פאַרהיטןאַלזשעימער ס, אנדערע פארמען פון דימענשיאַ און אנדערע זכּרון-פֿאַרבונדענע חולאתן מיט די מעדיטערראַנעאַן דיעטע. א דיעטע וואָס איז רייך אויבן אַלע אין וועדזשטאַבאַלז און מאַסלינע ייל קען אין פאַקט באַשיצן די מאַרך פון די אַקיומיאַליישאַן פון פּראָטעינס און פון שרינגקינג און אַזוי פירן צו אַ באַטייטיק רעדוקציע אין די גענומען דרוגס.
צו זאָגן עס איינער זוכן ארויס אין נעוראָלאָגי, דער מעדיציניש זשורנאַל פון די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון נעוראָלאָגי, וואָס ספּאַסיפיקלי יגזאַמאַנד דיאַמאָילאָיד, אַ פּראָטעין וואָס פארמען אין פּלאַקס, און טאַו וואָס האט די כאַראַקטעריסטיש פון פאָרמינג טאַנגלעס. ביידע וואוינען סיי אין די מוח פון מענטשן מיט אַלזשעימער ס קרענק און אין די סייכל פון עלטערע אָבער געזונט מענטשן.
לייענען אויך: מעדיטערראַנעאַן דיעטע: האלט אַלזשעימער ס און דימענשיאַ בעסער ווי דרוגס
"אונדזער לערנען סאַגדזשעסץ אַז אַ דיעטע הויך אין אַנסאַטשערייטיד פאַץ, פיש, פירות, וועדזשטאַבאַלז, און אין קער נידעריק אין מילכיק און פלייש, קען אַקשלי באַשיצן די מאַרך פון פּראָטעין בילד-אַרויף וואָס פירט צו זכּרון אָנווער און דימענשיאַ - spiega לערנען מחבר Tommaso Ballarini, PhD תּלמיד אין די דייַטש צענטער פֿאַר נעוראָדעדזשענעראַטיוו דיסעאַסעס אין באָן. די רעזולטאַטן ווייַזן אַז וואָס איר עסן קען ווירקן דיין זכּרון סקילז שפּעטער"
די לערנען
512 מענטשן זענען ינוועסטאַגייטאַד, פון וועמען בלויז 169 זענען קאַגניטיוו נאָרמאַלי. די איבעריקע 343 זענען געווען ביי "העכער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַלזשעימער ס קרענק אָדער זכּרון פּראָבלעמס".
צו אָנהייבן, די פּאַרטיסאַפּאַנץ געענטפערט אַ אַנקעטע ווו זיי זענען געפרעגט ווי פילע מאָל אין די פריערדיקע חודש זיי האָבן געגעסן געזונט פודז און שייַכות צו די מעדיטערראַנעאַן דיעטע (אַ גאַנץ פון 148 פּראָדוקטן). מענטשן וואָס אָפט געגעסן געזונט פודז טיפּיש פֿאַר די מעדיטערראַנעאַן דיעטע, אַזאַ ווי פיש, וועדזשטאַבאַלז און פרוכט, און בלויז טייל מאָל פודז נישט טיפּיש פֿאַר די מעדיטערראַנעאַן דיעטע, אַזאַ ווי רויט פלייש, באקומען די העכסטן כעזשבן, מיט אַ מאַקסימום כעזשבן פון נייַן.
קאָגניטיווע אַבילאַטיז זענען אַססעססעד מיט אַ גרויס גאַנג פון אַלזשעימער ס קרענק פּראַגרעשאַן טעסץ וואָס געקוקט אויף פינף פאַרשידענע פאַנגקשאַנז, אַרייַנגערעכנט שפּראַך, זכּרון און יגזעקיאַטיוו פונקציע. אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ אַנדערגאָו מאַרך סקאַנז צו באַשטימען זייער מאַרך באַנד. אין דערצו, די ספּיינאַל פליסיק פון 226 פּאַרטיסאַפּאַנץ איז טעסטעד פֿאַר ביאָמאַרקערס פון טאַו און אַמילאָיד פּראָטעין.
די ריסערטשערז דעמאָלט יגזאַמאַנד ווי געזונט עמעצער נאכגעגאנגען די מעדיטערראַנעאַן דיעטע און די שייכות מיט מאַרך באַנד, טאַו און אַמילאָיד ביאָמאַרקערס, און קאַגניטיוו אַבילאַטיז. נאָך אַדזשאַסטיד פֿאַר סיבות אַזאַ ווי עלטער, דזשענדער און בילדונג, די ריסערטשערז געפונען אַז אין דער געגנט פון דעם מאַרך מערסט ענג פֿאַרבונדן מיט אַלזשעימער ס קרענק, יעדער נידעריקער פונט פון מענטשן ס סקאָרז אויף די מעדיטערראַנעאַן דיעטע וואָג איז געווען כּמעט איין יאָר. מאַרך יידזשינג.
דורך קוקן אויף אַמילאָיד און טאַו אין מענטשן ס ספּיינאַל פליסיק, די וואס האָבן נישט נאָכפאָלגן די דיעטע האָבן העכער לעוועלס פון בייאָומאַרקערז פון אַמילאָיד און טאַו פּאַטאַלאַדזשי ווי די וואס האבן.
ווען עס איז געקומען צו אַ זכּרון פּראָבע, מענטשן וואס האָבן נישט נאָכפאָלגן די דיעטע סקאָרד ערגער ווי די וואס האבן.
"מער פאָרשונג איז נויטיק צו ווייַזן די מעקאַניזאַם דורך וואָס אַ מעדיטערראַנעאַן דיעטע פּראַטעקץ דעם מאַרך פון פּראָטעין קאַנסאַנטריישאַן און אָנווער פון מאַרך פֿונקציע, אָבער די רעזולטאַטן פֿאָרשלאָגן אַז מענטשן קענען רעדוצירן זייער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַלזשעימער ס דורך ינקאָרפּערייטינג מער עלעמענטן פון דעם מאַרך. דיייץ", קאַנקלודז באַללאַריני.
לייענען אַלע אונדזער אַרטיקלען אויף דעם מעדיטערראַנעאַן דיעטע
לייענען אויך:
- אַלזשעימער ס: דיסקאַווערד ווי צו פאַרהאַלטן סימפּטאָמס און זכּרון אָנווער מיט אַ בלוט טינער
- מאַרך, נוראַנז זענען געשאפן אפילו אין די עלטער פון 90. ניו האפענונגען קעגן אַלזשעימער ס
- אַלזשעימער קאַפע: אַ ספּעציעל אָרט ווו קראַנק מענטשן טרעפן צו קעמפן לאָונלינאַס און רידיוויד אַ שמייכל
- דעם בלוט פּרובירן קענען דיאַגנאָזירן אַלזשעימער ס 16 יאָר איידער סימפּטאָמס
