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黑糖的好處
黑糖也稱為紅糖或濕糖或粘糖，是未經任何加工的黑糖。
它是通過將甘蔗磨碎直至獲得汁液而獲得的，然後將其過濾並煮沸。 然後將其混合直至獲得稠糊狀，使其具有一定形狀，然後冷卻。 最終結果將類似於一塊巧克力。
黑糖是未精製糖的第一階段。 最天然，營養最豐富的一種。
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經過適度的精煉，可以得到稱為蔗糖或原糖的紅糖。
我們都知道白糖是最精製的糖，向其中加入磷酸和氫氧化鈣使其變白。
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白糖是從甘蔗和甜菜中獲得的。
黑糖恰恰因為未經過精製處理而富含維生素和礦物質，其中包括：維生素B1和B2，鎂，鉀，鈣，鐵。
為什麼服用黑糖很重要？
因為它包含鈣和鉀，可以通過保持鈣和鉀的平衡來預防高血壓，也有助於放鬆。 分娩後或分娩時服用它也很好，它可能是渴望巧克力的絕佳選擇！
作者：Gaia Foodblogger
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