Meghan Markle shainmhínigh sí í féin i gcónaí mar fhorc maith, fiú má d'admhaigh sí ach cúpla bliain ó shin, a bhuíochas le rithimí mire aisteoir Hollywood, gur choinnigh sí a aiste bia go leor de neamhchothrom: ó fhriochtán na Fraince go dtí an mhias tipiciúil Meiriceánach, mac agus cáis. Dealraíonn sé, áfach, gur athraigh Bandiúc Sussex a meon agus thosaigh sí ag grá cócaireacht sláintiúil agus bean tí, mar a léiríonn a cuid féin blog lán le moltaí cócaireachta agus oidis shimplí laistigh de gach duine.
LÉIGH FREISIN > Harry agus Meghan, cá bhfuil siad ag dul ar saoire?
Tuairiscíonn anecdot gur ullmhaigh Meghan an ceann cáiliúil chun a caidreamh leis an bPrionsa Harry a cheiliúradh sicín rósta le Ina Garten, an t-údar an-cháiliúil Meiriceánach de leabhair cócaireachta. Le déanaí, áfach, tháinig oideas eile in ionad a sicín rósta beloved a tháinig chun bheith ina chuid féin go luath capall cath. Táimid ag caint faoi spaghetti le anlann zucchini alla bolognese (fiú mura bhfuil aon rud ar bith san Iodáilis).
LÉIGH FREISIN > Harry agus Meghan, stiúrthóir a bhuaigh Oscar as a gcuid docuseries Netflix
In agallamh leis an iris cócaireachta, Dilis Dúirt an Bandiúc: "Bíonn an t-anlann chomh huachtar, sa deireadh, mhionnóidh tú go bhfuil tonna ime agus ola ann agus mé i m'aonar zucchini, uisce agus beagán de smig“. Ach conas a ullmhaíonn tú an t-oideas blasta seo? IS an-simplí, go beacht toisc nach gá ach na trí chomhábhar seo atá liostaithe ag Meghan. Ní dhéanfaidh aon ní níos mó agus rud ar bith níos lú.
LÉIGH FREISIN > Ardaíonn Meghan Markle a guth maidir le ginmhilleadh diúltaithe: "Caithfidh rudaí a athrú"
Oideas bhlag Meghan Markle: seo conas anlann zucchini Bolognese a ullmhú
Tá an t-ullmhúchán, mar atá le haon anlann féin-urramú, fada. Go deimhin, cócarálann an Bandiúc courgettes, ola, brat agus clóibh oinniún mionghearrtha i bpota ar feadh thart ar ceithre huaire an chloig. Nuair a bheidh an t-anlann réidh, nó b'fhéidir níos fearr minestrone a rá, déantar é a sheirbheáil mar aon leis an pasta is fearr a oireann duit. Ach, más mian leat comhairle an chócaire Meghan sa litir a leanúint, is é an cineál pasta is oiriúnaí sa chás seo go beacht spaghetti. Mar a déarfadh láithreoir áitiúil grá, "bruite agus ith" agus anois tá tú réidh le haghaidh lón ríoga fíor!
