橄欖油:餐桌和美容之王

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千禧油的不同用途

秋天……收割的時候,空氣中瀰漫著的氣味……這是每個人都喜歡的花蜜:橄欖油。

我們中間誰從未屈服於不可抗拒的麵包和油,或者聽了祖母的建議,用它來滋潤嘴唇?

橄欖油一直是廚房及其他領域中最受歡迎的橄欖油之一。 由於其感官特性,它非常適合搭配原始色拉或蜜餞,非常適合於第一道菜和第二道菜的烹飪,以及出色的身體護理。

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憑藉其高濃度的亞油酸,它可以促進消化並有助於控制LDL膽固醇水平(不好的水平),這歸功於酚的豐富存在,它是一種超級抗氧化劑,在高溫下不會分解,是一種最適合煎炸而又不會產生對身體有害的物質。

但是女孩們,讓我們來吧……在油和鬆脆的油炸食品中放茄子……我們如何才能最好地利用這種自然療法?

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我離不開自製的面膜來滋養,糾纏和增強我的頭髮!


在每個季節的變化中,我都會發現自己的頭髮乾燥而發脆,並且試圖跑去掩護。 我最喜歡的面膜是用橄欖油和迷迭香精油製成的面膜:只需在半杯橄欖油中加入5滴精油,然後用梳子從髮根(如果頭髮非常乾)到發穗散佈所有東西。 將頭髮包裹在溫暖的毛巾中並將其放置一個小時後,即可進行常規洗滌,立即發現更大的強度和光澤。 作為迷迭香精油的替代品,您可以添加一湯匙蜂蜜,為什麼不添加甚至蛋黃也可以緩解秋天。 您將對效果感到驚訝!

這種神奇的療法也是我們皮膚的完美盟友:由於大量的維生素A和E在內部使用,它可以使我們保持年輕和健康,而在外部使用它可以使我們保濕和亮白。 我每週的寵愛是用 咖啡渣 和2湯匙的 橄欖油.

通過在乾性皮膚上按摩混合物並用中性沐浴露沖洗,您會立即註意到令人難以置信的柔軟性和淡琥珀色(就像我們剛剛曬過太陽一樣)。 簡而言之,一種補救措施和許多好處...絕對可以嘗試!

 

 

賈達·達萊娃(Giada D'Alleva)

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賈達·達萊娃(Giada D'Alleva)
我是一個簡單開朗的女孩,關注細節和新聞。 在我的一生中,我已經取得了一些重要的里程碑:鋼琴專業學位,經濟學和商業專業三年制學位,以及工商管理碩士學位,但是我一直在尋找新的教育和激勵性目標。 這就是對時尚和自然療法的熱情的誕生方式,我嘗試以年輕和最新的方式通過建議和指南在我的文章中傳達這種熱情。 我喜歡美麗,潮流和一切能使我們從內到外感覺到的有用的東西,這就是為什麼我選擇自然療法和整體學科,而又不忽視運動和最主要的時尚……因為我的座右銘是“永遠有價值自己,永不崩潰”,要做到這一點,只需幾個小竅門就足夠了。

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