15 minutos, enxágüe con moita auga morna e voa: pel de melocotón, nada máis que kiwi.
As sementes e a polpa deste froito son emolientes e cremas hidratantes, facendo así moito a pel é flexible e radiante tratado.
Amorodos, contra bolsas e círculos escuros
La amorodo é un cóctel intoxicante de flavonoides antioxidantes, calcio, magnesio, vitamina C e potasio.
O seu contido faino altamente diurético, queimador de graxa e alisado de engurras. En poucas palabras: as mellores amigas das mulleres.
As fresas incluíronse entre os alimentos anti-envellecemento no ranking especial ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) elaborado polo USDA (o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos) precisamente polo seu contido rexistrado en substancias antioxidantes beneficiosas para a saúde.
Pero incluso para usalos externamente, as fresas son milagrosas, ¡lea (e tente) para crer! Mestura catro ou cinco amorodos e estende o puré baixo os ollos se sofres bolsas e olheiras.
Despois de 15 minutos de pousar, enxágüe e ... non vai crer nas súas olheiras. Porque xa se irán!
Isto é grazas ao poder antiinflamatorio de amorodo. Incluso cortando as fresas en rodajas para colocar na cara ou pasando unha almofada de algodón empapada no seu zume nas zonas críticas terás resultados impresionantes.
Antioxidantes renovar células, ácido salicílico elimina as manchas da pel e reduce as engurras.
Mesmo acne é un inimigo amargo das fresas: picar cinco amorodos, engadilas a unha culler de sopa de crema de leite e estender as zonas afectadas por espiñas. Deixar actuar durante 10 minutos, repetindo a operación dúas veces por semana.
E cando a pel está exposta á luz solar directa, a polpa de amorodo usada como máscara axuda a protexer a epiderme grazas ás antocianinas, os pigmentos responsables da característica cor vermella das fresas.
Cabaza, máscara anti-envellecemento ou matorral
La cabaza é un concentrado de antioxidantes e vitaminas, por iso é un excelente alimento para o benestar.
A mesma avaliación que un cosmético natural. Para un máscara facial anti-envellecemento, unha paquete de alisado e hidratación, a cabaza é ideal grazas ao betacaroteno contido.
As sementes desta verdura tamén son útiles para preparar unha matogueira suave. Simplemente pícaos, mestúraos cun pouco de polpa, engade un chorriño de aceite de oliva e esténdeo suavemente.
Se che queda algunha cabaza sen usar, úsaa como paquete de pelo. Mash a polpa, mestúraa cun par de cucharaditas de mel e esténdese sobre o cabelo antes de facer xampú.
O posto 10 segredos naturais de beleza que tes na neveira na casa apareceu por primeira vez en Grazia.
