CÉN FÁTH A BHFUIL TÚ AG DO PHRÍOMH?
An ndéanann tú a lán rudaí, an bhfeileann tú tiomantais éagsúla go léir in aon lá amháin, agus sa deireadh tá rud éigin nach féidir leat a dhéanamh i gcónaí, gan dabht ach mothú ciontach agus amhail is nach mbeadh aon rud déanta agat?
Ar dtús, ar tharla sé duit riamh go ndéanann tú an iomarca rudaí agus go bhféadfá go leor rudaí a tharmligean nó gan iad a dhéanamh ar chor ar bith?
Tá sé riachtanach foghlaim faoi tharmligean. Tá a fhios agam, ní dhéanann daoine eile rudaí ar an mbealach a dhéanann tú iad, bíonn meas acu ar a mbealach chun iad a dhéanamh agus tá meas acu ar an éagsúlacht, muinín iontu, b’fhéidir go bhféadfaidís é a dhéanamh níos fearr ná tusa agus d’fhéadfá an t-am a bheith agat rud éigin níos tábhachtaí a dhéanamh!
Maidir le gan iad a dhéanamh ar chor ar bith ... fiafraigh díot féin an bhfuil sé tábhachtach i ndáiríre go ndéanann tú an rud áirithe sin le fórsa ag an nóiméad sin!
Tá an saol le maireachtáil ní chun rudaí a chur i gcrích, ach chun maireachtáil i láthair na huaire go serenely.
Seo roinnt leideanna maidir le conas do chuid ama a bhainistiú níos fearr:
PLEANÁIL: ná luí an iomarca gealltanas ar fad in aon lá amháin! Maidir leis na haidhmeanna beaga sin nach bhféadtar a réiteach in aon lá amháin (toisc go mb’fhéidir nach mbraitheann siad ortsa amháin), scaip amach iad i rith na míosa trí cheann a shocrú sa tseachtain. Mar shampla. 4 sprioc bheaga i gceann míosa. Ina áit sin i gcás na ngealltanas beag annoying a mbíonn claonadh agat iad a fhoilsiú mar shampla. na billí a íoc, teagmháil a dhéanamh leis an gcuntasóir, an ríomhphost sin a sheoladh, dul isteach sa seomra aclaíochta srl… roghnaigh lá faoi leith den tseachtain le tiomnú dó.
TOSAÍOCHT: Cén sprioc atá le socrú ar dtús ??? Ar ndóigh an ceann is práinní !!!
LIOSTA FÍSEÁN: marcáil gach rud ar liosta a gcoinneoidh tú súil air i gcónaí, mar shampla ceangailte leis an mballa in aice leis an leaba ...
ACHT: tá an t-am anois! Stop a chur siar, sroichfidh tú an sprioc céim amháin ag an am, ach mura dtosaíonn tú ó chéim amháin, ní bhainfidh tú an bua amach!
Cuimhnigh go gcaithfidh tú a lán seomra a fhágáil le linn na pleanála laethúla le haghaidh imeachtaí gan choinne (cosúil le 3-4 uair an chloig), agus thar aon rud eile cuimhnigh an t-am a chaitheamh le scíth a ligean agus scíth a ligean (tá an pointe deireanach seo riachtanach !!!) .
Laghdaíonn foghlaim conas am a bhainistiú strus agus feabhsaíonn sé do fhéinmheas!
An raibh an t-alt seo cabhrach duit?
Fág trácht agus inis cad iad na straitéisí a úsáideann tú chun do chuid ama a eagrú!
Ilaria La Mura, síceolaí
