Ni estas sociaj estaĵoj. Kaj tio signifas, ke ni devas porti multe da balasto. Interhomaj rilatoj enhavas paradokson: ju pli ni fidas niajn subtenajn retojn, des pli da premo ili povas fari por igi nin adaptiĝi al siaj sociaj normoj.
Familio, amikoj kaj la profesia medio estas eblaj centroj de premo, kiuj povas puŝi nin konformiĝi al normoj, kutimoj kaj manieroj fari aferojn, kun kiuj ni ne sentas nin komfortaj. Malagrablaj emocioj, kiel timo de socia ekskludo aŭ sentoj de honto kaj kulpo pro tenado de malsamaj opinioj, estas la ĉefaj ŝoforoj de ĉi tiu konformeco.
Kompreneble, konformismo ankaŭ povas proponi al ni kelkajn avantaĝojn, kiel pligrandigi la niajn rondoj de fido, donante al ni iluzian senton de sekureco. Krome, ĝi malhelpas al ni devi fari multajn decidojn ĉar ili estas ĝenerale faritaj de aliaj por ni, tiel forigante la ŝarĝon de respondeco. Sed longtempe, konformiĝi al aliaj eventuale detruos nian aŭtentikecon kaj malhelpos nin vivi feliĉan vivon.
Esti fidela al vi mem postulas multan kuraĝon, sed ĝi donas la kontenton prizorgi vian vivon kaj movi ĝin en la deziratan direkton.
La 5 plej ruinigaj efikoj de socia konformeco sur via vivo
Ni ĉiuj, iam, falis en la kaptilon de socia konformeco. Ni ĉiuj sentis kunulan premon iam en niaj vivoj kaj multaj el ni decidis cedi.
Socia konformeco okazas kiam ni ŝanĝas nian konduton pro eksteraj premoj, kiuj povas veni de amikoj, familio aŭ socio. Socia konformeco ne implicas veran internan ŝanĝon, sed alĝustigon de konduto por konveni eksterajn bezonojn. Ne ekzistas interna instigo, sed la deziro konveni.
Kompreneble, kiam ni cedas al aliaj, tiu supraĵa tavolo de akcepto povas faciligi nian vivon evitante konfliktojn kaj malkonsentojn. Tamen, la problemo pri la socia konformeco estas, ke ĝi malhelpas nin aŭtentike vivi, esti fidelaj al ni mem, ion absolute necesan por trovi nian vojon en la vivo. La kosto de konformiĝo estas rezigni nian aŭtentikecon.
Vivi en la ombro de aliaj, konformiĝi al ilia maniero vidi la mondon, ne estas vivi. Kiam ni provas kongrui kun la ŝimo de aliaj, ni perdas vidon pri kiu ni estas.
1. Severa depresio. Kiam ni blinde sekvas la atendojn de la socio, ni povas fini perdi la signifon de niaj vivoj. Konformismo malkoneksas nin de ni mem, de niaj emocioj, iluzioj kaj deziroj, tiel ke kun la tempo ni povas disvolvi deprimon, rezulto de ĉi tiu nekapablo kompreni kion ni volas kaj bezonas.
2. Perdo de memo. Socia konformeco povas esti konsola, ĉar ĝi generas senton de sekureco kiel trankvila maro, sed longtempe ni malkovros la limojn de konstante konformiĝi al aliaj. Ju pli ni kroĉas al aliaj kaj neas nian individuecon, des pli ni estas devigitaj disiĝi de tio, kio ni estas. Ĉi tio kondukas al sento de malligo kaj malpersonigo. Ni povas havi klarajn ideojn nur kiam ni rigardas en ni mem por atenti tion, kion ni bezonas kaj volas.
3. Ĝi malhelpas personan kreskon. Cedi al la deziroj de aliaj povas esti tenta ĉar ĝi malhelpas nin fari decidojn, sed cedi al la bridoj de niaj propraj vivoj malhelpos nin kreski. Socia konformeco malhelpas nin trovi nian voĉon. Estas kvazaŭ ni haltigus niajn vivojn ĉar ni preskaŭ ne faras decidojn, sed ni kontentiĝas pri la status quo.
4. Dependeco de aliaj. Konformeco estas, esence, vivi laŭ tio, kion aliaj planis por ni. Ĉiam iu diras al ni, kion ni devus fari, pensi aŭ eĉ senti, en la kazo de emocia plenumado. Kiam ni ne kutimas fari decidojn, ni fariĝas dependaj de tiuj ĉirkaŭ ni, pli kaj pli reduktante nian aŭtonomecon, sendependecon kaj liberecon.
5. Esenca nekonsekvenco. Estas malfacile resti konsekvencaj kiam ni devas konstante adaptiĝi al tio, kion aliaj homoj volas. Socia konformismo malhelpas al ni disvolvi nian vivprojekton kaj sekvi ĝin. Fakte, ĝi igas nin konstante kuri post la ideoj, planoj kaj celoj de aliaj, kiuj aldonas malmultan valoron aŭ kontenton al niaj vivoj. Anstataŭe, vera stabileco ekestas kiam ni regas nian destinon, fiksas niajn celojn kaj dizajnas planon por atingi ilin.
Konformiĝi signifas rezignacii al la ideoj de aliaj, kio lasas tre malmulte da loko por sinesprimo kaj persona libereco. Decidi serĉi aprobon kaj validigon de aliaj malhelpas nin esti fidelaj al ni mem. Socia konformismo lasas malmulte da loko por aŭtonoma pensado kaj pezigas la decidprocezon. Kiam ni estas tro okupataj pripensante kion aliaj homoj volas, ni ne multe atentas tion, kion ni volas.
Tial, esti fidela al ni mem signifas iri kontraŭ la tajdo kaj voli alfronti konfliktojn. Por zorgi pri niaj vivoj ni devas trovi manieron esprimi nin kaj trakti tion, kion ni bezonas kaj volas. Aŭtentika feliĉo venas de konekto kun nia interno. Ni devas pli fidi nin kaj komenci aŭskulti nin mem, anstataŭ dependi de ekstera validigo. Sekvu niajn pasiojn, senpolvigu niajn revojn kaj trovu la kuraĝon por persekuti niajn celojn.
Fonto:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) La neŭroscienco de socia konformeco: implicoj por fundamenta kaj aplikata esplorado. Fronto. Neŭrosko.; 9:10.3389.
La enirejo Socia konformeco, la kosto de konformiĝo al aliaj se publikigis unue en Angulo de Psikologio.
