Is neacha sóisialta muid. Agus ciallaíonn sé seo go gcaithfimid go leor ballasta a iompar. Tá paradacsa i gcaidrimh idirphearsanta: dá mhéad a bhfuil muinín againn as ár líonraí tacaíochta, is amhlaidh is mó brú is féidir leo a chur in oiriúint dá gcaighdeáin shóisialta.
Is ionaid brú féideartha iad an teaghlach, cairde agus an timpeallacht ghairmiúil a d’fhéadfadh brú orainne cloí le noirm, nósanna, agus bealaí chun rudaí a dhéanamh nach mothaímid compordach leo. Is iad mothúcháin mhíthaitneamhacha, mar eagla roimh eisiamh sóisialta nó mothúcháin náire agus ciontachta as tuairimí éagsúla a bheith agat, na príomhchúiseanna leis an gcomhréireacht seo.
Ar ndóigh, is féidir le comhréireacht roinnt buntáistí a thairiscint dúinn freisin, mar shampla ár gcuid féin a leathnú ciorcail muiníne, ag tabhairt braistint mheabhrach dúinn ar shlándáil. Ina theannta sin, cuireann sé cosc orainn go leor cinntí a dhéanamh mar is gnách go ndéanann daoine eile iad ar ár son, agus mar sin ag fáil réidh le hualach na freagrachta. Ach san fhadtréimhse, scriosfaidh cloí le daoine eile ár mbarántúlacht sa deireadh agus cuirfidh sé cosc orainn saol sona a bheith againn.
Teastaíonn go leor misnigh le bheith dílis duit féin, ach tugann sé an sásamh duit a bheith i gceannas ar do shaol agus é a bhogadh sa treo atá ag teastáil.
Na 5 iarmhairt is measa a bhíonn ag comhréireacht shóisialta ar do shaol
Tá gach duine againn, ag pointe éigin, tar éis titim isteach i gaiste na comhréireachta sóisialta. Mhothaigh muid go léir brú piaraí ag pointe éigin dár saol agus tá cinneadh déanta ag go leor againn géilleadh.
Tarlaíonn comhréireacht shóisialta nuair a athraíonn muid ár n-iompraíocht mar gheall ar bhrú seachtracha, a d'fhéadfadh teacht ó chairde, ó theaghlach nó ón tsochaí. Ní chiallaíonn comhréireacht shóisialta fíorathrú inmheánach, ach coigeartú iompraíochta chun freastal ar riachtanais sheachtracha. Níl aon spreagadh intreach, ach an fonn a d'oirfeadh i.
Ar ndóigh, nuair a thugaimid isteach do dhaoine eile, is féidir leis an gciseal superficial sin de ghlacadh ár saol a dhéanamh níos éasca trí choimhlint agus easaontais a sheachaint. Mar sin féin, is í an fhadhb a bhaineann le comhréireacht shóisialta ná go gcuireann sé cosc orainn maireachtáil go fíréanta, ó bheith dílis dúinn féin, rud atá fíor-riachtanach chun ár mbealach a fháil sa saol. Is é an costas a bhaineann le comhlíonadh a thabhairt suas ár barántúlacht.
Ní maireachtáil faoi scáth daoine eile, ag cloí lena mbealach chun an domhan a fheiceáil. Nuair a dhéanaimid iarracht múnla daoine eile a fheistiú, caillimid radharc ar cé muid féin.
1. Dúlagar trom. Nuair a leanaimid go dall ionchais na sochaí, is féidir linn brí ár saol a chailleadh. Déanann Comhréireacht sinn a dhícheangal uainn féin, ónár mothúcháin, seachmaill agus mianta, ionas gur féidir linn dúlagar a fhorbairt le himeacht ama, mar thoradh ar an neamhábaltacht seo a thuiscint cad atá uainn agus a theastaíonn uainn.
