La tecnologia e l’industria tessile si sono unite negli ultimi anni per sviluppare capi che ci aiutano a modellare la nostra figura e a ridurre la cellulite. O almeno così dice la loro confezione. Siamo consapevoli che se davvero vogliamo perdere peso e tornare al nostro peso forma, una delle primissime cose da fare è allenarsi con costanza e seguire ogni giorno una dieta equilibrata. Scopri lo yoga in questo video.
Vestiti per dimagrire: come sono fatti?
Le guaine ed i gambaletti snellenti non sono miracolosi, ma sono fatti con alcuni composti che possono fornirci idratazione, agire sulla pelle a buccia d’arancia o attivare la circolazione sanguigna. Anche se va tenuto presente che il metodo più efficace per perdere peso, tono e forma del nostro corpo non è altro che una dieta sana e un regolare esercizio fisico.
In che misura i vestiti per dimagrire possono aiutarci? Sono davvero efficaci?
I leggings e le fasce dimagranti i sono impregnati all’interno (la parte a contatto con la nostra pelle) di diverse sostanze drenanti (microcapsule) che possono contribuire a levigare la pelle e a ridurre leggermente la cellulite o la pelle a buccia d’arancia. I composti più comunemente usati in questi indumenti, oltre ai popolari coenzimi e minerali bioattivi, sono:
- Caffeina: ampiamente utilizzata nei cosmetici dimagranti, in quanto può contribuire a bruciare i grassi.
- Tè verde: proprietà drenanti e antiossidanti.
- Vite rossa: utilizzata anche per trattare l’insufficienza venosa, problemi di circolazione, vene varicose… La vite rossa può anche aiutare a stimolare la circolazione sanguigna.
- L’argilla: utilizzata in altri prodotti (come le maschere facciali di argilla verde), si presenta come una polvere bioceramica che attiva la circolazione e sblocca il tessuto.
- La centella asiatica: in Asia è conosciuta anche come “erba tigre”, in quanto si dice che le tigri ferite si sfreghino in essa per guarire le loro ferite. Questa pianta ha qualità antiossidanti e può ridurre la comparsa di vene varicose.
- Burro di karité: ammorbidisce e nutre la pelle.
Come agiscono i vestiti per dimagrire sulla nostra pelle?
Questi capi, il cui prezzo varia dai 20 agli 80 euro, sono studiati per agire su gambe, addome e glutei. La pressione che esercitano sulla nostra pelle insieme alla frizione dei composti, che viene attivata dal movimento del nostro corpo, provoca un massaggio con effetto rimodellante. Questa è la teoria, ma cosa succede in pratica? La loro azione può andare oltre l’idratazione? Ci può essere un’interessante azione drenante sulla visibilità della cellulite, ma senza persistere nel tempo. Ma dobbiamo essere realistici e capire che questo tipo di abbigliamento non farà scomparire completamente la pelle a buccia d’arancia o la cellulite dalla nostra pelle, potrà al massimo, far apparire più compatta la pelle nella zona trattata.
Normalmente queste guaine o collant, come indicato dai loro produttori, possono essere indossati durante il giorno e in qualsiasi occasione, anche di notte. Tuttavia, meglio evitare di indossarli all’ora di andare a letto per motivi di comfort. Non è consigliato indossarli per andare a letto, perché alcune di esse producono una sensazione di calore. Inoltre, dobbiamo tener presente che non è bene esagerare, poiché se sottoponiamo le nostre gambe a una pressione eccessiva (come spesso accade con i calzini o i jeans), ostacoliamo la corretta circolazione del sangue e, in questo caso, l’effetto sarebbe l’opposto di quello che cerchiamo, poiché potrebbe scatenare la comparsa della cellulite. Pertanto, il momento migliore della giornata per indossare i leggings potrebbe essere durante la nostra sessione di allenamento, in palestra, oppure quando andiamo a correre.
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Insomma: i vestiti per dimagire aiutano a migliorare l’aspetto della nostra pelle, ma non fanno miracoli. Dobbiamo tenere presente che, senza contare sugli interventi chirurgici, il grasso corporeo viene eliminato attraverso l’esercizio fisico e una dieta equilibrata.
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