נאַטירלעך רעמאַדיז צו פליסן און דיפלייט!
זומער האט אנגעהויבן און איז סעללוליטע נאָך אויף דיין לעגס?
מיר וויסן אַז ספּעציעל אין זומער עס איז קעדייַיק צו טרינקען מער, טאן עס מיט געשמאַק העלפּס צו האַלטן אונדז פּאַסיק!
דאָ איז ווי צו פאַרלירן אַ ביסל סענטימעטער אין אַ גאָר נאַטירלעך וועג מיט דריינינג כערבאַל טיז קעגן וואַסער ריטענשאַן:
קאַרש ערבאַל טיי:
טשערריעס אַנטהאַלטן שפּור עלעמענטן פֿאַר די פאַנגקשאַנינג און סטימיאַליישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. זיי זענען אויך פּיוראַפייינג, דיטאַקסאַפייינג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי.
DIY רעצעפּט: קאָכן די קאַרש מיט די סטעם (ד"ה די סטעם, וואָס כּולל הויך פּערסענטידזשיז פון דייורעטיק און דעטאָקסיפיינג טאַננינס) אין וואַסער און לאָזן ינפיוז פֿאַר 10 מינוט.
דעם ערבאַל טיי איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פאַל פון שוואַנגערשאַפט.
בערעזע און פעננעל ערבאַל טיי:
געראַנטיד דריינינג און דיפלייטינג ווירקונג!
דעם פאַרטיק ערבאַל טיי איז לייכט פּערטשאַסט אָנליין און אין ערבאַל מעדיצין.
דיי רעצעפּט: קאָכן די וואַסער און דעמאָלט גיסן די בערעזע בלעטער און פעננעל זאמען אין גלייַך קוואַנטאַטיז. לאָזן ינפיוז פֿאַר 5 מינוט.
עצה: טאָן ניט לייגן צוקער!
האָרסעטאַיל ערבאַל טיי:
דעם ערבאַל טיי האט אַ דריינינג און רעמאַנעראַליזינג ווירקונג. עס איז גאנץ אין די זומער ווייַל עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר יענע וואָס ליידן פון נידעריק בלוט דרוק. האָרסעטאַיל וואַקסן ספּאַנטייניאַסלי און איז גרינג צו געפֿינען אין אונדזער גאַרדענס, און עס קענען אויך זיין פּערטשאַסט אין הערבאַליסט שאַפּס אין ביידע ספּריגס און פּודער.
דיי רעצעפּט: קאָכן די וואַסער און גיסן די האָרסעטאַיל פּרעפעראַבלי אין ספּריגס. ינפיוזשאַן צייט: 10 מינוט.
ינגבער טיי:
דעם ערבאַל טיי ברענט פעט און אַקטאַווייץ די מאַטאַבאַליזאַם. די קאָמבינאַציע מיט לימענע איז זייער רעקאַמענדיד!
רעצעפּט פון איר: קאָכן ינגבער און לימענע וואַסער צוזאַמען פֿאַר וועגן 4 מינוט. לאָזן ינפיוז פֿאַר נאָך 10 מינוט.
עצה: עס איז בילכער נישט צו סוויטאַן די ערבאַל טיז, אויב איר טאַקע טאָן נישט וועלן צו געבן דעם זיס געשמאַק, נוצן האָניק וואָס טוט נישט אַנטהאַלטן פאַץ.
געפֿעלט אײַך דער אַרטיקל? לאָזן אַ באַמערקונג ונטער און טיילן עס אויף fb!
מחבר: Francesca De Rosa
