"Tá gealtacht ag déanamh an rud céanna arís agus arís eile agus ag súil le torthaí éagsúla," a scríobh Rita Mae Brown. Ach, is iomaí uair a thumaimid thar an gcloch chéanna go simplí toisc nach dtuigimid go bhfuilimid ag siúl an chosáin chéanna, aisteach mar is léir. Ar an ábhar sin, in ionad a bheith ag smaoineamh in éadóchas nó le himní cén fáth a dtarlaíonn na rudaí céanna dúinn i gcónaí, ba cheart dúinn fiafraí dínn féin cén fáth a roghnaíonn muid an cosán céanna i gcónaí.
Ní fhoghlaimímid an oiread ó bhotúin agus a shílimid
Is féidir linn foghlaim ónár gcuid botún. Is léir. Ach is cosúil go dtugann gach rud le fios nach bhfoghlaimímid oiread agus a ghlacaimid nó ba chóir, ó chinntí maithe agus olca araon. Suimiúil go leor, d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le dearmad a dhéanamh ar bhotúin san am a chuaigh thart go ndéanfaí iad a athdhéanamh.
I sraith turgnaimh a rinneadh ag Boston College, d'iarr síceolaithe ar roinnt daoine cuimhneamh ar amanna nuair a bhí siad in ann a gcuid temptations ceannach impulse a rialú go rathúil, agus daoine eile chun cuimhneamh ar amanna nuair a theip orthu. Suimiúil go leor, iad siúd a chuimhnigh a gcuid teipeanna bhí níos sásta a chaitheamh ar an táirge coveted. Réir dealraimh, díchumasaíonn an mothú teip féin-rialú agus spreagannféin-indulgence.
Níorbh é an t-aon turgnamh a thug dúshlán ár gcumas foghlaim ó bhotúin. Tá taighdeoirí an Ollscoil McMaster i gCeanada chruthaigh siad cásanna mar “ar bharr na teanga” agus daoine ag iarraidh an focal ceart a fháil. Nuair nach raibh an duine in ann an freagra a fháil agus go ndearna sé botúin, d'iarr siad air leanúint ar aghaidh ag iarraidh ar feadh 10 nó 30 soicind.
Cúpla lá ina dhiaidh sin, rinne siad na tástálacha céanna arís. Chonaic síceolaithe dá fhad a dhírigh na rannpháirtithe ar an bhfadhb sa bhabhta roimhe sin, is amhlaidh is mó an seans go gcuirfí fadhb i láthair arís, rud a thugann le tuiscint gur fhoghlaim a n-inchinn botúin a dhéanamh seachas an réiteach a aimsiú.
Is é an rud a tharlaíonn ná tar éis botún a dhéanamh, an chéad uair eile a thagann fadhb den chineál céanna chun cinn, go mhoillíonn ár n-inchinn an próiseas cinnteoireachta, feiniméan ar a dtugtar "moilliú iar-botúin". Mar sin féin, ní i gcónaí a dhéanann an cinneadh eile níos fearr.
Is dócha go bhfuil ár n-inchinn an-spreagúil ar an earráid a fháil amach nach n-éiríonn leis an réiteach riamh, an chéim riachtanach chun an ceacht a fhoghlaim. Go bunúsach, dírímid an oiread sin ar iarracht a dhéanamh a dhéanamh amach cén fáth a ndeachaigh muid mícheart go gcuirfí ár n-aird ó shreabhadh na faisnéise agus nach lorgaimid réiteach níos fearr.
I bhfocail eile, leanaimid cosán a bhfuil seans ann go bhfuil earráid ann mar gheall ar an luach a chuirimid orthu. Breathnaímid ar earráidí mar aimhrialtachtaí nach mór dúinn a dháil amach inár "saotharlanna meabhrach," ach is féidir linn dul amú sa phróiseas, gan aon bhealach eile a fheiceáil amach anseo.
Is é ár bpatrúin mheabhrach a shocraíonn an bealach
“Iad siúd nach bhfoghlaimíonn rud ar bith ó fhíricí míthaitneamhacha an tsaoil cuireann siad iallach ar an bhfeasacht chosmach iad a athrá a mhéad uair agus is gá chun foghlaim cad a mhúineann dráma an méid a tharla,” a scríobh Carl Jung.
