我們必須待在家裡。 這不是邀請，而是當務之急。
然而，儘管房屋的四面牆受到限制，但如果要這樣做，還有很多事情要做。
** 隔離，在家中要做的8件事（您總是推遲執行） **
獨自一人，作為夫妻或家庭。
** 家庭隔離：您可能沒有想到的5件有趣的事情，可在家中共同完成 **
** 您可以通過送貨上門在線訂購的10件事（您可能沒有想到 **
** 隔離生日：從遠處慶祝（甚至）慶祝的11個創意 **
一項又一項法令 遏制冠狀病毒傳播的措施已變得越來越嚴格 迫使整個意大利人避免所有不必要的出口。
**冠狀病毒，為什麼會有恐慌者和貶低者？ 這是心理學的答案**
但是既然我們在家，我們該怎麼辦？
** 我什麼也不想做：這就是為什麼隔離區會剝奪執行意願的原因 **
** 4種心理技巧，可以在隔離中生存而不會發瘋 **
為了減輕隔離並克服困難時刻，我們發現（至少） 38件事在家裡打發時間。
** 隔離：與親朋好友保持親密關係的5個替代方案（甚至相距較遠） **
（在照片下方繼續）
1.獲得認真的信息
利用這段時間 通知您意大利和世界正在發生的事情.
** 害怕冠狀病毒會拯救我們：根據心理學，這就是恐懼的原因 **
不只是關于冠狀病毒的傳播，還可以趕上我們周圍發生的所有其他事情。
** 從冠狀病毒中學習的14課 （並且請注意一切恢復正常）**
閱讀，加深，用我們（最後）必須對通常只能從分散注意力的觀眾那裡得到的見解形成意見的時間。
2.學習拍攝完美的自拍照
你知道當你面對美麗的事物時，你想讓自己成為一個 selfie 但是後來您再也不會發布它，因為您不喜歡原來的樣子？
在這裡，雖然我們在家有很多空閒時間，但這是 在正確的時間學習如何在自拍照中看起來不錯。
在這裡，我們解釋如何：
** 如何拍攝完美的自拍：複製到明星和有影響力的人的技巧 **
3.開始一個 Netflix上的新電視連續劇
作為消遣還不錯，對嗎？
現在，我們有一個藉口不要起床，趕上所有 可以在Netflix上觀看的電視連續劇，每個人都在談論它，而我們卻沒有時間去看它。
O 亞馬遜總理視頻， 如果你比較喜歡。
** 一起看電視的Netflix Party是什麼以及它如何工作（但每個人都在家中） **
4.儲存（好）電影
I 封閉的電影院 對於 電影愛好者 是很痛苦的，但是呆在家裡是一個很好的機會，看一些我們近年來在大廳裡丟失的電影或 我們已經很久沒見過的過去的傑作了。
** 在Netflix上觀看的最佳電影 **
當然，如果您是一對夫妻，您可能還決定通過觀看電視節目來散佈激情。 色情電影。
** 與您的伴侶一起觀看10部色情電影以喚醒激情 **
5.是時候閱讀了
我們幾乎沒有時間 專注於閱讀; 我們總是在工作，社交生活和各種承諾之間徘徊。
**在Instagram上關注6個個人資料，以獲取有關閱讀新書的（最佳）建議**
但是現在，我們有機會閱讀在床頭櫃上存放了太長時間的那本書。
** 三月份閱讀的新書 **
** 四月份讀十本新書讓日子過得飛快**
6.更換機櫃
我知道，這不是您認為有趣的活動。 但是現在，“我沒有時間”的藉口不再有效。
為了幫助您，我們建議您 10個實用技巧，使衣櫃更換而不會發瘋.
然後，一旦您回到野外，您將很高興不必將周日專用於可以在戶外度過的季節。
7.清洗和修補毛衣
好的，這很難說，但是很有可能 我們隔離後就不需要羊毛衫了。
因此，我們不妨利用在家中的時間來照顧我們最精緻的物品。
讓某人出於任何需要e 洗掉接下來幾週不使用的所有毛衣，修復所有妊娠紋，然後將其保存在袋子中，以備即將到來的寒冷季節使用。
8.棋盤遊戲是多麼的熱情
無論是壟斷還是禁忌，理子還是虛構， 棋盤遊戲可能會很有趣.
抓住樂高積木，拼圖或簡單的紙牌，開始玩。
對於數字化程度較高的人（以及那些獨自生活的人），還有許多在線版本，或者可以與朋友聊天。
9.家是新體育館
健身房關閉了嗎？ 不用擔心，您不必放棄培訓。
** 對於沒有時間（或渴望）訓練但又想保持健康的人來說，在家做7項練習 **
** 在家訓練的最佳應用 **
** 您需要做多少運動才能看到鏡中的結果？ **
即使沒有健身房，您也可以保持健康。
** 每天10分鐘進行15次健身運動 **
10.有沒有想過一種新的愛好？
社交媒體時代的愛好已被省略，但這是一個錯誤，開始新的愛好會使您學到一些東西，最重要的是，這使您在公司中花費的時間非常愉快。
** 愛好星座：每一個跡象的消遣 **
**10種可以使您變得富有的愛好（在Instagram和其他地方）**
11.試用有聲讀物
如果你想 放開你的雙手 並體驗征服世界各地數百萬人的激情，現在正是您獻身於 有聲讀物.
