א פאַלש שנייַדן אָדער פשוט דער דאַרפֿן צו טוישן אַ ביסל: דאָס זענען אָפט די סיבות וואָס פירן אונדז צו וועלן איין פאַסטער וווּקס פון אונדזער האָר וואָס, אין עטלעכע פאלן, מיינט ווי אַ פאַקטיש מיראַגע. אָבער ווי צו מאַכן האָר וואַקסן פאַסטער? איז עס מעגלעך אָדער איז עס נאָר אַרויסגעוואָרפן שטאָטיש לעגענדס אָן קיין יסוד? דער פאַקט איז אַז עס זענען נוציק מאָוועס און פון געזונט כאַבאַץ פון האַירקאַרע וואָס קענען העלפֿן אונדז וואַקסן האָר פאַסטער. ניט קיין ניסימדיק ינטערווענטיאָן אָדער דראַסטיק ענדערונג, אָבער עטלעכע ביסל הילף וואָס קענען ווירקן די געזונט פון די האָר, פֿאַרשטאַרקונג עס און אויבן אַלע פאַליקאַלז, אויך באטייטיק אַפעקטינג די ריגראָווטה צייַט.
די טריקס פֿאַר גראָוינג האָר
די טריקס צו וואַקסן האָר זענען פילע און זייַנען ביידע, מער בכלל עסן געוואוינהייטן און אַ געהעריק לייפסטייל, און, ספּעציעל, די רעכט האַירקאַרע באוועגט און קליין פּריקאָשאַנז צו זיין געניצט אין באַהאַנדלונג און אין דעם האָר זאָרגן בעשאַס וואַשינג און דריינג.
איידער מיר פאָרזעצן מיט די לייענען, מיר וועלן צו דערמאָנען איר די וויכטיקייט פון ווייַזן געזונט, שטאַרק און בלאַנק האָר, פונדאַמענטאַל אַספּעקץ צו די פאַסטער וווּקס פון פאָולידזש. דאָ איז אַ ווידעא מיט עטלעכע נוציק עצות אין דעם אַכטונג.
אָבער דעמאָלט, ווי צו מאַכן דיין האָר וואַקסן שנעל? דאָ זענען צען עפעקטיוו טריקס!
1. היט זיך פֿאַר דרוק
איינער פון די ערשטע סיבות צו באַטראַכטן איז דרוק. אין פאַקט, דעם מינאַצאַד אַפעקץ די וווּקס פון אונדזער האָר רעכט צו דער קאָרטיסאָל, אויך גערופן די דרוק האָרמאָנע. א הויך מדרגה פון קאָרטיסאָל קענען שפּילן אויף פאַליקאַלז, ינכיבאַטינג זייַן טעטיקייט און באטייטיק סלאָוינג אַראָפּ האָר וווּקס.
ניט בלויז דאָס, דרוק, ווי באַוווסט, קען אויך האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף האָר אָנווערדערפֿאַר איז די גרויסע שריט צו ציען פון אים אין אַלגעמיין צו לויפן פֿאַר דעקן און פּרעווענטינג אַ שטאַט פון הויך דרוק בענעפיץ אויף די גאנצע גוף, און ניט נאָר אויף אונדזער האָר.
פּרוּווט צו שנייַדן מאָומאַנץ פֿאַר זיךויסמיידן העקטיק גאַנג אָן ינשורינג אָפּזוך צייט, גענוג שלאָפן און אָפּטאָן פֿאַר איין באַלאַנסט לייפסטייל און סקעדזשולז נישט צו הויך. אונדזער פאַזיק דאַרף צו זיין באהאנדלט מיט זאָרג צו ויסמיידן פאַלינג אין דרוק און קורץ-סערקייטינג מיט פּריקרע פאלגן.
2. שנייַדן צוריק אויף וואַשיז
איצט לאָזן אַ ביסל מער טעכניש מאָוועס: וואַש דיין האָר נישט אָפט. צו אָפט וואַשינג וואָלט גיין צו עלימינירן אַלע די סעבום, ניט נאָר אַז אין וידעפדיק: אָבער איר מוזן וויסן אַז טייל פון עס איז האַרץ צו האַלטן די האָר אין גוט צושטאַנד. אַזוי פּרובירן צו רעדוצירן וואַשינג בלויז צוויי אָדער דרייַ מאָל אַ וואָך - קלאר באזירט אויף די טיפּ פון האָר איר האָבן; אין דעם וועג איר וועט לאָזן די סעבום פאָרשטעלן אין די סקאַלפּ און נוציק פֿאַר אונדזער האָר צו דורכנעמען אין די האָר. כיידרייטינג זיי e רידזשענערייטינג זיי.
