La listeria en gravedeco reprezentas minacon por estontaj patrinoj, sed kun kelkaj malgrandaj trukoj kaj atentu la manĝospecojn enmetita en la dieton dum la 9 monatoj antaŭ ol naski, vi povas esti trankvila kaj vivi la momenton en plena sereneco. Ni provu pli bone kompreni, kio ĝi estas kaj kiel fari ĝin evitu la infekton.
Listeria en gravedeco: kio ĝi estas?
La listeria ĝi estas infekta malsano kaŭzita de bakterio listeria monocytogenes. Ĉi tiu bakterio estas ege malofta: ĝi troviĝas enakvo, en la tero, en fruktoj kaj legomoj, sed ankaŭ en latte (kaj sekve en fromaĝoj), en nekuirita viando kaj en mariskoj. Estas ankaŭ facile detekti ĝian ĉeeston sur kuirejaj ujoj, ŝrankoj kaj fridujoj.
Ĉe sanaj homoj la infekto ofte pasas nerimarkite, sed ĉe gravedaj virinoj, maljunuloj, malsanuloj kaj beboj ĝi povas havi gravaj konsekvencoj. Kial? En la kazo de gravedeco bakterioj povas transiru la placentan baron kaj tial atingas la feton, kio faras la daŭrigon de gravedeco tre danĝera.
Kiuj estas la simptomoj de listerio en gravedeco?
Kiam poluado de listeria en gravedeco manifestiĝas per simptomoj de nazofaringito akompanata de febro. Krome ankaŭ kapdolororigida kolo severa laceco kaj nekutima povas esti la unuaj simptomoj. La plej severa evoluo de la malsano implikas la meningito aŭ encefalito ĉe homoj, kiuj estas dispoziciitaj al ĝi.
Se vi dubas aŭ se vi havas febro super 38 ° C, vi devus konsultu vian kuraciston aŭ ginekologiisto, kiu establos la diagnozon izolante la bakteriojn en la sango (per sangokulturo) aŭ foje en la urino.
Se la bakterio estos detektita en via korpo, vi ricevos antibiotika kuracado specifa (kombinaĵo de ampicilino kaj gentamicino) dum duonmonato. Se infekto estas pruvita, la kuracado daŭros ĝis la fino de la gravedeco. Sukcesa kuracado dependas de frua traktado de la infekto.
Listeria en gravedeco: kiaj estas la riskoj?
Malantaŭ la bonkora aspekto de la listeria en gravedeco, povas esti gravaj konsekvencoj por la bebo en iuj tre gravaj kazoj: listerio povas kaŭzi mortnaskon (aborto) aŭ antaŭtempa naskiĝo. Se la gravedeco estos finita, la bebo povas disvolvi sepson aŭ unu meningitis ene de kelkaj tagoj de naskiĝo. Eble ankaŭ estas infekto ĉe la novnaskito kun spiraj malfacilaĵoj asociita kun haŭtaj aŭ neŭrologiaj signoj. En ĉiuj ĉi kazoj la infano devos esti aparte kontrolata.
Nutraĵoj evitendaj por eviti kuntiri listerion dum gravedeco
- Krudaj laktaj fromaĝoj, bluaj fromaĝoj (Bleu, Roquefort ...), fromaĝoj kun flora ŝelo (Camembert, Brie ...). Evitu manĝi la fromaĝŝelon.
- Salato kaj krudaj legomoj en sako.
- Petroselo kaj herboj estas vektoroj de la malsano kiam oni manĝas ilin krude.
- Ĝermitaj semoj.
- Krudaj viandoj kaj salamo. Evitu tranĉaĵigitajn manĝaĵojn kaj post kiam vi malfermos la pakaĵon, manĝu la produktojn rapide.
- Krudaj fiŝoj kiel suŝio, saŝimo, rulo.
- Krustacoj, kaj mariskaj produktoj (fumitaj fiŝoj, surimi).
- Kruda marisko (ostroj).
Listeria en gravedeco: aliaj antaŭzorgoj
- Ĉiam revarmigu kuiritajn pladojn kaj manĝorestaĵojn ĉar la ĝermo detruiĝas je 100 ° C.
- Lavu viajn manojn kaj purigu kuirejajn uzaĵojn post manipuli krudajn manĝaĵojn.
- Purigu la fridujon dufoje monate kaj desinfektu ĝin per blankigita akvo kaj nova spongo. La temperaturo interne devas resti ĉirkaŭ 4 ° C.
- Zorge kuiru krudajn manĝaĵojn de besta origino (lardo, viando, fiŝo, ktp).
- Plene lavu krudajn legomojn kaj herbojn aŭ manĝu ilin prefere kuiritajn.
- Konsumu la manĝaĵojn la tagon de malfermo de la pakaĵo.
- Estu singarda manĝante for de hejmo.
Diferenco inter toksoplasmozo kaj listerio en gravedeco
La listeria kaj la toksoplasmozo ambaŭ estas tre oftaj infektoj, kiuj tute ne estas danĝeraj por sanaj individuoj. La problemo ekestas kiam la persono, kiu kontraktas unu el la du malsanoj, jam malfortiĝas aŭ gravediĝas. Ĉio venas bakterioj ofte trovita en fruktoj, legomoj, grundo, same kiel kruda viando kaj nepasturigita lakto.
La bakterio de listerio fakte tendencas esti ĉeestas ĉefe en fromaĝoj, legu nian artikolon por lerni pli: riskoj kaj danĝeroj de stracchino en gravedeco.
Male al la bakterio de toksoplasmozo ĉefe influas la kruda viando kaj malvarmaĵoj. Denove ni verkis artikolojn por pli bone kompreni la aferon kaj esti pretaj.
Artikola fonto Alfeminile