2. Féin a chailleadh. Is féidir le comhréireacht shóisialta a bheith compordach mar go gcruthaíonn sé braistint slándála cosúil le farraige chiúin, ach san fhadtréimhse gheobhaidh muid amach na teorainneacha a bhaineann le cloí i gcónaí le daoine eile. Dá fhad a chloífimid le daoine eile agus a dhiúltaíonn muid ár n-indibhidiúlacht, is ea is mó a chuirtear iallach orainn scaradh óna chéile. Mothaítear scaradh agus díphearsanú mar thoradh air seo. Ní féidir le smaointe soiléire a bheith againn ach nuair a fhéachaimid laistigh dúinn féin chun aird a thabhairt ar na rudaí a theastaíonn uainn agus a theastaíonn uainn.
3. Cuireann sé bac ar fhás pearsanta. D'fhéadfadh sé a bheith temptach géilleadh do mhianta daoine eile mar go gcoinníonn sé sinn ó chinntí a dhéanamh, ach má ghlactar le reins ár saoil féin, coimeádfaidh sé sin sinn ó bheith ag fás. Cuireann comhréireacht shóisialta cosc orainn ár nguth a aimsiú. Tá sé amhail is dá gcuirimid ár saol ar sos toisc nach ndéanaimid beagnach aon chinneadh, ach táimid sásta leis an status quo.
4. Spleáchas ar dhaoine eile. Is éard atá i gceist le comhréireacht, go bunúsach, maireachtáil de réir a bhfuil beartaithe ag daoine eile dúinn. Tá duine éigin i gcónaí ag insint dúinn cad ba cheart dúinn a dhéanamh, smaoineamh nó fiú a bhraitheann, i gcás comhlíonadh mhothúchánach. Nuair nach bhfuilimid cleachta le cinntí a dhéanamh, éiríonn muid spleách orthu siúd atá thart orainn, ag laghdú níos mó ár neamhspleáchais, ár neamhspleáchais agus ár saoirse.
5. Neamhréireacht ríthábhachtach. Tá sé deacair a bheith comhsheasmhach nuair a bhíonn orainn dul i dtaithí ar a bhfuil ag teastáil ó dhaoine eile i gcónaí. Cuireann comhréireacht shóisialta cosc orainn ár dtionscadal saoil a fhorbairt agus é a leanúint. Déanta na fírinne, cuireann sé orainn rith i gcónaí i ndiaidh smaointe, pleananna, agus spriocanna daoine eile, rud nach gcuireann mórán luach nó sásamh lenár saol. Ina áit sin, tagann fíor-chobhsaíocht chun cinn nuair a ghlacaimid smacht ar ár gcinniúint, a shocraímid ár spriocanna, agus nuair a dhearaimid plean chun iad a bhaint amach.
Is éard atá i gceist le comhlíonadh ná tú féin a chur in iúl do smaointe daoine eile, rud a fhágann gur beag spás atá ann le haghaidh féinléirithe agus saoirse phearsanta. Má dhéantar cinneadh ceadú agus bailíochtú a lorg ó dhaoine eile ní féidir linn a bheith dílis dúinn féin. Ní fhágann comhréireacht shóisialta mórán spáis le haghaidh smaointeoireacht uathrialach agus cuireann sé an próiseas cinnteoireachta i bhfeidhm. Nuair a bhíonn muid ró-ghnóthach ag smaoineamh ar cad a theastaíonn ó dhaoine eile, ní thugaimid mórán airde ar a bhfuil uainn.
Ar an ábhar sin, is éard is brí le bheith dílis dúinn féin ná dul in aghaidh na taoide agus bheith toilteanach aghaidh a thabhairt ar choinbhleachtaí. Le bheith i gceannas ar ár saol ní mór dúinn bealach a aimsiú chun muid féin a chur in iúl agus a theastaíonn uainn a leanúint. Tagann sonas barántúil as nascadh lenár taobh istigh. Ní mór dúinn muinín a bheith againn féin níos mó agus tosú ag éisteacht linn féin, in ionad a bheith ag brath ar bhailíochtú seachtrach. Leanaigí lenár gcuid paisin, deanaigí díom ár n-aislingí agus faigh an misneach lenár spriocanna a bhaint amach.
Foinse:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) Néareolaíocht na comhréireachta sóisialta: impleachtaí do thaighde bunúsach agus feidhmeach. Tosaigh. Neurosci.; 9:10.3389.
An bealach isteach Comhréireacht shóisialta, an costas a bhaineann le cloí le daoine eile se publicó primero ga Cúinne na Síceolaíochta.
