Ar dtús báire luíonn tú le daoine eile.
Taobh thiar de bhréag tá domhan le hiniúchadh: mianta, smaointe, claontachtaí, luachanna, creidimh, slabhraí agus aislingí saoirse dóibh siúd atá ina luí.
Luíonn muid an t-am ar fad, mar shampla nuair a chuireann muid duine in aithne dúinn féin den chéad uair, déanaimid iarracht i gcónaí ár gcuid is fearr a thaispeáint agus uaireanta déanaimid “áibhéil” roinnt tréithe dearfacha atá againn.
Mar sin, cad atá ina luí?
Faighimid an sainmhíniú seo san fhoclóir: "Athrú ó bhéal nó falsú na fírinne, á shaothrú le feasacht iomlán".
I ndáiríre táimid chomh cleachtaithe le bréag go dtagann sé chugainn go huathoibríoch agus beagnach nach bhfuilimid ar an eolas faoi.
Deir staitisticí go luíonn muid deich go céad uair sa lá.
Ó aois an-óg tosaímid ag bréag, mar shampla trí ligean orainn caoineadh chun rud éigin a fháil. Ag dhá bhliain foghlaimímid insamhalta agus le linn na hógántachta luímid le tuismitheoirí uair amháin gach 5 idirghníomhaíocht.
Táimid chomh maith ag bréag go ndéanaimid deireadh linn féin a chur as an áireamh freisin.
Ligeann an anailís ar bhréaga trí chomharthaí neamhbhriathartha a aithint dúinn teagmháil a dhéanamh ní amháin leis an gceann eile ach lenár gcuid is doimhne freisin.
Tá sé tábhachtach a bheith feasach ar an gcuid seo dínn go ndéanaimid iarracht a cheilt go minic chun ár n-eolas fúinn féin a fheabhsú agus chun a bheith in ann ár gcuspóirí a phleanáil ar bhealach réalaíoch ionas gur féidir linn iad a bhaint amach gan ár gcáilíochtaí a “phumpáil”.
Nuair a dhéanaimid rómheastachán ar ár dtréithe agus ár gcumas pearsanta trí chreidiúint go bhfuil muid níos fearr ná mar atáimid i ndáiríre, is cinnte go bhfaighimid amach nach bhfuilimid ag teacht lenár n-ionchais agus dá bhrí sin bíonn frustrachas, brón agus díomá orainn. Is féidir go dtarlóidh an rud céanna nuair a dhéanaimid gannmheas ar ár gcáilíochtaí agus nuair a chreidimid nach féidir linn é a dhéanamh, nach bhfuilimid “suas leis”, ní dhéanaimid tiomantas dúinn ár saol a fheabhsú.
Is é cloí leis an réaltacht an pointe tosaigh chun cáilíocht beatha shásúil a bhaint amach.
Le heolas a fháil ar na cúrsaí agus na himeachtaí a eagraím ar na hábhair seo agus ar fhás pearsanta lean mé ar mo leathanach Facebook: 