I ndáiríre, ní hé go bhfuil comhfhios cosmaí réidh le “pionós a ghearradh” orainne, ach tugann ár ndearcadh, ár bhfriotaíocht, ár bpatrúin mheabhrach agus bealaí chun an domhan a fheiceáil dúinn na cinntí céanna a dhéanamh, chun na botúin a mhacasamhlú.
Den chuid is mó, tá an claonadh chun turas thar an chloch chéanna faoi dhó mar gheall ar an mbealach ár brains cumraithe. Cruthaítear cosáin néaracha de réir mar a dhéanaimid rudaí. Nuair a dhéanaimid rud ceart, cruthaítear nasc néarúil. Ar an drochuair, cruthaíonn sé freisin nuair a dhéanaimid rud éigin mícheart. Go bunúsach, is é seo an chaoi a ndéanaimid ár nósanna a thógáil, idir thairbheach agus dhíobhálach.
Tá sé seo ar cheann de na cúiseanna go bhfuil muid ag déanamh na botúin chéanna arís agus arís eile. De réir réamhshocraithe, táimid ag titim siar ar bhealaí néaracha atá ann cheana féin, rud a chiallaíonn patrúin áirithe smaointeoireachta, stíleanna chun déileáil le nó córais luacha áirithe a ghníomhachtú. Mar sin ní gá dúinn aghaidh a thabhairt ar thasc scanrúil an athraithe.
Ach na botúin chéanna a dhéanamh arís agus ár gcuid féin a athbheothú Tá mé ag tosú arís (scannán 1993), ina fhadhb nuair a thagann sé le hiompraíochtaí tocsaineacha agus bealaí smaointeoireachta a scriosann ár saol, toisc go bhfuil sé rud amháin dearmad a dhéanamh ar na heochracha nuair a fhágann tú an teach agus go leor eile, chun titim go leanúnach i gcaidrimh maslach, timthriallta breosla fiachais nó cloí le nósanna tocsaineacha.
Conas timthriall na drochchinntí a bhriseadh?
Chun na botúin chéanna a sheachaint, b’fhéidir gur cheart dúinn éirí as an oiread sin aird a thabhairt ar theipeanna agus díriú níos mó ar an réiteach. In ionad a bheith buartha agus obsessed thar an nóiméad a rinne muid an rogha mícheart, ba chóir dúinn straitéis a dhéanamh don todhchaí.
Tá an earráid parsála ceart go leor. Ach is féidir le obsessed os a gcionn backfire agus muid a choinneáil ceangailte leis an am atá caite. Ina áit sin, is féidir linn díriú ar an todhchaí agus athmhachnamh a dhéanamh ar ár gcosán leis an dearcadh a chuirtear ar an réiteach.
Ní mór dúinn cuimhneamh go má táimid ag fulaingt ó a éigeantas athrá, mar a d'iarr Freud an claonadh na botúin chéanna a dhéanamh arís i gcónaí, níl an fhadhb taobh amuigh ach taobh istigh. Luíonn an míniú inár bpatrúin mheabhrach, ár n-ionchais agus bealaí chun an domhan a fheiceáil. Ní miste a fhiafraí dínn féin mar sin cén fáth a dtarlaíonn na rudaí céanna dúinn i gcónaí, ach cén fáth a roghnaíonn muid an cosán céanna i gcónaí.
Foinsí:
Nikolova, H. et. Al. (2016) Taibhsí nó cabhair ón am atá thart: Tuiscint a fháil ar éifeacht na haisghairme ar fhéinrialú reatha. Iris na Síceolaíochta Tomhaltóirí; 26 (2): 245-256.
Warriner, AB & Humphreys, KR (2008) Ag foghlaim conas teip: Stáit a thagann chun cinn arís agus arís eile ar bharr an teanga. Iris Ráithiúil na Síceolaíochta Turgnamhaí; 61 (4): 535-542.
An bealach isteach Ná fiafraigh díot féin cén fáth a dtarlaíonn na rudaí céanna duit i gcónaí, ach cén fáth a roghnaíonn tú an cosán céanna i gcónaí se publicó primero ga Cúinne na Síceolaíochta.
