在户外活动和健身房之间，从定于 2 月 5 日至 XNUMX 日在里米尼博览会上举行的意大利展览集团活动中，恢复完整体型的趋势
- 数字北欧式行走和交叉心肺功能可提高协调性和关节弹性
- 用于肌肉强化的体重流量
- 瑜伽疗法和冰按摩，享受专属的放松时刻
里米尼，13 年 2022 月 XNUMX 日 - 春天来了，任务时间到了 适合度.
为了找到完美的平衡，给 里米尼健康 一些身体运动的趋势到来 从最激烈的锻炼到整体学科的柔和锻炼，再到低温动力放松按摩。 这些和许多其他 来自健身和健康界的新闻将出现在第 16 届活动中 di 意大利展览集团从 2 月 5 日至 XNUMX 日在里米尼博览会旁边。
数字北欧行走
在回忆了在室内度过的几个月之后，户外空间变得更加珍贵. 健身房通过团体和露天进行的刺激活动扩大了他们的服务范围，以便在训练的同时促进社交能力。 数字北欧式健走是一种适合所有年龄段的训练，它结合了受越野滑雪启发的北欧式健走与 加贝尔电子杆，感应棒配备了一个独特的数字系统，可监控两个上肢的活动和运动学参数。 这项练习的好处包括改善协调性和姿势，在这 血压和心率, 直到肌肉紧绷. 此外，在户外度过大量时间对减轻压力有显着影响。
交叉有氧运动
在身体健康方面，流动性是一个通常没有得到充分考虑的方面。 事实上， 拥有良好的肌肉弹性对于感觉良好至关重要. 为此，Cross Cardio 功能性打击方法开发了一种称为 出行系统，它涉及 360° 的个人，并将心血管方面与流动性概念相结合。 它是在自由站立、四足姿势或仰卧位和俯卧位进行的一系列练习，旨在提高身体在空间中移动的能力。 您将更好地了解自己的身体，锻炼姿势和运动协调，从而提高关节灵活性。 好处是减少肌肉张力，预防和限制肌肉骨骼系统的创伤，以及明显改善血液循环。
体重流量
有时你不需要工具来锻炼肌肉. 演示是体重流动，这是一门以体重锻炼为基础的学科，专门利用个人的体重对抗重力来发展力量和耐力。 目标是发展一系列“生物运动技能”，从力量、敏捷性、弹性、耐力、力量、速度、柔韧性、协调性和 - 最后但并非最不重要的 - 平衡开始。 它的即时性和应用程序的简单性，以及它需要很少的努力来开始练习的事实，使得 Bodyweight Flow 非常适合健身爱好者和新手运动员。
瑜伽疗法
每天几分钟就足以改变身心状态. 瑜伽疗法是瑜伽的一个治疗分支，通过综合方法治疗个体，旨在管理压力和日常生活中最常见的疾病，从经典的背痛和偏头痛，到胃痛、颈痛、哮喘。 . 它对于缓解焦虑和所谓的“长期 Covid”造成的影响特别有用，因为它是一种通过特定的冥想、呼吸练习 (pranayama) 和特定的运动来帮助找到身体自我调节的练习四肢，制造能量漩涡。
Crio 冰块动态按摩
预留神器也很重要 个人放松的小片刻，以缓解日常生活中积累的紧张情绪 或剧烈运动后恢复体力。 冰冻动态按摩是一种针对疼痛、皮肤瑕疵和肌肉疲劳的创新技术。 早在 2000 年前，罗马人就知道热和冷能够对疼痛起作用，并且在他们的水疗中心中，他们根据这一原理提供了一种治疗方法。 该技术涉及使用称为冷冻球的特定冷球进行与皮肤接触的运动，以激活血管舒张和麻醉作用，从而在受伤的急性期或努力后深度冷却肌肉。
关于 RIMINIWELLNESS 2022
时间：2年5月2022-XNUMX日； 资格：国际博览会； 组织：意大利展览集团SpA； 周期性： 年度的; 版：16°； 承认：公众和运营商； info: www.riminiwellness.com # RW22 #RiminiWellness #Youniquexperience
聚焦意大利展团
Italian Exhibition Group SpA 是一家在 Euronext Milan 上市的公司，这是一个由 Borsa Italiana SpA 组织和管理的受监管市场，经过多年发展，拥有 Rimini 和 Vicenza 的结构，在组织贸易展览会和会议方面处于国内领先地位并通过与全球或当地组织者（例如在美国、阿拉伯联合酋长国、中国、墨西哥、巴西、印度）的合资企业开展了国外活动，这使其成为该行业的主要欧洲运营商之一。
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本新闻稿包含反映管理层当前观点的前瞻性元素和估计（“前瞻性陈述”），特别是关于未来管理绩效、投资实现、现金流趋势和财务结构演变的观点。 前瞻性陈述本质上具有风险和不确定性，因为它们取决于未来事件的发生。 实际结果可能与公布的结果有显着差异，涉及多种因素，包括（仅作为示例）：意大利的户外餐饮市场和游客流动趋势、金饰 - 珠宝商市场的趋势、绿色经济市场的趋势； 原材料价格的演变； 一般宏观经济状况； 地缘政治因素和监管框架的变化。 此外，本新闻稿中包含的信息并不完整，也未经独立第三方验证。 此处介绍的预测、估计和目标是基于公司在本新闻稿发布之日可获得的信息。
