An t-uisce è comhchiallach leis an saol. Eascraíonn gach rud ón ngné seo agus is ann atá, go háirithe an nuabheirthe, faigh a gcuid féin méid idéalach. Míníonn sé seo an fáth a gcinneann go leor mná breith in uisce agus níos mó agus níos mó tuismitheoirí di a gcuid leanaí a chlárú i gceachtanna snámha. Cuireann an timpeallacht seo, i ndáiríre, i gcuimhne dóibh na braistintí a bhí ann le linn dóibh fanacht sa sreabhán amniotic. i linn snámha faigheann páistí é sin arís saoirse gluaiseachta a mbeadh easpa orthu murach sin agus a dtiocfadh leo sraith de buntáistí a théann i bhfeidhm orthu forbairt e leas. Faighimis amach le chéile cathain a thosóidh tú leanbh a iompar sa linn, cad iad na rioscaí agus buntáistí agus go léir comhairle phraiticiúil chun "tumadh" isteach sa ghníomhaíocht seo.
Ach sula dtéann tú ag léamh, féach air seo físeán suimiúil ar an ról atá ag an cluiche drámaí i saol leanaí.
Linn snámha agus leanaí: cathain a thosóidh tú?
Chun tabhair leat leanbh chuig an linn snámha is gá go bhfuil éacht curtha i gcrích aige 3 go 5 mhí den saol. Ag an bpointe sin, an navel beidh sé go hiomlán scarred agus beidh an leanbh faoi gach rud cheana féin vacsaíní éigeantach. Thairis sin, ó freisin mam agus daid, nó beidh ar cheachtar acu, tumadh san uisce leis, is fearr atá acu beirt ritheadh ina iomláine céim aisghabhála postpartum, próiseas a thógfaidh suas le cúpla mí. A. consiglio meas ginearálta ar an gceist uisceachas nuabheirthe le tosú de réir a chéile, ag tabhairt an leanbh go dtí an linn snámha uair sa tseachtain ar feadh thart ar leath uair an chloig.
Léigh freisin: Na buntáistí uile a bhaineann le snámh le linn toirchis do mháthair agus do leanbh
Snámh do leanaí: cá háit le cleachtadh a dhéanamh air
Más mian leat cosán de uisceachas nuabheirthe mar aon le mise leanbh, fiosrú ag linn snámha i do cheantar féin. Is fearr leat go háirithe áiseanna feistithe, ina seomraí feistis is féidir leat brath ar láithreacht táblaí ag athrú e bosca nuair is féidir leat athraigh an leanbh tar éis folctha. Dearbhaigh go bhfuil an coinníollacha sláinteachais féar optamach agus go bhfuil an teocht an uisce chomh maith le timpeallacht na timpeallachta máguaird idir 32 agus 37 ° C. Nuair a bheidh an t-ionad spóirt roghnaithe agat atá ceart duit féin, féadfaidh tú cinneadh a dhéanamh ar chóir duit cleachtadh a dhéanamh snámh saor in aisce, ag snámh le do leanbh go hiomlán neamhspleách, nó bí ar cheann de na cúrsaí ar fáil. Sa chás deireanach sin, cuir ar an eolas tú féin roimh ré faoin líon na leanaí a cheadaítear agus déan cinnte nach sáraíonn sé 10.
An bhfuil sé contúirteach leanbh a thabhairt chuig an linn snámha?