מיר וויסן זייער גוט וואָס ספּאָרט דער הויפּט ייליק האָר וועט קעמפן צו רעדוצירן וואַשיז: אין דעם פאַל, העלפֿן זיך מיט איין טרוקן שאַמפּו אָדער מיט דעל טאַלקאַם פּודער און פּרובירן צו צוריקקריגן אפילו בלויז איין טאָג, אַזוי נישט צו יקסיד דריי וואַשיז אַ וואָך. ווי אויבן דערקלערט, אויב איר אָפט וואַשן דיין האָר, עס פּעראַדאַקסאַקאַלי מאַכן עס גראָב פאַסטער. אַזוי פּרובירן צו אַנטקעגנשטעלנ זיך, און אויף טעג ווען דיין האָר זענען נישט גאַנץ פלאָלאַס, אויך קלייַבן פֿאַר קראַפּס אָדער טאַרגעטעד האַירסטילעס אַז מאַסקע אַ ביסל די ווייניקער ווי שליימעסדיק שטאַט פון דיין האָר.
3. מאַסאַזש די סקאַלפּ
אן אנדער נוציק טעכניק פֿאַר גראָוינג האָר איז רעכט מאַסאַזש די סקאַלפּ. דער מאַך העלפּס בעסער בלוט סערקיאַליישאַן אַז גייט אַזוי צו סטימולירן די פאַליקאַלז, ינקריסינג זייַן טעטיקייט און פייווערד אַ פאַסטער וווּקס קורס.
אַזוי פּרובירן צו מאַסאַזשינג דיין סקאַלפּ יעדער מאָל ווען איר וואַש דיין האָר: ניצן דיין פינגגערטיפּס און מאַסאַזש דזשענטלי מיט קייַלעכיק מווומאַנץ. מאַכט זיכער אַז איר טאָן ניט אָווערדאָ עס אָבער האַלטן די דרוק מילד און מילד. איבערחזרן די אָפּעראַציע עטלעכע מאָל: דאָס וועט נישט בלויז זיין נוציק פֿאַר דיין האָר, אָבער עס וועט אויך לאָזן איר רעדוצירן די שפּאַנונג און אָפּרוען.
איר קענט אויך העלפֿן איר מיט אַ olio: דאָ זענען צוויי לאָושאַנז אנגעוויזן און גרינג צו צוגרייטן.
האָר וווּקס אָיל: ראָסעמאַרי און מאַסלינע אָיל
אַ ויסגעצייכנט אַליירט פון אונדזער האָר איזראָוזמערי בוימל.
פּרוּווט מאַסאַזשינג דיין האָר מיט די הילף פון איין שמירעכץ מיט ראָוזמערי בוימל און מאַסלינע בוימל: זענען צוויי נאַטירלעך עלעמענטן וואָס זיי שפּייַזן און סטימולירן די האָר, פֿאַרשטאַרקונג עס. ניצן דעם צונויפגיסן צוויי מאל א וואך נאָך שאַמפּאָאָינג ע לאָזן פֿאַר בייַ מינדסטער צען מינוט, דעמאָלט שווענקען. איר וועט גלייך באַמערקן די גרויס בענעפיץ.
רעצעפּט
היץ פֿאַר וועגן צוויי מינוט צוויי טיספּונז פון ראָוזמערי בוימל e האַלב אַ גלעזל פון מאַסלינע בוימל. אויב איר טאָן ניט האָבן ראָוזמערי ייל, איר קענען פאַרבייַטן עס מיט האַלב אַ גלעזל פון וואַסער אין וואָס איר טונקען צוויי ספּריגז פון ראָוזמערי און נאָך אַ האַלב גלעזל פון מאַסלינע בוימל.
דעריבער לאָזן די ריזאַלטינג געמיש מנוחה פֿאַר וועגן אַ שעה און אַ האַלב אָדער צוויי און לעסאָף גיינ ווייַטער מיט די אַפּלאַקיישאַן.
