פֿאַר האַלטן די ינלענדיש פון די נאַסטראַלז פייַכט, אַראָפּנעמען די ימפּיוראַטיז פון די ינכיילד לופט (שטויב, אַלערדזשאַנז, פּאַטאַדזשאַנז) און ויסמעקן די רעספּעראַטאָרי שעטעך, נאַסאַל וואַשיז פאָרשטעלן אַ זייער גילטיק לייזונג.
די דורכפאָר פון פליסיק אין די נאַסאַל קאַוואַטיז סערוועס אַ דין יבעריק סאַקרישאַנז. אין די פאלגענדע פּאַראַגראַפס מיר וועלן זען וואָס די ריכטיק וועג צו טאָן נאַסאַל וואַשיז, אָבער ערשטער מיר רעקאָמענדירן אַ ווידעא מיט אַ רשימה פון פודז קעגן קאָולדז. נעמען טאָן!
וואָס זענען נאַסאַל וואַשיז פֿאַר?
נאַסאַל וואַשיז ווענד זיך צו זיין אַ באַהאַנדלונג און אַ עפעקטיוו נאַטירלעך סגולע ספּעציעל ווען געוויינט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ ינסייסיוו מעדיציניש טעראַפּיע פֿאַר סוד די יילמאַנץ רעכט צו דער מערסט פּראָסט ינפעקטיאָוס חולאתן אָדער כראָניש רעספּעראַטאָרי שעטעך.
קלענזינג די נאָז עס איז וויכטיק ווייַל אָפט אין די נאַסאַל קאַוואַטיז שטויב, פּאַלוטאַנץ, באַקטיריאַ און ווירוסעס סטאַגנייט. פאָרן די ין פון די נאַסטראַלז סאַלין לייזונג דורך נאַסאַל וואַשיז פאַוואָרס די באַפרייַונג פון די דאַקץגרינגער ברידינג און דעהומידיפיקאַטיאָן פון די מיוקאַס מעמבריינז.
פּראַקטיסינג נאַסאַל וואַשיז איז אַ ויסגעצייכנט מידע ספּעציעל פֿאַר יענע וואָס אַרבעט אין קאָנטאַקט מיט פייַן שטויב, ינעווייניק אָדער אין טרוקן קליימיץ. זיי זענען אויך פּאַסיק פֿאַר טעגלעך היגיענע אין קינדער, ספּעציעל פֿאַר קינדער וואָס קענען נישט בלאָזן זייער נאָז ינדיפּענדאַנטלי. דורכפירן נאַסאַל וואַשיז קאַנסיסטאַנטלי יעדער טאָג איר קענען פאַרמייַדן:
- רהינאָסינוסיטיס
- קאַלט
- רעספּעראַטאָרי אַלערדזשיז
- בראָנטשיטיס
- אַסמאַ
- סטאַפט נאָז
- געפיל פון דרוק אויף די סינוסעס
- האַליטאָסיס
- הוסט
- יטשי און יטשי נאָז
- קרוסטינג
- ריינאָררהעאַ
- האַלדזווייטיק
- טענדענץ צו סנאָר
- אָטיטיס
ווי טאָן נאַסאַל וואַשיז אַרבעט?
- נאַסאַל וואַשיז אַרבעט דורך אַ מעטשאַניקאַל ווירקונג, ונ דורך רייניקונג די מיוקאַס מעמבראַנע פון די נאָז. דאָס וועט מאַכן עס גרינג צו באַזייַטיקן ימפּיוראַטיז פון די לופט (אַזאַ ווי אַלערדזשאַנז) און וידעפדיק מיוקאַס, ספּעציעל אויב איר האָט אָנגאָינג ינפעקשאַנז פון רעספּעראַטאָרי שעטעך.
- נאַסאַל וואַשיז שפּילן אַ וויטאַל ראָלע ווייַל זיי העלפֿן צו ומקערן די דיפענסיוו פונקציע פון די מיוקאַס מעמבראַנע פון די נאָז, קאַמפּאַנסייטינג אָדער פייווערינג די מיוקאַס אַריבערפירן.