Cé gur gníomhaíocht é seo atá ag éirí níos coitianta, tá go leor tuismitheoirí áirithint cúpla go leor qualms i gcomparáid le snámh nuabheirthe. Fiafraíonn go leor aithreacha agus go leor máithreacha díobh féin, i ndáiríre, más ea is féidir a bheith contúirteach leanbh a thabhairt isteach sa linn. Tá freagra na ceiste seo níos mó ná dlisteanach: níl, níl an linn snámha contúirteach do leanaí. Coinníonn an leanbh, go háirithe sa chéad mhí, an cuimhne ar shaol intrauterine, nuair a bhí sé go hiomlán tumtha taobh istigh den sreabhán amniotic. Dá bhrí sin, ag cuimhneamh ar na 9 mí a chaitear san uterus, tá a instinct marthanais nádúrtha in uisce agus beidh sé in ann fanacht ar snámh gan fadhbanna. Chomh maith leis sin, le haghaidh a athfhillteach nuabheirthe ar a dtugtar athfhillteach apnea, aithníonn sé nuair a bhíonn sé in am na epiglottis a dhúnadh ionas nach ndéanfaidh sé an t-uisce a shlogadh agus a anáil a choinneáil le linn an tumadóireachta. Maireann an chuimhne seo, áfach, suas le 6 mhí agus is é sin an fáth go gcaithfear an cur chuige i leith snámha a dhéanamh chomh luath agus is féidir. Chomh maith leis sin, níl aon rud le bheith buartha faoi ó tuismitheoirSeasfaidh, nó an dá rud, i gcónaí in aice leis an leanbh, é a choinneáil ar feadh ré an dabhach.
An bhfuil clóirín dona don leanbh?
Il cloro is gníomhaire díghalraithe é nach féidir a bheith ar iarraidh in uisce linn snámha. Mar thuismitheoir, is gnách déithe a bheith agat amhras maidir le an tionchar a d’fhéadfadh a bheith ag an tsubstaint seo ar an leanbh agus a chraiceann thar a bheith íogairach, más ea tá láithreacht ann, níl an ceann beag i mbaol ar bith. Mar réamhchúram eile, féadfaidh tú féin agus do pháirtí fiosrú a dhéanamh ag an tsaoráid spóirt a roghnaigh tú an mbeidh siad feistithe le meicníocht íonú tapa athchúrsála, córas a teorainn leis an méid clóirín tuaslagtha in uisce. Ar aon chuma, tar éis an folctha, sruthlaigh an leanbh go cúramach, ag déanamh cinnte úsáid a bhaint as gallúnacha agus glantaigh bunaithe ar chomhábhair nádúrtha agus ní ionsaitheach ar chor ar bith.
> Ceannaigh glantóir cosanta agus íogair Euphidra ar Amazon i dtairiscint speisialta!
Linn snámha agus leanaí: buntáistí uile na gníomhaíochta seo
In linn snámha il leanbh titeann isteach teagmháil leis an eilimint primordial as ar tháinig gach rud, lena shaol san áireamh, .i an t-uisce. Dó, beidh sé cosúil le dul ar ais chuig an méid intrauterine, timpeallacht chompordach inar mhothaigh duine slán sábháilte. Riamh buntáistí de ghníomhaíocht mar l'uisceachas nuabheirthe níl deireadh leo ansin. AN gluaiseachtaí léirithe ag leanbh fanacht ar snámh fás a spreagadh agus tionchar a imirt ar an forbairt na matáin agus na gcnámha. Torthaí tumoideachais in uisce don leanbh go háirithe scíth a ligean, ach freisin greannmhar toisc go bhfuil an ceann beag, murab ionann agus ar an stroller nó ar an suíochán saor chun bogadh mar is cuí leat. Dá bhrí sin, a bheith níos suaimhní, tá an beidh sé níos deacra do nuabheirthe titim ina chodladh agus, de bhua seo, is féidir linn a dhearbhú go bhfuil an snámh níos fearr go suntasach cáilíocht na codlata, fíric a fhágfaidh go mbeidh na tuismitheoirí sin uile ídithe agus á dtriail ag oícheanta gan chodladh an-sásta. Ba chóir a thabhairt faoi deara freisin, agus iad ag snámh, go ndéanann an scaoileann corp an linbh endorphins, ag fulaingt ceint folláine fhada. Rachaidh sé chun leasa freisin goile: tar éis cleachtadh coirp, beidh an ceann beag níos claonta le hithe. Mar fhocal scoir, cúis mhaith eile le tabhair do pháiste chuig an linn snámha cheana féin ón gcéad mhí den saol, tá sé ann go mbeidh mé in ann dul i dtaithí ar an uisce gan a bheith ag tabhairt aghaidhe ar eagla agus eagla i ndaoine fásta.