聽得見 為了使隔離更加愉快，它提出了一項倡議， #homewithaudible，從14月XNUMX日星期六開始，直到國家緊急狀態克服為止，它將向所有人開放 很多完全免費的內容。
只需在這裡註冊： 聽得見的.it/
12.打掃房子
現在是時候對房子進行前所未有的拋光。
** 如何整理房子（用那些總是有房子的人的把戲） **
** 如何將正能量吸收到室內（並排除負能量） **
但是有個好消息：擦地板，撒粉，一般來說， 整理房子對您的健康有好處-科學說，.
然後，來吧，有點像去健身房。
13.沉迷於新的早晨套路
重要的是要適當地重視您的早晨例行活動，因為早晨起床後，我們早晨所做的事情會影響我們的餘下時間，即使我們可能沒有註意到它也是如此。
**早晨起床，讓自己生活得更好（和更快樂），這裡有5件事要做**
** 在家中的腹肌：“維多利亞的秘密”模特進行的5個練習 **
我們不妨利用額外的時間上手，對嗎？
14.下載火種
僅適用於單身人士，當然，但不要讓強制隔離使您感到孤獨。
** #iorestoacasa但我是單身：僅用於隔離的生存指南 **
與Tinder隔離後，由於我們處於緊急狀態，因此免費提供了一項新功能，即使在您所在的城市之外，您現在也可以結識其他人。
** 如果您正在尋找愛情，則應使用Tinder（至少出於以下三個充分的理由） **
在這些困難時期，與某人交談可以帶來真正的改變-不僅是出於浪漫目的。
** 在隔離區不要發瘋的4種心理技巧 **
當然，要彼此了解，它仍然是一個約會應用程序，還可以直接了解您在世界其他地方的經歷。
** 它是如何工作的以及如何使用Tinder的Passport功能來聯繫其他城市的人 **
15.放鬆並嘗試冥想
在這個緊張和焦慮的時刻，最好嘗試盡可能地放鬆一下。
洗個熱水澡，點燃蠟燭， 幽思.
戴上指甲油，併購買您不久前購買的面罩。 簡而言之，一切都可以幫助您放鬆身心。
我們建議你 四種超級有效的放鬆技巧.
16.整理地窖（或閣樓）
你不能離開房子，但是 你可以去地下室.
利用它來改變空氣（uh）e 改編。 下次您必須下來為我們帶來一些東西時，您會很高興，您會發現一切都整齊有序。
17.和寵物一起玩
如果你有一個 寵物 您絕對不會感到孤單。
一個永遠在身邊的值得信賴的朋友的陪伴會導致您不會覺得這種空虛感會伴隨某些時刻。
現在您可以給它更多的時間，那就去做。 你們會很高興的。
18.寫日記
這是我們沒有做太久的事情。 當所有這些只是遙遠的記憶時，能夠重新讀取我們曾經經歷過的事情將是很好的。
拿起筆和紙，重新發現寫作的樂趣。
如果可以的話，將鍵盤放在一邊一段時間，您將獲得另一個好處：根據科學， 手寫刺激大腦，減少焦慮，使您更加自信.
19.做家務活
就像孩子一樣。 拿紙和記號筆 並用彩色有趣的紙畫出議程， 畫那張舊咖啡桌 弄壞了您在露台上的位置，縫製沙發墊的新床罩，或者穿一些棉線和珠子，然後開始做 項鍊，手鐲和腳鍊 我們什麼時候可以炫耀。
20.通過在線課程學習一些東西
跟隨 在線學習模式下的課程 有很多優點。
如今，您可以遵循許多在線課程。
隔離結束後，您將擁有額外的技能。
21.嘗試新食譜
如果你愛 做飯，這是適合的時間 嘗試新的食譜。
** 如何在家製作酵母（製作比薩餅和奶油蛋捲麵包） **
嘗試在網上看到的那些餡餅，在食譜書的首頁上烘烤該蛋糕。
** 為什麼每個人都在隔離區製作甜食？ 這是心理學的答案 **
這可能是一個有趣的（好吃的）消遣。
22.靠近瑜伽
您想做很長時間但又從未嘗試過的另一件事。
現在，您只需墊上墊子，然後開始學習一些瑜伽姿勢。
** 在家做瑜伽的最佳應用 **
** 瑜伽對身心的好處 **
23.是時候學習一種新語言了
你有夢想嗎學習外語 還是你想 變得更流利 在您已經知道但找不到時間或渴望開始的那一刻？ 現在做。 您可以輕鬆地做到這一點，而無需離開屋子。
** 學習或改善外語的10種原始方法 **
24.整理您的播放列表
音樂對心情有好處，然後調高音量，讓自己被最喜歡的合唱迷住。
而且，在使用它時，為什麼不對Spotify上的播放列表進行排序呢？
25.（重新）鍛煉身體
意思是 修指甲和修腳中， 打蠟，通過Silkepil，製作發膜和皮膚面具。