קאַסטער בוימל, דער שפּיץ פֿאַר האָר וווּקס!
מיר אויך'ריסין בוימלאָדער עס איז ידעאַל צו מאַכן האָר וואַקסן פאַסטער.
זינט מיר זענען אין דעם בייַזייַן פון אַ טיפּ פון הויך געדיכטקייַט בוימל, עס וואָלט זיין גוט צעפירן עס מיט לייטער גרינס אָילס, ווי רייַז ייל,כאָוכאָובאַ בוימל אָדער דער זעלביקער ראָוזמערי בוימל.
רעצעפּט
גיסן איינער קליין וועלשענער נוס פון קאַסטער בוימל, דעריבער לייגן אַ קליין סומע פון כאָוכאָובאַ בוימל אָדער רייַז בוימל, און לעסאָף 2 אָדער 3 טראפנס פון ראָוזמערי יקערדיק בוימל, וואָס, ווי אַנטיסאַפּייטיד, פּראַמאָוץ בלוט סערקיאַליישאַן און געוועב אָקסיגענאַטיאָן, ימפּאַקטינג האָר ריגראָוטשאַן.
אין די צייט, צו פייַכט האָרמאַסאַזש די סקאַלפּ דזשענטלי מיט קייַלעכיק מווומאַנץ: איר זאָל לאָזן עס פֿאַר אַ שעה, כאָטש די ידעאַל וואָלט זיין צו האַלטן עס בייַ מינדסטער זעקס שעה. איר קען נוצן די נאַכט שעה צו מאַכן עס אַרבעט גאָר, און ווייטער מאָרגן וואַשינג די האָר. דאָך, טאָן דאָס מיט טרוקן און ניט פייַכט האָר. איבערחזרן די באַהאַנדלונג אפילו צוויי מאָל אַ וואָך צו זען מער עפעקטיוו רעזולטאַטן.
4. מאַכן לפּחות איין מאַסקע אַ וואָך
מאַסקס, ווי ייל-באזירט לאָושאַנז, קענען אויך העלפֿן מיט פאַסטער האָר וווּקס. דאָס איז ווייַל, ווי אין די מאַסאַזש, די אַקציע פון די מאַסקע אַקץ אויף די פאַליקאַלז, סטימיאַלייטינג זייער טעטיקייט און באטייטיק אַקסעלעריישאַן פון די ריגראָווטה מאָל.
דאָ זענען עטלעכע רעסאַפּיז פֿאַר האָר מאַסקע נוציק פֿאַר אַקסעלערייטינג האָר וווּקס.
האָר וווּקס מאַסקס: 3 דיי רעסיפּעס פֿאַר באַלדיק רעזולטאַטן
יי מאַסקע
ל 'יי איז צווישן די יקערדיק פודז פֿאַר די געזונט פון די האָר: רייַך אין פּראָטעין, וויטאַמין בקסנומקס e פּרעסן, דעם סופּערפאָאָד העלפּס פֿאַרשטאַרקונג די סקאַלפּ און אַקשאַנז אויף האָר וווּקס.
די מאַסקס וואָס נוצן די יי זענען טאַקע צווישן די מערסט עפעקטיוו פֿאַר אונדזער האָר און ונטער מיר פאָרשלאָגן איר צוויי.
רעצעפּט
נעמען צוויי עגגס און טיילן די יאָוקס פון זיי יי ווייץ. קלאַפּן די יענער און צולייגן די געמיש באקומען אויף די האָר.
לאָזן עס אויף וועגן 30 מינוט און דעמאָלט גיינ ווייַטער מיט וואַשינג די האָר.
צולייגן עס צוויי מאל א וואך פֿאַר אַ עפעקטיוו רעזולטאַט אין אַ קורץ צייַט.
מאַסקע באזירט אויף יי און ביר
די רגע מאַסקע ניצט י יאָוקס, און ניט די אלבאם, און עס אויך דזשאָינס די ביר, אן אנדער נוציק ינגרידיאַנט פֿאַר דער געזונט פון אונדזער האָר. ניט בלויז דאָס וועט לאָזן פאַסטער האָר וווּקס אָבער עס וועט אויך מאַכן זיי ברייטער און מער סילקי.
