אויב איר זענט אין דעם מאָמענט אין דיין לעבן ווען איר אָנהייבן צו פילן די פאַרלאַנג צו ווערן אַ מוטער, איר וועט שורלי זיין גוואַלד מיט טויזנט פֿראגן, צווישן וועלכע די מערסט וויכטיק איז טאָמער די איין אין וואָס איר פרעגן זיך אויב איר זענט גרייט פֿאַר די גרויס שריט. א שווער קשיא, וואָס עס איז קיין לאַדזשיקאַל ענטפֿערן. גיי דיין האַרץ און אויב די ענטפער איז יאָ, באריכטן דעם ווידעא ווי צו רעכענען פרוכטבאַר טעג.
טינגז צו טאָן איידער שוואַנגערשאַפט
עס איז געזאָגט אַז אַ פרוי ווערט אַ מוטער פֿון דעם מאָמענט וואָס זי ווייסט וועגן דערוואַרטן אַ קינד און עס איז גאָרנישט מער אמת. דאָרט זאָרגן פון די ביסל איינער סטאַרץ פון די בויך, אויב נישט פריער.
באַקומען איין זאָרג פֿרייַ שוואַנגערשאַפט מיט אַ גוטן פאַרהיטונג; טשעק די סטעפּס צו דורכפירן אַפּפּראָקס 3 חדשים איידער פאָרשטעלונג:
- מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט די גיינאַקאַלאַדזשאַסט פון צוטרוי. דער ערשטער שריט איז אַוואַדע צו דיסקוטירן מיט אַ מומכע, וואָס וועט גיין צו הויכפּונקט קיין פראבלעמען אין די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם מיט אַן אַלטראַסאַונד און וועט רעקאָנסטרוירן דיין משפּחה אַנאַמנעסיס.
- מאַכן בלוט טעסץ און די פּרובירן פֿאַר רובעללאַ. נאָך דעם וויזיט איר וועט אַוואַדע זיין רידערעקטיד צו נעמען די קלאַסיש בלוט טעסץ, פּלוס די רובעאָ-פּרובירן. אויב רובעללאַ איז קאָנטראַקטעד בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס קען זיין געפערלעך פֿאַר די אַנבאָרן קינד, און עס איז גוט צו וויסן אין שטייַגן אויב דאָס איז שוין געמאכט דורך די יקספּעקטאַנט מוטער. אויב איר טאָן ניט האָבן די נויטיק אַנטיבאָדיעס, עס איז מעגלעך צו וואַקסאַנייטיד, און בלויז 3 חדשים פון דעם וואַקצין איר קענען פּרובירן צו פאַרשטיין אַ בעיבי.
- אַנדערגאָו די פּרובירן פֿאַר טאָקסאָפּלאַסמאָסיס. ווי אויבן, טאָקסאָפּלאַסמאָסיס איז אַ קרענק וואָס איז בעסטער אַוווידאַד בשעת שוואַנגער, און דעריבער עס איז בעסטער צו וויסן דער רעזולטאַט פֿון די אָנהייב.
- נעמען פאַליק זויער, לפּחות אין די חודש פּריסידינג פאָרשטעלונג און איבער דער ערשטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט. דער העסאָפע העלפּס אַ פּלאַץ צו פאַרמייַדן די אויסזען פון ספּינאַ ביפידאַ אין דעם קינד.
- באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו מעדאַקיישאַנז זיי יבערנעמען.
- גיי אַ געזונט לייפסטייל: ערשטער האַלטן סמאָוקינג! אויך באַגרענעצן אַלקאָהאָל און באַקומען פיזיש טעטיקייט.
וואָס איז מאַמעשאַפט
איר האָט שוין צוגעגרייט פֿאַר דעם געדאַנק פֿאַר 9 חדשים און די צייט צו טרעפן די בעיבי איז לעסאָף געקומען. איר'רע אַ מאַם איצט, מאַזל - טאָוו! און יעצט?
כאָטש ווערן אַ מאַם איז איינער פון די מערסט שיין יקספּיריאַנסיז פון אַ לעבן, מיר טאָן נישט וועלן צו ליגן צו איר: די מאַטערניטי עס ס ניט אַלע ראָזעווע און בלומען. עס איז אַ לאַנג נסיעה וואָס יז טעסץ איר מער ווי איר וואָלט געדאַנק; דאָך עס וועט זיין פילע מאָומאַנץ וואָס וועט באַצאָלן איר פֿאַר אַלע די מי, אָבער איר וואָלט קיינמאָל האָבן ימאַדזשאַנד אַז אַזאַ אַ קליין זייַענדיק וואָלט פאַרנעמען איר גוף און גייַסט!
אין דערצו, יעדער פון אונדז האט אַ באַגריף פון זייַענדיק אַ מוטער וואָס איז גאָר אַנדערש פון די אנדערע. עס איז קיין איין דעפֿיניציע און אַ פרוי קענען פילן ווי אַ מוטער אפילו עטלעכע חדשים נאָך געבורט.
