生活是要讲故事,而不是要展示东西

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storie da raccontare

现代生活促使我们积累许多我们不需要的东西,而广告促使我们购买越来越多的东西。 想都没想。 没有限制…

因此,我们最终将我们作为人的价值与我们拥有的事物的价值联系起来。 因此,许多人最终认同自己的财产并将其当作战利品来炫耀也就不足为奇了。 他们活着就是为了展示。

但是通过事物生活并不是生活。 当我们过多地认同事物时,我们就不再拥有它们,而它们会拥有我们。

我们无法回答的亚里士多德问题

我们可以问自己的最重要的问题与亚里士多德几个世纪前问自己的问题相同:我应该如何生活才能快乐?

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大多数人不会向内寻找答案。 他们不问是什么让他们高兴、兴奋或兴奋,而是让自己被环境冲昏了头脑。 目前,这些情况以消费社会为标志。

根据这个新的“福音”,幸福在于过上美好的生活。 而美好的生活,字面意思就是消费的生活。 如果可能的话,炫耀一下,让我们的邻居和社交网络上的追随者羡慕我们。

但是,依靠事物作为获得幸福的途径是一个陷阱。 由于享乐适应,迟早我们最终会习惯事物,但是当它们变质或变得过时时,它们就会停止产生最初的满足感,这会驱使我们购买新事物以重温那种欣快感。 这样我们就关闭了消费主义的循环。

数十年的心理学研究准确地表明,经验比财产更能带来幸福。 一个非常有趣的实验在 美国康奈尔大学 揭示了为什么拥有体验比购买东西更好。 这些心理学家发现,当我们计划一次体验时,从我们开始计划我们将要做的事情的那一刻起,积极的情绪就会开始积累,并且会持续很长时间。

与等待产品到达相比,等待体验会产生更多的快乐、愉悦和兴奋,这种等待往往充满了不耐烦,而不是积极的期待。 例如,想象在一家好餐厅享用美味的晚餐,我们将在下一个假期享受多少,与产品到达家中所引起的绝望等待产生的感觉截然不同。

我们是经验的总和,而不是财产的总和

经验转瞬即逝。 当然。 我们不能将它们用作沙发或手机。 无论我们多么努力,都无法将生命中最重要时刻的每一秒都浓缩起来。

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然而,这些经历成为我们的一部分。 它们不会消失,我们将它们整合到我们的记忆中,它们会改变我们。 经历成为一种相互了解、成长和发展的方式。

我们生活的每一次新体验都像是一层叠加在另一层之上。 一点一点地改变我们。 它给了我们更广阔的视野。 培养我们的性格。 它使我们更有弹性。 它使我们成为更成熟的人。 因此,虽然我们不能将经历当作财产来珍惜,但我们可以在余生中随身携带。 无论我们走到哪里,我们的经历都会伴随我们。


我们的身份不是由我们拥有什么来定义的,而是我们去过的地方、与我们分享过的人以及 人生课程 我们已经了解到。 事实上,如果我们能够从中汲取宝贵的经验教训,即使是糟糕的经历也可以成为一个好故事。

购买一部新手机不太可能改变我们的生活,但旅行可以改变我们对世界的看法。 我们最大的遗憾不是错过购买机会,而是没有采取行动,这并非巧合。 不敢。 不去那场音乐会。 没有进行那次旅行。 没有宣告我们的爱。 没有改变你的生活...

几乎总有一个 第二次机会 买东西,但经历不能重复。 当我们错过一次旅行或一次特别的活动时,我们就会失去所有随之而来的故事。

因此,如果我们想尽量减少生命结束时的遗憾,不如开阔眼界,优先体验。 我们应该确保我们活着的时候有故事可以讲述并留在我们的记忆中,而不是在囤积事物中萎靡不振。

来源:

Gilovich, T. 等。 Al. (2014) 等待梅洛:体验和物质购买的预期消费。 心理科学; 25(10):10.1177。

入口处 生活是要讲故事,而不是要展示东西 最早发表于 心理学的角落.

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