Uisceacht nua-naíoch: roinnt leideanna úsáideacha
Má tá tú ag dul go cláraigh le haghaidh cúrsa snámha nuabheirthe in éineacht le do cheann beag, seo roinnt comhairle e faisnéis úsáideach eolas a fháil sula ndéanfaidh tú an ghníomhaíocht seo:
- Roghnaigh déithe diapers uiscedhíonacha nó a roghnú ina bhfuil cultacha. (Ceannaigh an 20 pacáiste diapers uiscedhíonach Huggies ar Amazon!)
- Mar réamhchúram, ceannaigh ceann léine theirmeach do do leanbh, ionas gur féidir leis é a chaitheamh má bhíonn teocht an uisce ró-fhuar.
- Agus é san uisce, rléigh an leanbh le do chuid arm i gcónaí faoina armpits (mar mhalairt air sin, más mian leat dó snámh go neamhspleách, cuir isteach é seaicéad tarrthála le panty> is féidir leat é a cheannach go compordach ar Amazon ar phraghas speisialta!)
- Pacáiste dornán de giochi chun siamsaíocht a thabhairt don leanbh agus é tumtha sa tub. (Seo sraith bréagán ar snámh le tabhairt chuig an bhfeadán!)
- Ná lig duit riamh dul chun an ceann beag a chosc ó bheith ag críochnú faoin uisce agus a bheith ró-scanraithe.
- Chun é a ullmhú don tumoideachas iomlán, tosaigh iad a fhliuchadh go réidh an aghaidh agus an nape le do lámha.
- Coinnigh i gcónaí an calmaar shlí eile tuigfidh an leanbh do ghríosú agus beidh sé neirbhíseach dá bharr.
- Tar éis an folctha, bí cinnte go triomaigh an nuabheirthe go cúramach, go háirithe laistigh den cluasa. Ar an mbealach seo, cosnóidh tú é ó bhuille agus tinnis!
- Déan iompar i gcónaí dhá thuáille mar sin beidh ceann agat nuair a thiocfaidh tú amach as an linn snámha agus ceann eile le húsáid tar éis do chith. (Ar Amazon gheobhaidh tú seomra folctha leanbh an-bhog i gcruth béar!)
Babies at the sea: treoir ar conas iad féin a iompar
La den chéad uair ar an bhfarraige is mothúchán gan samhail é, ach roimhe seo plunge nuabheirthe san eispéireas nua corraitheach seo, caithfear a bheith aireach. Cé tú féin agus do leanbh bhí tú ag freastal ar a cúrsa snámha, coinnigh i gcuimhne i gcónaí go bhfuil idir an lárach agus an linn snámha tá roinnt difríochtaí abysmal. An t-uisce muirí, i ndáiríre níos fuaire agus níos corraithe, gan é sin a mheas, a bheith sailéad, an féidir leis irritate scornach agus súile an linbh go suntasach. Ina theannta sin, nuair atá siad fós ina leanaí, is fearr é a theorannú a gcuid nochtadh don ghrian agus don salanndá bhrí sin, mar chéad chur chuige, is fearr tú féin a threalmhú linn snámha inséidte do leanaí a choinneáil faoin scáth: ar an mbealach seo, mise leanbh s níos cosanta ach fós sásta. Ina ainneoin sin, le roinnt réamhchúraimí, is féidir fós a chur ina luí air an chéad folctha san fharraige. Mar shampla, d’fhéadfá a dhéanamh air é a chaitheamh swimsuit lárnach agus baoi saoil iomchuí e coinnigh leis an lámh é ar feadh ré an dabhach.
Foinse Airteagal: Alfeminile