אין אַדישאַן, זיי רעדוצירן נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן, דריינינג וידעפדיק פלוידס פון די מיוקאַס מעמבריינז און פּרעזערוויישאַן די נאַטירלעך פאַנגקשאַנינג פון אַלע קאַוויטיז. - לעסאָף, איך נאז וואשען זענען יקערדיק ווייַל העכערן די נאַטירלעך רידזשענעריישאַן פון סעלז פון די מיוקאַס מעמבראַנע פון די נאָז.
ווי אַזוי טאָן נאַסאַל וואַשיז ריכטיק?
צו דורכפירן די באַהאַנדלונג פון נאַסאַל וואַשיז עס איז גוט צו האָבן איין שפּריץ אָן נאָדל, אָדער עטלעכע דעוויסעס אַזאַ ווי גרייט-צו-נוצן ווייאַלז אָדער ספּרייז און קענען זיין פּערטשאַסט אין דער אַפּטייק. אין דעם פאַל פון די שפּריץ, נאָר פּלאָמבירן עס מיט 20 מל פון פיזיאַלאַדזשיקאַל לייזונג. זאל ס זען וואָס זענען די טריט צו טאָן נאַסאַל וואַשיז אויף אַ גרינג וועג.
- שטייט פארן סינק e טילט דיין קאָפּ צו די זייַט, אויך פלעקסינג עס פאָרויס.
- אָטעמען מיט די מויל אָפן
- אָרט דעם שפּריץ אָדער נאַסאַל וואַש שפּריץ, בײַם אַרײַנגאַנג צום ערשטן נאָזלאָך (דער דזשעט מוז זײַן געצילט צום אויער אויף דער זעלביקער זײַט)
- צושטעלן די פיזיאַלאַדזשיקאַל לייזונג אָדער יסאָטאָניק
- די פליסיק עס וועט קומען אויס פון די פאַרקערט נאָזלאָך ברענגען די סאַקרישאַנז צו זיין ילימאַנייטאַד
- איבערחזרן אַלץ אויך מיט די אנדערע נאָזלאָך
- Alla fine האַלטן דיין קאָפּ טילטיד פאָרויס פֿאַר אַ ביסל מאָומאַנץ צו לאָזן די נאַסטראַלז דריפּן
- אין די צייט דזשענטלי קלאַפּ דיין נאָז
די ידעאַל סאַלושאַנז צו נוצן פֿאַר נאַסאַל וואַשיז
די מערסט פּאַסיק סאַלושאַנז פֿאַר נאַסאַל וואַשיז קענען זיין:
- יסאָטאָניק, ווי די פיזיאַלאַדזשיקאַל לייזונג; זיי רעספּעקט די פיזיאַלאַדזשי פון די נאַסאַל מיוקאָוסאַ און העלפֿן צו ומקערן זייַן נאַטירלעך פּראַטעקטיוו פונקציע.
- היפּערטאָניק, ווי דיים וואַסער; האט אַ העכער זאַלץ קאַנסאַנטריישאַן; זיי זענען און זענען אנגעוויזן צו צושטעלן אַ דעקאָנגעסטאַנט קאַמף און העלפֿן פליסן דיק מיוקאַס סאַקרישאַנז פון די נאַסאַל קאַוואַטי.
באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו זיין אָפּטימאַל, נאַסאַל וואַש סאַלושאַנז זאָל זיין סטערילע און אָן פּראַזערוואַטיווז. דערצו, די אויך קאַנסאַנטרייטאַד סאַלין סאַלושאַנז זענען שעדלעךווען זיי ינכיבאַט און יבערבייַט די נאָרמאַל טעטיקייט פון די נאַסאַל קאַוויטיז.
נאַסאַל וואַשינגס: זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
ניט ענלעך אַקטואַל דיקאָנגעסטאַנט ספּרייז נאַסאַל וואַשיז זענען נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דערשיינונגען פון אַדיקשאַן אָדער דריינאַס פון די מיוקאַס מעמבריינז.
נאַסאַל וואַש באַהאַנדלונג זאָל נישט זיין דורכגעקאָכט אין דעם בייַזייַן פון אָנצינדונג אַקוטע אָדער נאַסאַל שאָדן. דערצו, דעם פירונג טורנס אויס לעגאַמרע צו זיין אַוווידאַד אויב איר ליידן פון נאָסעבלעעדס (עפּיסטאַקסיס).