רעצעפּט
נעמען דרייַ יי יאָוקס e האַלב אַ גלאז פון ביר, דעריבער צונויפגיסן אַלץ. איצט צולייגן די געמיש באקומען און לאָזן עס האַנדלען פֿאַר 20 מינוט. דעמאָלט שווענקען מיט טיפּעדידאַ וואַסער.
צולייגן עס לפּחות אַמאָל אַ וואָך.
ציבעלע און האָניק מאַסקע
אויך די ציבעלעווי די יי, עס קען זיין אַ באַטאָנען הילף אויב איר ווילט צו פאַרגיכערן די האָר פאַסטער. אין קאָמבינאַציע מיט האָניק, גיט העכערונג צו א נערישינג מאַסקע, זייער עפעקטיוו פֿאַר די געזונט פון אונדזער האָר.
רעצעפּט
באַקומען איין מיטל סייזד ציבעלע, שאָלעכץ עס און שנייַדן עס אין קובעס. דערנאָך נוצן אַ סענטריפוגע צו באַקומען איין זויגן. גיסן די זאַפט אין אַ שיסל און לייגן 25 גראַמז פון האָניק. קאָך די געמיש, מאָיסט דיין האָר מיטוואַרעם וואַסער און צולייגן עס אויף דיין האָר העלפּינג זיך מיט אַ פייַן ריווייטאַלייזינג מאַסאַזש. דערנאך לאָזן עס אויף וועגן אַ האַלב שעה.
לעסאָף, שווענקען דיין האָר און וואַש מיט צו פאַרווייכערן די ציבעלע שמעקן, נוצן איין שאַמפּו מיט אַ שטאַרק רייעך.
5. באַרשט דיין האָר קאַנסיסטאַנטלי
ווי מאַסאַזש און ניצן לאָושאַנז און מאַסקס באַרשט דיין האָר העלפּס צו סטימולירן די סערקיאַליישאַן פון די סקאַלפּ און זיין קאַמף, פּראַמאָוטינג פאַסטער האָר וווּקס. אַזוי געוויינט צו בראַשינג דיין האָר לפּחות צוויי מאָל אַ טאָג: טאָן עס, אָבער, דזשענטלי און ניצן פלאַך ברושעס אָדער געטער ברייט-טודד קאָומז וואָס העלפּס צו דערגרייכן אַ בעסער טראָגן, זענען מער יידל און לאָזן אַ מער עפעקטיוו רעזולטאַט.
אויב איר האָט געגרייַזלט האָר, דער בעסטער וועג צו סטיל זיי איז ניצן דיין הענט: אין דיין פאַל, דער בעסטער סגולע צו דערגרייכן פאַסטער וווּקס איז צו העלפֿן איר מיט אַ הויט מאַסאַזש אָדער קעסיידער אַפּלאַקיישאַן פון מאַסקס און לאָושאַנז.
6. ויסמיידן פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן סיליקאָנעס
אן אנדער שליסל פונט צו העלפֿן האָר וואַקסן פאַסטער איז געבן אַרויף פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן סיליקאָנעס: די טאַקע פאַרמיידן כיידריישאַן און שטערן די פאַליקאַלז, סלאָוינג אַראָפּ די וווּקס פון די האָר.
7. בעסער אַ "פרייַנדלעך" דיעטע פֿאַר די האָר
ווי אַנטיסאַפּייטיד, עס זענען פודז וואָס מער ווי אנדערע קענען העלפֿן אונדזער האָר ווערן שטארקער און כעלטיער, אַזוי העלפּינג צו פאַרשטאַרקן די אַקציע פון די פאַליקאַלז און ענשור פאַסטער וווּקס. מאַכט זיכער אַז איר אָנשטעלן פודז רייַך אין ביאָטיןאַזאַ ווי עגגס, סוי און טוווע, יקערדיק צו ווייַזן געזונט און בלאַנק האָר. ניט בלויז אַז, אין דעם אַכטונג די פּראָטעין-רייַך פודז - אַזאַ ווי פלייש, פיש, לעגיומז - ע וויטאַמינס.
