ווי פילע מאָל אין לעבן מיר האָבן געהערט די פראַזע: "די אויגן זענען דער שפּיגל פון דער נשמה"? אויב מיר האַלטן אַן אויג קאָנטאַקט מיט אן אנדער מענטש אָדער מיט דיין ינטערלאַקיאַטער צו פֿאַרשטיין פילע אַספּעקץ פון וואָס איר זענט אין פראָנט פון ed עס איז אַ יקערדיק קאַמף אויף זיכער מאל. אין פאַקט, אויג קאָנטאַקט איז טייל פון וואָס ניט מינדלעך קאָמוניקאַציע וואָס אויך כולל די לייענען פון גוף שפּראַך פון אנדערע. דעם פיר פאַוואָרס די פארשטאנד פון וועמען מיר זענען ווייַטער צו, אָן דאַווקע צו נוצן ווערטער.
אין דעם אַרטיקל מיר וועלן אַנטדעקן די ווירקונג פוןאויג קאָנטאַקט ביידע צווישן פרעמדע און צווישן פּאַרטנערס. מיר וועלן אויך באַמערקן ווי דאָס איז מעגלעך אָוווערקאַמינג די שוועריקייטן פון מיינטיינינג אויג קאָנטאַקט און ווען עס טאַקע איז האַרץ קוק די אנדערע אין די אויגן.
קוקן אַ פרעמדער אין די אויגן: די יפעקס
עטלעכע שטודיום און יקספּעראַמאַנץ האָבן שוין דורכגעקאָכט איבער צייט וואָס געזען פרעמדע ווי פּראָוטאַגאַנאַסס מיט אַ איין אַרבעט: קוקן אין די אויגן פֿאַר עטלעכע מינוט, טייַנען אויג קאָנטאַקט e דערקלערן די געפילן און ימאָושאַנז יקספּיריאַנסט פֿאַר אַז לימיטעד סומע פון צייט. יעדער פּאָר פון פרעמדע באמערקט די שאַפונג פון אַ בונד פון קירבות און האַרמאָניע דורך בלויז די אָנקוקן און, מיט די נוצן פון דעם ניט-מינדלעך שפּראַך. אַלע דעם האט ריזאַלטיד ינוואַלאַנטערי געלעכטער, רעדנאַס און מאל נערוועז סמיילז. אין אַלגעמיין, אין די סוף פון די פאַראַנען מינוט, אַלע פרעמדע האָבן געפרוווט קאַמפּליסיטי מיט דעם מענטש מיט וועמען זיי זענען געווען אין אַ פּאָר: עטלעכע אפילו גערעדט וועגן ליבע בייַ ערשטער דערזען!
די יקספּיריאַנסיז האָבן געוויזן אַז די נוצן פון ווערטער איז ניט שטענדיק דער בלויז וועג צו שאַפֿן אַ בונד צווישן מענטשן. דער קאָנטאַקט פון אויג קענען זיין די וועג צו פאַרלייגן אַ ערשטע פֿאַרבינדונג צווישן צוויי פרעמדע אָן פאָרורטל אָדער באַריערז רעכט צו שעמעוודיקייט אָדער פאַרלעגנהייט.
קוק אין די אויגן: די טייַטש
די זעלבע שטודיום זענען געווען דורכגעקאָכט צווישן קאַפּאַלז וואָס ניט נאָר וויסן יעדער אנדערע אָבער האָבן אַ שייכות אין פאַקטיש לעבן. מיט די טעגלעך רוטין, עטלעכע מאָל איר פאַרגעסן די וויכטיקייט פון איר זוכט דיין שוטעף אין די אויג און די יפעקס אַז די פּשוט האַווייַע האט אויף יענע וואָס דורכפירן עס און אויף די וווילזייַן פון די שייכות. קוקן אין די אויגן פון ליבהאבערס מיטל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו יעדער אנדערער, שטארקן קירבות און קאַמפּליסיטי און געפיל נעענטער מענטאַלי און ימאָושנאַלי. דער רעזולטאַט איז געפונען אין קסנומקס אַלע מינים פון קאַפּאַלז, ביידע די לאַנג-צייַט אָנעס און די וואס האָבן שוין דייטינג פֿאַר אַ קורץ צייַט.
ווי צו קוקן אַ מענטש אין די אויג
ניט אַלעמען קענען האַלטן אויג קאָנטאַקט פֿאַר עטלעכע מאָל בעשאַס אַ שמועס. עס זענען די וואס פּרובירן אַ זיכער פאַרלעגנהייט צו האַלטן דעם בליק פון אנדערע, כּמעט ווי אויב ער געפֿונען דעם קאַמף אָנשרעקן אָדער פּעלץ אונטער קאָנטראָל. אָבער, אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, עס קען זיין טאַקע וויכטיק צו קוקן עמעצער אין די אויגן אָן קוקן אַוועק. אויב איר אויך געלעבט דעם "בלאָק", וויסן אַז עס זענען עטלעכע קליין פּריקאָשאַנז צו באַקומען דעם "שיעור", וואָס העלפּס צו פילן באַקוועם בשעת וואַטשינג אן אנדער מענטש.
