Ardaigh do lámh cé tú féin, sa tréimhse seo, tá sé deacair é féin a aithint os comhair an scátháin: tá an ghruaig le feiceáil athghairm agus tá cuma broom orthu, is tubaiste iomlán iad na tairní, ansin tá an craiceann tirim nó lán le neamhfhoirfeachtaí (rinne tú triail as deich n-oideas milis an tseachtain seo caite amháin). I mbeagán focal, tá tú smidiú iomlán de dhíth!
Ach conas a dhéanamh má i tá ionaid áilleachta agus gruagairí dúnta agus níl a fhios againn fós cathain a thiocfaidh deireadh leis an gcoraintín? Tógann sé lá fada DIY, mo chailíní!
Seo ceann treoir áilleacht do choraintín do chách: conas gruaig a thalú, cneasaigh an craiceann agus lámha agus cosa fairy a bheith acu, gan cabhair ó ghairmithe.
Sula dtabharfaidh tú gach eolas duit faoi tháirgí agus faoi rúin na háilleachta é féin, cuma conas craiceann foirfe a bheith agat 7 gcéim shimplí:
Craiceann: cúram sonrach agus gnáthamh cúram craicinn
Aithnigh an fhadhb le do chraiceann ar dtús. Ó bhí tú sa bhaile ar feadh tamaill, d’fhéadfadh sé a bheith níos tirime mar gheall ar aer tirim nó, os a choinne sin, líontar tú le pimples agus blackheads toisc go bhfuil tú ag tabhairt isteach gluttony níos minice (agus conas an milleán a chur ort féin, sna laethanta seo is bia a sólás fíor). I mbeagán focal, cad a theastaíonn ó do chraiceann?
Más craiceann tirim an fhadhb, teastaíonn cóireáil sár-moisturizing go práinneach! Roghnaigh masc athghiniúna, b'fhearr san oíche, is gnách go mbíonn maisc oíche níos troime agus níos éifeachtaí ná maisc lae agus oibríonn siad ar feadh uaireanta níos faide.
Is é an ceann is fearr linn de Deoch Suas Dian le Bunús, le heithne aibreog agus ola avocado. Cóireáil nádúrtha agus cothaitheach chun an craiceann a athchothromú. Ar Sephora is féidir leat é a fháil ar 13 €!
Leid bheag: is dócha go ndéanann an téamh ar aghaidh agus tosca eile an t-aer i do theach níos tirime ná riamh! Ceannaigh humidifier chun an taise a rialáil, ar Amazon is féidir leat iad a fháil ar níos lú ná € 20 agus is féidir leat iad a úsáid mar diffusers ola riachtanacha freisin!
Más ea líontar do chraiceann le neamhfhoirfeachtaí, go háirithe ar an duine agus ar ais, caithfidh tú é a íonú!
Déan ceann deas ar dtús detox: fáil réidh le halcól ar feadh cúpla lá, cuireann sé teorainn le siúcraí agus bianna atá ró-sailleach e ól neart uisce agus tae luibhe!
Ansin bog ar aghaidh go dtí an scrobarnach íonaithe: ceann don duine agus ceann don chorp an craiceann a ghlanadh go domhain agus an oibríocht a dhéanamh arís uair nó dhó sa tseachtain!
> Scrobarnach aghaidhe do gach cineál craiceann le Olehenriksen ar € 24,90 ag Sephora
Scrobarnach coirp le salainn Mhuir Mharbh agus carbón gníomhachtaithe ag Naturals ar € 17,66 ar Amazon
Gruaige: athfhás agus hiodráitiú
Is fíor go mbíonn muid sa bhaile i gcónaí ach idir oibriú cliste agus glaonna físe le cairde, is maith linn a bheith in ord fós.
Má tá an Gruaig bhán nó má dhéanann tú iad a dhathú de ghnáth, is í an fhadhb atá agat an t-athshlánú a thugann cuma scrobarnach dúinn láithreach. Gan faitíos! Tá réitigh phraiticiúla thapa ar an margadh, mar shampla spraeanna a chlúdach le haghaidh athghabhála. Beagán teagmháil éasca le gach duine a mhaireann go dtí an chéad seampú eile, oiriúnach dóibh siúd nach bhfuil cur amach acu ar ruaimeanna é féin agus a leithéid. Roghnaigh an ceann ceart duitse ar Amazon!
Ar an láimh eile, tá an chuma ar do chuid gruaige tirim, dull agus indomitable, ba cheart duit iad a hiodráitiú le borradh nádúrtha 100%. Conas? Cuir ola castor ar na faid, sula ndéantar seampú air agus fág ar aghaidh é ar feadh cúpla uair an chloig. Cothaíonn ola castor an ghruaig go domhain agus fágtar bog agus hiodráitithe í.
Cúis amháin eile lena cheannach? Má chuireann tú i bhfeidhm é ar do lashes le scuab, cuirfidh sé borradh faoina bhfás le haghaidh sracfhéachaint thaitneamhach!
> Biologique Pure Castor Oil ar Amazon ar € 10,99
Lámha agus na cosa in ord i gcónaí
Is cuimhne i bhfad i gcéin glóthach agus leathbhuan, na laethanta seo. Tar éis duit an barr deireanach a bhaint, is fíor-thubaiste do tairní, gan trácht ar i níocháin láimhe leanúnach tá siad tirim agus greannach orthu!
Bain tairbhe as an tréimhse seo le haghaidh lig do tairní breathe: bain an snas ingne agus bain úsáid as manicures leigheasacha agus pedicures.
Chomh maith le snas ingne a moisturizing agus a bhaint as na lámha agus na cosa, cuir a ola remover cuticle, na cuticles annoying a fhásann timpeall na tairní. Úsáidtear an ola chun iad a mhaolú chun a n-aistriú a éascú ach ag an am céanna cothaíonn agus neartaíonn sé na tairní, ag tabhairt cuma níos scagtha duit láithreach. Ní chosnaíonn sé ach € 8,90 ar Sephora.
Maidir leis na cosa, is dócha nuair a fhágfaimid an teach beidh sé in am na sandals a thógáil amach! Ullmhaímid iad don nóiméad seo le craiceann. Cóireáil exfoliating a bhainfidh na cealla marbha i gceann cúpla lá, ag fáil réidh leis an gcraiceann agus ag capping go mbeidh cosa boga foirfe acu.
> Ceannaigh dhá mhaisc feannadh ar € 19,99 ar Amazon
Léigh freisin:
-Cad chun gruaig aghaidhe a bhaint: 8 cleas bréag-dhíonach
-Do-it-yourself waxing: seo conas é a dhéanamh