I פרי חדשים da puerpuera זענען אַוואַדע די מערסט האַרט, אָבער מיט גוטע פיר און לייטכאַרטיד עצה איר וועט זיין געראָטן!
מיר געוואלט צו זאַמלען עטלעכע יקספּיריאַנסיז און ברענגען זיי צוריק צו איר אין אַ פּשוט וועג. א קינד ענדערונגען דיין לעבןווייַל איר האָט בלויז אַ געדאַנק (זען אַלע די פאַרהיטונג צו טאָן איידער איר פאַרשטיין עס), און עס וועט זיין מיט איר אויף אייביק, אַזוי קיין איינער ריכטער איר ווען איר האָבן דאַרפֿן עטלעכע עקסטרע עצה צו באַקומען קריטיש סיטואַטיאָנס.
וואָס קענען טוישן ווען איר ווערן אַ מוטער
- קעסיידערדיק משפטים. איינער פון די זאכן וואָס פילע וואָמען האָבן געפֿונען איז אַז אין די פרי טעג פון אַ נייַע מוטער אַנסאַליסיטיד עצה ווען זיי פירן די בעיבי, זיי פאַלן ווי אויב עס רעגן. איר האָט שוין באמערקט דאָס דורך די שוואַנגערשאַפט, אָבער נאָך דעם אָנקומען פון די בעיבי עס וועט זיין אפילו ערגער. איגנאָרירן זיי. עס זענען ווייניק צייט ווען די דיגס פון פרענדז און משפּחה טאַקע אַרבעט; אלא בעסער אַ פאַרגלייַך מיט אנדערע נייַע מוטערס, טאָמער קריייטינג אַ ווהאַצאַפּפּ גרופּע מיט די גערלז פון די פּריפּעראַטאָרי קורס.
- מיוטייטיד וואָג פון קאַפּאַלז. די געבורט פון דיין קינד כּמעט ינעוואַטאַבלי וועט טוישן דעם גאַנג און די געוווינהייטן וואָס איז געווען באשאפן צו ווערן באשאפן מיט דיין שוטעף, אָבער די גוט נייַעס איז אַז ווערן עלטערן צוזאַמען עס מאכט איר שטארקער ווי פריער, ווי אַ קאָלעקטיוו! א פאַקטיש איינער מישפּאָכע.
- צייט פֿאַר זיך אין אַ נידעריק צייַט. דיין סקעדזשולז און רוטין וועט דורכגיין אַ ראַדיקאַל ענדערונג צו אַדאַפּט צו די באדערפענישן פון די ביסל. ספּעציעל אויב איר קלייַבן ברעסטפידינג, איר קען פילן זייער פראַסטרייטאַד (אויך די שולד פון שוואַנגערשאַפט כאָרמאָונז נאָך אין סערקיאַליישאַן) פֿאַר אַ קורץ צייט. צי ניט זאָרג, עס איז אַ צושטאַנד וואָס איז ריזאַלווד אַסקינג פֿאַר שטיצן צו זיידע-באָבע אָדער שטיצן פיגיערז, און אויבן אַלע, עס וועט אַנטוויקלען ווי דער קינד וואַקסן.
ווערן אַ מוטער: וואָס ענדערונגען נאָך קימפּעט© GettyImages- אַנדערש גוף. דיין גשמיות דאַרף צייט צו צוריקקריגן פון קימפּעט און פון די עקסטרע קילאָוז פון די שוואַנגערשאַפט חדשים. און אויב איר באַקומען צוריק אין גשמיות פאָרעם, טאָן ניט נעמען עס אויב עטלעכע קליידער ניט מער פּאַסיק ווי אַמאָל. זען עס ווי אַ ויסגעצייכנט אַנטשולדיקן צו באַנייַען דיין גאַרדעראָב און אָפּגעבן זיך צו אַ פּאָסטפּאַרטום גימנאַסטיק טאַרגעטעד.
- מער ענערגיע און מער מוט ווי איך ימאַדזשאַנד. קיינער פּריפּערז איר גענוג פֿאַר די טשאַלאַנדזשיז פון מאַמעשאַפט און איר אַוואַדע קען נישט ימאַדזשאַן איינער לאַגער אַרויף אויף ענערגיע: אַמייזינג, שלאָפן 3 שעה אַ נאַכט און נאָך שטיין אַרויף! אויב איר האָבן די ביסל לעבן איר, איר באַקומען אַ שטאַרקייט און מוט וואָס איר האָט קיינמאָל פּעלץ פריער.
- פלאַקטשאַווייטינג ימאָושאַנז, איר וועט פּאַסירן צו אויסגעבראכן אין א געוויין איר וועט וועלן צו גיין צוריק, אָבער מיר קענען פאַרזיכערן איר אַז ליבע ברייקס אויס גיכער אָדער שפּעטער, און איר וועט ווונדער ווי איר האָט געטאן איידער איר באגעגנט דיין קינד.
אַרטיקל מקור: אווייַבלעך