- פּרובירן צו אָפּרוען: ווען איר פילן שעמעוודיקייט אָדער ומבאַקוועמקייַט אין שטיצן דעם בליק פון אנדערע אָדער דיין ינטערלאַקיאַטער, דער ערשטער שריט איז צו יבערגעבן צו אָפּרוען. דורך ילימאַנייטינג דיין שפּאַנונג, איר וועט פילן גלייך וווילזייַן מיט זיך און קענען זיין פאָוקיסט בעסער אויף אנדערע. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו פאָקוס אויף דיין אטעמען, יקסטענדינג די צייט פאר ינאַליישאַן און ויסאָטעמען.
- פאָקוס אויף איין אויג: ווען גערעדט, עס קען זיין מער שווער צו קוקן אין ביידע אויגן. א גוטע לייזונג איז צו פאָקוס אויף בלויז איין אויג, אָלטערנייטינג פון צייט צו צייט, אָדער אַ ינטערמידייט פונט צווישן די צוויי, אַזאַ ווי די קנופּ פון דער נאָז. דער אַנדערער קען נישט דערקענען דעם חילוק, און עס וועט זיין גרינגער פֿאַר איר צו פירן דעם שמועס.
- לייג דזשעסטשערז צו ווייַזן אינטערעס: קאָמוניקאַציע איז טאַקע קאַמפּרייזד פון ווערטער, אָבער דער טייל איז ניט צו זיין אַנדערעסטאַמייטיד ניט מינדלעך. ספּעציעל ווען עס איז שווער צו האַלטן דעם בליק ווען איר רעדן, סמילינג, נאָדדינג אָדער שיקט אנדערע וואונדער פון האַסקאָמע קענען העלפֿן. דאָס איז ווייַל זיי זענען אַלע אַקשאַנז וואָס פירן צו ווייַזן אינטערעס אין דעם שמועס און, אין דער זעלביקער וועג, צו צעלאָזן די שפּאַנונג.
די וויכטיקייט פון קוקן יעדער אנדערע אין די אויג
אין די פאַרשידן געזעלשאַפטלעך אָדער פּריוואַט שייכות וואָס פאַרווייַלן יעדער אנדערע, עס קען זיין קוקן פֿאַר אנדערע מענטשן טאַקע פונדאַמענטאַל. אָפט עס איז ווי שלעכט ווי די כאַנדשייק: ביידע זענען אַ הקדמה קאַרטל ווייַל זיי אַנטדעקן פאַרשידן אינפֿאָרמאַציע וועגן ווער מיר זענען. אין אַ אַלגעמיין שמועס, פּרובירן צו שטיצן די אָנקוקן דער ינטערלאַקיאַטער ספּעציעל ווען איר פאַרענדיקן אַ געדאַנק. עס איז דער מאָמענט אין וואָס אַזוי פיל איז טראַנסמיטטעד דיין ערלעכקייט און אָפנהאַרציק ווי פיל איר לאָזן די פראָנט פון איר פֿאַרשטיין דאָס איר קענען אָנהייבן צו רעדן און איר דערוואַרטן זיין מיינונג.
צו פאַרענדיקן, מיר פונט אויס צוויי סיטואַטיאָנס ווו דיאויג קאָנטאַקט פיעסעס אַ שליסל ראָלע:
- קוק יעדער אנדערע אין די אויגן אויף ערשטער דאַטעס: ווען איר לערנען אַ מענטש און איר זענט אין די פאַסע פון די ערשטע מיטינגז, אויג קאָנטאַקט קענען זיין די וועג צו פֿאַרשטיין אויב זיי זענען טאַקע אינטערעסירט אָדער נישט. אויב איר כּמעט שטענדיק געפֿינען זיך סטערינג בייַ יעדער אנדערער, עס מיסטאָמע איז אַטראַקשאַן צווישן איר און אָפנהאַרציק אינטערעס פֿאַר וואָס איר טראַכטן.
- האַלטן אויג קאָנטאַקט בעשאַס אַן אַרבעט אינטערוויו: עס איז זייער וויכטיק צו געבן אַ פּאָטענציעל באַלעבאָס אין די אויגן די צוטרוי אין דיין אַבילאַטיז און דיין פעסטקייט מיט רעספּעקט צו אַז שטעלע. אויב איר טאָן ניט קוק אַוועק בשעת דיין ינטערלאַקיאַטער איז גערעדט צו איר, איר וועט מאַכן אים פֿאַרשטיין דיין אינטערעס אין וואָס ער זאגט צו איר.
