Scrobarnach DIY: b’fhéidir go bhfuil sé críochnaithe againn nó go bhfuilimid ag críochnú leis, nó ba mhaith linn iarracht a dhéanamh rud a dhéanamh muid féin leis na comhábhair atá idir lámha againn.
Táimidne ag Grazia.it ag déanamh ár ndícheall freisinchun gnáthamh na háilleachta a mháistir agus tugaimid roinnt comhairle úsáideach duit chun exfoliation éadrom a dhéanamh ar an duine nó ar an gcorp, maidir leis an gcraiceann go hiomlán.
Riail uimhir a haon: ní gá, ar chúinse ar bith, an craiceann a chuimilt, ní theastaíonn sé leis na táirgí ar an margadh, ní theastaíonn sé leis an do-it-yourself. Gheobhaidh tú a mhalairt de éifeacht, an craiceann ag imoibriú nó d’fhéadfadh sé tiús nó ró-imoibriú a dhéanamh.
Lo scrobarnach cuidíonn an láimhdeachas cille agus athnuachan, is fearr ceann éadrom a dhéanamh agus delicato cúpla uair sa tseachtain, go seisiún gach anois agus ansin agus go forneartach. Cén chaoi a bhfuil a fhios agat go bhfuil an rud ceart nó mícheart á dhéanamh agat do do chraiceann? Is é ár mantra: athruithe féinmheastóireachta, bíonn an craiceann “ag labhairt” linn i gcónaí, déanaimis éisteacht leis.
1 Bonn le haghaidh scrobarnach
Teastaíonn eilimint uainn a fheidhmíonn mar ghníomhaire cónasctha, ar féidir í a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann agus ar féidir í a bhaint le gnáth-ghlanadh, idir aghaidh agus chorp. Tugaimid roinnt leideanna duit.
- Uachtar: An bhfuil uachtar aghaidh nó corp agat a d’fhág tú ar leataobh ar chúis ar bith? Bhuel, bain triail as, mura bhfuil sé ró-olach nó cumhra beidh sé go maith.
- Iógart: caithfidh sé a bheith bán agus bunúsach (ar chúiseanna soiléire!) agus gan a bheith ró-leachtach ná ró-tiubh.
- Mil: Mil go bhfuil sé chomh sreabhach agus leachtach agus is féidir, molaimid go háirithe é don duine nó do chodanna ar leith den chorp.
- Síoróip Maple nó agave: tá an chomhsheasmhacht cheart acu chun feannadh baile a chruthú le blas gourmet, i gcónaí don duine nó do chodanna ar leith den chorp.
- Torthaí nó glasraí: oiriúnach go háirithe chun na críche seo torthaí le comhsheasmhacht lapach mar uisce beatha, banana, péitseoga, sútha talún, cucumbers. Bí ar an eolas faoi aon ailléirgí. Is é prionsabal na caoineoga, ach in ionad iad a ól cuireann tú i bhfeidhm iad. B’fhéidir cumasc breise a chumasc chun críocha áilleachta!
- Ola: b'fhearr cnó cócó nó almón.
2 Cháithnín atá oiriúnach le haghaidh scrobarnach
Ag brath ar an mbunábhar a bheidh ar fáil againn chun ár scrobarnach a chruthú, cuirfimid an comhábhar ceart leis an gcuid exfoliating.
- Siúcra: gníomhaire exfoliating barr feabhais bán agus cána araon. Cleas beag a mbeidh tú buíoch as: cé go bhfuil sé mionghearrtha cheana féin, laghdaigh é níos mó fós le spúnóg mhór nó mallach feola nó biorán rollta. Níos míne na gráinní, is lú an baol go scríobhann tú tú féin.
- Tailte caife: más leannán mocha tú, tuigimid cheana féin, bain úsáid as na forais, mura bhfuil tú agus má tá próca caife nó pónairí caife agat (shred iad!), beidh siad ceart go leor chun na críche.
- Torthaí triomaithe: almóinní, cnónna coill, caisiúcháin srl srl, is léir nach bhfuil siad salainn ach bunúsach. Gearrtha nó púdraithe go mín, féadann sé gníomh exfoliating a dhéanamh agus airíonna taise a bheith aige freisin.
- Sóid aráin: oiriúnach go háirithe do chraiceann mín, é a imirt sábháilte.
- Díol: smaoineamh maith i gcás scrobarnach coirp, ach más maith leat, ní choiscfidh éinne ort é a úsáid don duine freisin.
3 Measc agus meaitseáil
Ceann a bheith agat gníomh feannadh maith ní mór go mbeadh ár scrobarnach é féin ró-leachtach nó ró-thirim ach a comhréiteach maith, chun cabhrú linn san iarratas freisin. Seo iad ár gcuid leideanna:
- Cuir an comhábhar i mbabhla roghnaithe don chuid exfoliating. An chainníocht atá ag teastáil? Maidir leis an duine nó le haghaidh codanna áirithe den chorp nó don chorp iomlán, is féidir leat dul trí shúil. Más mian leat a bheith níos cruinne: teaspoon do gach cuid den aghaidh, más é an corp é ina ionad sin teastaíonn spúnóg níos mó uait in aghaidh na coda.
- Cuir an eilimint chónasctha de réir a chéile (féach mír 1) chun comhdhúil a chruthú le huigeacht oiriúnach, mar a dúirt muid beagán níos luaithe, gan a bheith ró-leachtach ná ró-thirim.
4 An comhábhar rúnda
Nuair a gheobhaidh tú ceann scrobarnach leis an gcomhsheasmhacht is fearr is féidir leat a chur leis:
- Ola riachtanach: líomóid, neroli, lavender, mint, eucalyptus, chamomile, almond nó rose ach atá íon agus le húsáid cosmaideach. Is leor cúpla braon.
- Drops: brú líomóide nó citris.
- Spíosraí: clóibh, bláthanna triomaithe, píosaí cainéal nó ainíse réalta.
- Serum: is féidir le dosaen titeann den serum is fearr leat barrachas cothaithe a thabhairt duit.
Píosa comhairle deireanach amháin, más mian leat cuid a ullmhú le coinneáil sa chuisneoir, cuir nádúr meatach na n-ábhar lena ndéanann tú san áireamh. De ghnáth bíonn ciall ag gnáthchiall go gcaithfear scrobarnach "úr" laistigh de sheachtain ar a dhéanaí. Má tá an bonn in uachtar áilleachta, fiú 10 lá ach coinnigh súil i gcónaí ar an gcuma atá air. Trí níos mó roghanna a bheith agat is féidir leat cruthaitheacht a shaothrú.
Cuirimid físeán an-deas san áireamh freisin le roinnt leideanna eile. Scrobarnach maith do chách!
Creidmheasanna ph.: Pexels
An post Scrobarnach é féin a dhéanamh: ár gcuid leideanna maidir le dí-adhlacadh baile le feiceáil den chéad uair ar Grazia.
