די פאַרשידענע ניצט פון אַ מילענאַרי בוימל
האַרבסט ... שניט צייט, דער שמעקן פון סקוויזינג אין די לופט ... דאָ איז די נעקטער אַז אַלעמען לייקס: מאַסלינע בוימל.
ווער פון אונדז האט קיינמאָל סאַקאַמד צו אַ יריזיסטאַבאַל רעפטל פון ברויט און ייל אָדער, צוגעהערט צו באָבע ס עצה, געוויינט עס צו מאָיסטוריזע די ליפן?
מאַסלינע ייל איז שטענדיק געווען איינער פון די מערסט ליב געהאט אין דער קיך און ווייַטער. דאַנק צו די אָרגאַנאָלעפּטיק קעראַקטעריסטיקס עס איז גאנץ צו באַגלייטן רוי סאַלאַדס אָדער ייַנגעמאַכץ, ויסגעצייכנט פֿאַר קוקינג ערשטער און רגע קאָרסאַז, און ויסערגעוויינלעך פֿאַר גוף זאָרג.
מיט זיין הויך קאַנסאַנטריישאַן פון לינאָלעיק זויער, עס פּראַמאָוץ דיידזשעסטשאַן און העלפּס צו האַלטן לדל קאַלעסטעראַל לעוועלס אונטער קאָנטראָל (די שלעכט איינער), דאַנק צו די זייער רייַך בייַזייַן פון פענאָלס, עס איז אַ סופּער אַנטיאַקסאַדאַנט און איז נישט דיקאַמפּאָוזינג אין הויך טעמפּעראַטור די בעסטער פֿאַר פריינג אָן סאַבסטאַנסיז צו שעדיקן צו דעם גוף.
אָבער גערלז, לאָזן אונדז קומען צו לאָזן אַובערגינז אין ייל און קרונטשי געפּרעגלט עסנוואַרג ... ווי קענען מיר בעסטער נוצן דעם נאַטירלעך סגולע?
איך קען נישט טאָן אָן אַ היים געמאכט מאַסקע צו שפּייַזן, דעטאַנגלע און פארשטארקן מיין האָר!
ביי יעדער ענדערונג פון דער צייַט איך געפֿינען זיך טרוקן און קרישלדיק האָר און איך פּרובירן צו לויפן פֿאַר דעקן. מייַן באַליבסטע מאַסקע איז איינער מיט מאַסלינע ייל און ראָוזמערי יקערדיק ייל: נאָר לייגן 5 טראפנס יקערדיק ייל צו האַלב אַ גלעזל פון מאַסלינע ייל און פאַרשפּרייטן אַלץ מיט אַ קאַם פֿון די רוץ (אויב די האָר איז זייער טרוקן) צו די ספּייקס. נאָך ראַפּינג דיין האָר אין אַ וואַרעם האַנטעך און לאָזן עס פֿאַר אַ שעה, איר קענען פאָרזעצן צו נאָרמאַל וואַשינג, טייקעף באמערקט גרעסער שטאַרקייַט און שייַנען. ווי אַן אָלטערנאַטיוו צו ראָוזמערי יקערדיק ייל, איר קענען לייגן אַ ספּונפול פון האָניק און, וואָס ניט, אפילו אַ יי יאָוק צו רעדוצירן דעם פאַל. איר וועט זיין סאַפּרייזד דורך די ווירקונג!
די מאַדזשיקאַל סגולע איז אויך אַ שליימעסדיק אַליירט פון אונדזער הויט: ינערלעך דאַנק צו די הויך קוואַנטאַטיז פון וויטאַמינס A און E, עס האלט אונדז יונג און פּאַסיק, געוויינט ויסווייניק עס גיט אונדז כיידריישאַן און ברייטנאַס. מייַן וויקלי באַלעווען איז די רייַבן מיט קאַווע גראָונדס און 2 טייבאַלספּונז פון איילבירטן אויל.
דורך מאַסאַזשינג די געמיש אויף טרוקן הויט און רינסינג מיט אַ נייטראַל שפּריץ געל, איר וועט גלייך באַמערקן די ניט צו גלייבן סאָפטנאַס און אַ ליכט בורשטין קאָליר (ווי אויב מיר נאָר האָבן גענומען עטלעכע זון). אין קורץ, אַ סגולע און פילע בענעפיץ ... צו פּרובירן לעגאַמרע!
Giada D'Alleva