צו וואַקסן האָר, אין באַזונדער, די וויטאַמינס א, C, י און ספּעציעל יענע פון גרופּע ב. די ערשטע זייַנען דער הויפּט קאַנטיינד אין פירות און וועדזשטאַבאַלז (אַרייַנגערעכנט קעראַץ, קרויט, פּעפּערז, טאַמייטאָוז, סיטרוס פירות, פּיטשאַז, אַפּראַקאַץ, סטראָבעריז, קיווי און אַוואַקאַדאָו, נאָר צו נאָמען.) הייוון פון ביר, אין טוווע, אין רייַז, פּאַטייטאָוז, בינז און טשיקקפּעאַס און אין מילך.
אין אַדישאַן צו פּראָטעינס און וויטאַמינס, עס איז אויך וויכטיק צו נעמען i מינעראַל סאָלץ אין הויך קוואַליטעט, אַזאַ ווי פּרעסן, שוועבל, צינק, סעלעניום און מאַגניזיאַם. זיי זענען דעריבער באַגריסן גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז, אַזאַ ווי שפּינאַט, זייער רייַך אין אייַזן, און קנאָבל, ציבעלע, ספּאַרזשע און עראַמאַטיק הערבס צו ענשור די רעכט סומע פון שוועבל.
אויף די אנדערע האַנט, צינק, סעלעניום און מאַגניזיאַם זענען געראַנטיד דורך איך האַלב, ספּעציעל יענע פון סאַנפלאַוערז, ניסלעך e קאַשו.
דאָ איז אַ רשימה פון סופּערפאָאָד פרענדז פון די האָר צו נעמען טעגלעך.
8. טרינקען גורל פון וואַסער
טרינקען קלאָר וואַסער - לפּחות צוויי ליטער, צוויי און אַ האַלב ליטער פּער טאָג - ברענגט פילע בענעפיץ. און צווישן די, עס איז אויך אַ בעסער געזונט פון אונדזער האָר. בלייַבן כיידרייטאַד אין פאַקט, עס אַלאַוז די האָר צו ווערן ווייניקער טרוקן און נודנע און ווייניקער פּראָנע צו ברייקידזש. דערצו, עס איז אן אנדער עלעמענט וואָס פּראַמאָוץ מיט בעסער בלוט סערקיאַליישאַן positive פאלגן אויף די טעטיקייט פון די פאַליקאַלז און אויף פאַסטער ריגראָווטה מאָל.
אַזוי מאַכן זיכער איר טרינקען גענוג נאָך וואַסער, ויסמיידן קאַרבאַנייטאַד טרינקען און סמאָוקינג, און פאַרנוצן קאַפין אין מאַדעריישאַן. אויב איר נאָר קענען נישט טרינקען וואַסער, הילף זיך מיט טיסאַנע און ונסוועעטענעד ינפיוזשאַנז אָדער מיט פלייווערד וואַסער.
9. ספּאָרט קענען אויך העלפֿן ...
עס קען ויסקומען מאָדנע אָבער אויך פיר גשמיות טעטיקייט דאָס קען האָבן אַ פּראַל אויף דעם וווּקס פון אונדזער האָר. דאָס איז ווייַל קיין קאַמף וואָס פאַוואָרס וואַזאָדילאַטיאָן און פאַרגרעסערן די סומע פון זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו די קאַנעקטיווע געוועבן קענען העלפן סטימולירן האָר וווּקס. אַזוי מאַכן זיכער אַז איר געניטונג קאַנסיסטאַנטלי: עס וועט העלפֿן דיין גוף, גייַסט און אפילו דיין האָר!
10. ויסמיידן האַירסטילעס וואָס זענען אויך ענג
אויך היט אייך פון אויך ענג קראַפּס. אויך שייגעץ האַירסטילעס און זאַמלונגען אין די לאַנג לויפן זיי קענען ברעכן די האָר און בעסער אַ גיך פאַל. ניט בלויז דאָס: זיי קענען אויך זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ באַזונדער גערופֿן צושטאַנד טראַקשאַן אַלאָפּעסיאַ, וואָס ז אַ קליין שראַם אויף די פאַליקאַל, פּרעווענטינג די האָר פון ריגראָוינג אין דעם גענוי פונט.
מיר פֿאָרשלאָגן איר אונטן עטלעכע ווייך קראַפּס פֿון וואָס איר קענען נעמען ינספּיראַציע פֿאַר אַן אָריגינעל און טרענדי כערסטייל וואָס טוט נישט דרוקן די האָר.
אַרטיקל מקור Alfeminile