利用它來做 擦洗 而且那消脂海藻膜必須乾燥半小時，而您卻沒有時間（或耐心或慾望）來做。
26.整理技巧
E 扔掉所有已經過期或超過一年的舊物品。
鉛筆，眼影，睫毛膏，舊口紅和粉底液，現在對皮膚有害無益，甚至不再被塗抹的指甲油：將它們全部扔掉（並留出空間，讓您可以再次購買，看看此辦法）
花所有你的 梳妝台 過篩 消除僅積聚灰塵所需的一切。
啊，別忘了 洗化妝刷。
27.（視頻）致電您的父母
與家人共度時光。 保持與父母和祖父母的親近。
** 進行視頻通話的最佳應用 **
在聖誕節和下一個聖誕節之間給祖父母，叔叔或遙遠的親戚打電話，讓他們忘記。 如果您只是做到這一點，請嘗試克服不滿，讓他們進行視頻通話，以面對面見您。
您將使他們快樂，您也將快樂。
28.照顧好自己
嘗試以積極的方式解決這種情況：現在 您終於有時間去做所有其他事情您將無法做的事情。
** 傷心時可以看10部電影（為您振作起來） **
29.與朋友一起組織開胃酒和晚餐
科技成就偉大的事物，甚至 從遠處看到對方。
當然，當有很多人時，最終會變成一團糟，每個人都在講話，沒人知道說話的意思，但是，另一方面，即使您出去吃飯很多，這也不是什麼事情嗎？
在這裡 與朋友進行視頻通話的最佳應用.
** 您是否知道可以在Zoom上放置自定義背景？ 這是怎麼做的 **
永遠記得邀請一個人住的朋友，他們是目前最缺乏面孔的朋友。
30.使陽台舒適（即使最小的陽台）
提供一個小陽台 如果您放置了一些技巧，使其變得易於使用和歡迎，將非常容易。
如何？ 和 吃的角落, 許多植物，也是芳香的，在廚房中很有用，並且是某些昆蟲的敵人。
如果您沒有足夠的平方英尺供您使用，請考慮一下節省空間的家具，不要忘記坐墊凳和地板墊可以代替沙發和床。
也考慮創造 陰涼處 使您遠離烈日，而晚上則可以玩燈，燈籠和蠟燭 他們營造氣氛 放鬆一下
** 裝飾小陽台並使其超級舒適的5個技巧 **
31.整理書架
有些人有我 按顏色分類的書籍，按主題分類的其他書籍，按發行年份分類的其他書籍。
這是裝飾圖書館的一些想法。 但是如果你沒有一個合適的人，那就是 10種創意替代品，可在家中整理書卷.
您也可以開始製作 清理所有您不特別喜歡的書 為新的騰出空間。
通過它們時，請趁機用乾淨的抹布擦拭所有防塵套。
33.從您的家用計算機桌面刪除不需要的文件
現在您將能夠 重新排序 您電腦的桌面，將所有內容整理到適當的文件夾中。
如果你有 舊的無用文件，但您不想刪除它們，因為“你永遠不會知道”，請考慮購買外部硬盤驅動器以保留所有內容。 這也將減輕計算機的內存。
34.…以及手機
例如屏幕截圖，照片和 視頻 不必要。
當您尋找三年前隱藏在性感演員，鞋子，箱包，哲學短語快照中的鏡頭時，它們將釋放空間，並且不會使您發瘋。
從頭開始，一次瀏覽所有照片和視頻，刪除重複的或不良的照片。
這是一項漫長的工作，但它會帶來回報-帶您度過一段愉快的時光。
35.組織尋寶活動
拿一些日常用品和 把它們藏在房子周圍或花園裡.
寫下第一個線索，如果是童謠，那就更好了，讓尋寶開始。
** 您可以通過送貨上門在線訂購的10件事（您可能沒有想到 **
顯然， 優勝者獎.
36.在客廳（或花園）野餐
配料：野餐毯和裝滿食物的籃子。
在家野餐很容易。 一條大毛毯可以鋪在地板上，枕頭和許多優質的自製食品就足夠了。
** 為什麼每個人都在隔離區製作甜食？ 這是心理學的答案 **
像這樣的小事情通常是一個基礎 充滿樂趣的夜晚。
而且，如果您自己進行隔離，則可以隨時組織自己去野餐，每個人都在他家。
37.卡拉OK之夜
舉辦卡拉OK晚會 在現場或視頻聊天中度過美好時光的好方法。
** 進行視頻通話的最佳應用 **
這倆 的PlayStation 那 Wii的 他們有多種選擇，但是您隨時可以通過YouTube頻道即興創作，以顯示歌曲的歌詞。
這將是一個充滿歡笑和歡樂的夜晚！
38.創辦讀書俱樂部
現在我們有了 時間閱讀 不要浪費它。
** 四月份讀十本新書讓日子過得飛快**
還有什麼比與家人和朋友分享一本好書來交換書名和觀點更好的呢？
無論您決定自己創建一個讀書俱樂部，還是在線加入一個讀書俱樂部，您肯定會發現此活動是打發時間的好方法。
