די בענעפיץ פון קאָקאָסנוס
זומער קומט צו אַ סוף און מיט אים אויך די קאַנסאַמשאַן פון קאָקאָסנוס, אַן עקזאָטיש פרוכט געפֿונען ספּעציעל אויף אונדזער ביטשיז אין די זומער.
די קאָקאָסנוס איז די פרוכט פון די קאָקאָסנוס פאלם און איז צונעמעניש דער בוים פון לעבן ווייַל עס איז מעגלעך צו נוצן אַלע זייַן טיילן: פון די פּאַפּ, צו די קאָקאָסנוס וואַסער, פון די שאָל צו די בוימל.
פארוואס נוצן די לעצטע זומער צייַט צו פאַרנוצן קאָקאָסנוס?
קאָקאָסנוס האט פילע פּראָפּערטיעס: עס איז רייַך אין פילע מינעראַלס אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, קאַלסיום, סאָדיום, מאַגניזיאַם און אייַזן. עס איז קיין פעלן פון וויטאַמינס, ספּעציעל פאָלאַטעס, וויטאַמין C, E ב3 און ק.
קאָקאָסנוס וואַסער איז ספּעציעל רעקאַמענדיד פֿאַר אַטליץ ווייַל עס האט טאָונינג און ענערגעטיק פּראָפּערטיעס, און ריפּלענישז מינעראַלס פאַרפאַלן דורך סוועטינג. עס העלפט פאַרלירן וואָג, ריסטאָרז קאַלעסטעראַל לעוועלס און איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ.
עס אויך ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן און אָפפערס רעליעף פון גאַסטריק אַסידאַטי.
אין אַלגעמיין עס ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף ס מאַטאַבאַליזאַם און סטרענגטאַנז די ימיון דיפענסיז.
קאָקאָסנוס פּאַפּ איז רייַך אין נוטריאַנץ און כּולל פילע קאַלאָריעס, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד נאָך טיף פיזיש טעטיקייט.
פֿאַר די וואס זענען לאַקטאָוס ינטאַלעראַנט, קאָקאָסנוס מילך איז אַ גילטיק אנדער ברירה צו באַשיצן ביינער און נערוועז סיסטעם.
קאָקאָסנוס ייל איז אויך וויידלי געניצט צו מאָיסטוריזע הויט און האָר. פּריווענץ רינגקאַלז און קענען זיין געוויינט ווי אַ באַשטאַנד רעמאָווער.
ווי אַזוי טאָן איר עפענען אַ קאָקאָסנוס?
קאָקאָסנוס האט אַ זייער שווער שאָל אַזוי צו עפֿענען עס איז קעדייַיק צו דורכשטעכן איינער פון די דריי "אויגן" קענטיק אויף די ייבערפלאַך. איר קענען נוצן אַ נאָגל אָדער קאָרקסקרו. אויב די קאָקאָסנוס וואַסער סמעללס גוט, איר קענען טרינקען עס דורך גיסן עס אין אַ גלאז. מיט דער הילף פון אַ האַמער, צאַפּן אויף די דיאַמעטער פון די קאָקאָסנוס צו עפֿענען עס אין צוויי און געדולדיק אַראָפּנעמען די פּאַפּ פון די שאָל.
אַלע מיר האָבן צו טאָן איז הנאה אונדזער קאָקאָסנוס!
מחבר: Roberta D'Angelo